Diskuze

Ke kolapsu z horka vedou vysoká zátěž, dehydratace i „otrava vodou“

Kolaps v letním horku je nepředvídatelný. Může zaskočit i trénované sportovce, kteří nepodcenili prevenci a pitný režim. Na to, co vlastně kolaps způsobuje a zda mu lze efektivně předejít, jsme se zeptali MUDr. Jana Třešňáka, lékaře se zkušenostmi ze záchranné služby.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

Běžet závod jen aerobně - to prostě nezvládnu. To pak není závod. A tak se raději závodů ani neúčastním, čemuž se někteří kolegové docela diví. Zůstávám většinou jen u volnějších tréninků a společných běhů - jak radí ten doktor v článku :-) Z velkého vypětí mě pak den bolí hlava - možná pomůže víc soli... Otestuji to.

0 0
možnosti

David Škára

20. 7. 2016 20:52

Rozumný člověk (ikdyž je zapálený běžec) ve vedrech neběhá a už vůbec nezávodí! K čemu je to utrpení a riskování v takových podmínkách pro většinu začátečníků dobré? A pokud je přesto "nutné" vyběhnout, tak jedině v 5 h. ráno a v lese!!

4 0
možnosti

No hlavní je se nehecovat, nebo exnete. Se podívejte kolik profi sportovců exklo. Třeba při fotbalu. A to šlo vždy o zdravé a trénované lidi. Moc se hecovali, mnoho emocí, vedro a přešli za čáru a konec. Prostě se vypnuli a šli k zemi. Asi by si každý měl opravdu pokud chce jít na závod nechat vypočítat svůj strop a hlídat tepovku a až se mu rozsvítí a rozpípá varování tak zpomalit, nečekat až mozek vyhodí pojistky.

0 0
možnosti
Foto

Takže fungující antiperspirant je vlastně zdraví ohrožující látka a měla by se upravit legislativa pro prodej . Postavit ji na úroveň třeba ricinu.

0 0
možnosti

Asi bych spíš řekl, že povolení ke startu by mělo být podmíněno kontrolou, že ho nemáte aplikovaný ;-).

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...