• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Káva v pravou chvíli nakopne. Nebojte se ani čtyř šálků denně

    Povzbudí vás před závodem, bystří mozek a pomáhá s regenerací organismu. Jako doplněk pitného režimu si můžete dopřát až čtyři šálky kávy denně a vzdávat se oblíbeného nápoje nemusíte ani v případě, že právě kojíte.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Jirka Rejzek

    Mě by teda fakt zajímalo, kjdyž se nedá káva ani slazené nápoje započítávat do pitného režimu, kam se ta tekutina z nich poděje. Znamená to, že když vypiju půllitr coly, musím k tomu vypít ještě další půllitr vody, abych tu tekutinu doplnil? Pořád mi to nějak hlava nebere. A musím tu čirou vodu pít z plastové láhve nebo můžu rovnou z kohoutku?

    +1/−1
    29.6.2016 20:39

    T61i13b84o60r 70M18a97s58n55ý 7777594728210

    Kterápak asi korporace si tento článek zaplatila? :-P

    0/0
    28.6.2016 22:12

    O37l91d81ř77i81c89h 24J14a53n75e49č89e15k 8419336313191

    Proč? Nemyslím. Co se tam píše se nijak markantně neliší od toho, co už jsem slyšel tisíckrát.

    0/0
    29.6.2016 8:50

    L27u43c68i34e 45L20i50c67h59n32o73v55s56k98á 6249879727738

    Zajímaly by mě ty vědecké poznatky, podle nichž se kofein neprojevuje v mateřském mléce. ..Jinak si myslím, že jde o zcela individuální záležitost, neboť každý organismus reaguje na kofein jinak, já dát 4 šálky denne, tak dostanu infarkt ;-)

    0/0
    28.6.2016 21:21

    M53a16r62t68i56n 87K35l56u59v19á21n80e12k 9652348333673

    Sú tie čísla OK?

    Pretože sa na začiatku doporučuje 6mg/kg čož je pri 80kg 480mg. A to sú 4 espresá. Mám vysokú toleranciu na kofeín, môžem si dať kávu alebo čaj a ísť v pohode spať (robievam tak na obed aby som nespal až do večera). Ale 4 kávy naraz by ma asi zničili.

    0/0
    28.6.2016 12:57

    O42l38d52ř12i56c70h 36J23a39n91e40č97e28k 8499756273671

    To je dobrá otázka - je to nejasně napsané, jestli 6mg/kg jsou vhodná celodenní dávka, anebo jednorázově jako nakopávák před výkonem. Na tu celodenní dávku by to odpovídalo, ale máte pravdu, že hodit do sebe před závodem 4 presa by výkonu neprospělo, snad ani ne tak kvůli kofeinu, ale kvůli žaludku.

    0/0
    29.6.2016 8:49

    R58a77d13e63k 74H22o45d19a63ň 9906587471513

    Kofein je v droga, pokud jste zvyklý pít kávu, tak máte pocit že na vás nemá účinek. Můžete si zkusit na pár týdnů vysadit, zjistíte že jakkoli máte pocit že kofein "nic nedělá", prvních pár dní není nic moc. A pokud si pak dáte kávu, zase vás to nakopne... až do okamžiku, než si opět vybudujete toleranci.

    0/0
    29.6.2016 21:22
    Foto

    K70a88r32e74l 55S54ý44k31o50r58a 6913419422570

    Konečně rozumný článek, já jako kafař s radostí kvituji.... :-)

    0/0
    28.6.2016 11:13





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.