• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Proměna jara 2016: tihle borci vyhráli nad leností i kily navíc

    Léto začíná, výzva Proměna jara 2016 končí. Z patnácti nadšenců ji dokončilo čtrnáct. Přečtěte si, kolik kilogramů shodili, kolik kroků přitom nachodili a kdo zvítězil.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A49n14d32r92e31a 88A93n26n80a 66P97e56l50d15o68v48á 7259250374101

    Všem velká gratulace! ;-) R^

    0/0
    19.7.2016 10:55

    D84a46n41i19e31l76a 34O85v21e35s64n69á 6497495840580

    Ahojte, chtěla bych ještě jednou poděkovat za tu příležitost! :-)

    +2/0
    9.7.2016 17:52

    Roman Hýsek

    Všem blahopřeji. Zatím jste udělali pouze první maličky krůček. Aby to byl běžecký krok, tak musíte pravidelně pokračovat. Jinak to bylo pouze plácnutí do vody. Já sám jsem si to vyzkoušel na sobě. Začínal jsem před 3 lety na 92 kilech a v 60 letech. Dnes držím v pohodě 70. Po maratonu jsem měl dokonce 67,7. To se ale odpařila jen voda a ta trocha sádla. Celý vtip je pouze v pravidelném běhání (nebo jiném aktivním pohybu) a úprava jídelníčku. Veřte mi, že jste na začátku a v buducnu to může být ještě lepší. Nic nevzdávejte a pokračujte!

    +2/0
    9.7.2016 15:04

    J30a69n77a 92H86a71m36e19r91o98v49á 6858513686562

    Gratuluju všem, co bojovali a nevzdali to, ať už je postihlo cokoliv (práce, úraz, cestování...). Jste prostě dobří R^

    0/0
    9.7.2016 12:19
    Foto

    L92u36k92á59š 12N72o23v70o54t63n18ý 6156547128388

    Je velka skoda, ze se vsichni pri hubnuti soustredi na kila a nikoliv na objem. Pokud zacli behat opravdu intenzivne, tak jim nejspise zacli rust svaly a ty pri mensim objemu maji stejnou vahu jako tuk. Takze podle rucicky na vaze nemuseli zhubnou vubec nic, ale zaroven byt opticky stihlejsi. A o to jde, ne?

    +1/0
    9.7.2016 8:18
    Foto

    B16a11r29b20o28r54a 47T43o22p22i20n31k26o32v36á 1485447519786

    Ano, tohle se stalo téměř všem ženám ve výzvě, tam se hubly spíše centimetry než kila. Muži hubli výrazněji. Ale hlavně si všichni zvykli na aktivnější životní styl, začali být se sebou opravdu spokojení a dokázali sobě i ostatním, že to jde v jakémkoliv věku, stadiu hubenosti či tloušťky nebo pracovní či zdravotní indispozici. O to šlo a za to si zaslouží veškerý náš respekt!

    +4/0
    9.7.2016 11:44





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.