• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Proměna jara 2016: tihle borci vyhráli nad leností i kily navíc

    Léto začíná, výzva Proměna jara 2016 končí. Z patnácti nadšenců ji dokončilo čtrnáct. Přečtěte si, kolik kilogramů shodili, kolik kroků přitom nachodili a kdo zvítězil.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A79n20d38r90e40a 32A15n10n73a 25P74e34l97d97o34v97á 7869700414901

    Všem velká gratulace! ;-) R^

    0/0
    19.7.2016 10:55

    D10a22n55i19e61l73a 79O62v59e23s75n19á 6307415470230

    Ahojte, chtěla bych ještě jednou poděkovat za tu příležitost! :-)

    +2/0
    9.7.2016 17:52

    Roman Hýsek

    Všem blahopřeji. Zatím jste udělali pouze první maličky krůček. Aby to byl běžecký krok, tak musíte pravidelně pokračovat. Jinak to bylo pouze plácnutí do vody. Já sám jsem si to vyzkoušel na sobě. Začínal jsem před 3 lety na 92 kilech a v 60 letech. Dnes držím v pohodě 70. Po maratonu jsem měl dokonce 67,7. To se ale odpařila jen voda a ta trocha sádla. Celý vtip je pouze v pravidelném běhání (nebo jiném aktivním pohybu) a úprava jídelníčku. Veřte mi, že jste na začátku a v buducnu to může být ještě lepší. Nic nevzdávejte a pokračujte!

    +2/0
    9.7.2016 15:04

    J14a36n95a 20H98a62m19e12r70o93v85á 6178663226952

    Gratuluju všem, co bojovali a nevzdali to, ať už je postihlo cokoliv (práce, úraz, cestování...). Jste prostě dobří R^

    0/0
    9.7.2016 12:19
    Foto

    L40u60k59á52š 66N64o29v39o66t51n52ý 6506607488658

    Je velka skoda, ze se vsichni pri hubnuti soustredi na kila a nikoliv na objem. Pokud zacli behat opravdu intenzivne, tak jim nejspise zacli rust svaly a ty pri mensim objemu maji stejnou vahu jako tuk. Takze podle rucicky na vaze nemuseli zhubnou vubec nic, ale zaroven byt opticky stihlejsi. A o to jde, ne?

    +1/0
    9.7.2016 8:18
    Foto

    B13a66r59b21o92r59a 74T31o91p47i13n53k47o66v86á 1715947479266

    Ano, tohle se stalo téměř všem ženám ve výzvě, tam se hubly spíše centimetry než kila. Muži hubli výrazněji. Ale hlavně si všichni zvykli na aktivnější životní styl, začali být se sebou opravdu spokojení a dokázali sobě i ostatním, že to jde v jakémkoliv věku, stadiu hubenosti či tloušťky nebo pracovní či zdravotní indispozici. O to šlo a za to si zaslouží veškerý náš respekt!

    +4/0
    9.7.2016 11:44





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.