• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Káva v pravou chvíli nakopne. Nebojte se ani čtyř šálků denně

    Povzbudí vás před závodem, bystří mozek a pomáhá s regenerací organismu. Jako doplněk pitného režimu si můžete dopřát až čtyři šálky kávy denně a vzdávat se oblíbeného nápoje nemusíte ani v případě, že právě kojíte.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Jirka Rejzek

    Mě by teda fakt zajímalo, kjdyž se nedá káva ani slazené nápoje započítávat do pitného režimu, kam se ta tekutina z nich poděje. Znamená to, že když vypiju půllitr coly, musím k tomu vypít ještě další půllitr vody, abych tu tekutinu doplnil? Pořád mi to nějak hlava nebere. A musím tu čirou vodu pít z plastové láhve nebo můžu rovnou z kohoutku?

    +1/−1
    29.6.2016 20:39

    T41i29b59o63r 22M71a79s70n84ý 7617604348680

    Kterápak asi korporace si tento článek zaplatila? :-P

    0/0
    28.6.2016 22:12

    O36l73d55ř44i45c11h 64J73a96n92e54č25e42k 8879696633871

    Proč? Nemyslím. Co se tam píše se nijak markantně neliší od toho, co už jsem slyšel tisíckrát.

    0/0
    29.6.2016 8:50

    L17u63c35i50e 74L57i49c25h93n39o10v27s22k78á 6839509797308

    Zajímaly by mě ty vědecké poznatky, podle nichž se kofein neprojevuje v mateřském mléce. ..Jinak si myslím, že jde o zcela individuální záležitost, neboť každý organismus reaguje na kofein jinak, já dát 4 šálky denne, tak dostanu infarkt ;-)

    0/0
    28.6.2016 21:21

    M28a65r91t19i71n 41K17l66u31v65á19n96e38k 9912108303733

    Sú tie čísla OK?

    Pretože sa na začiatku doporučuje 6mg/kg čož je pri 80kg 480mg. A to sú 4 espresá. Mám vysokú toleranciu na kofeín, môžem si dať kávu alebo čaj a ísť v pohode spať (robievam tak na obed aby som nespal až do večera). Ale 4 kávy naraz by ma asi zničili.

    0/0
    28.6.2016 12:57

    O53l69d42ř85i97c96h 94J30a17n35e73č79e80k 8759406913171

    To je dobrá otázka - je to nejasně napsané, jestli 6mg/kg jsou vhodná celodenní dávka, anebo jednorázově jako nakopávák před výkonem. Na tu celodenní dávku by to odpovídalo, ale máte pravdu, že hodit do sebe před závodem 4 presa by výkonu neprospělo, snad ani ne tak kvůli kofeinu, ale kvůli žaludku.

    0/0
    29.6.2016 8:49

    R49a44d32e24k 54H63o18d67a89ň 9276587841413

    Kofein je v droga, pokud jste zvyklý pít kávu, tak máte pocit že na vás nemá účinek. Můžete si zkusit na pár týdnů vysadit, zjistíte že jakkoli máte pocit že kofein "nic nedělá", prvních pár dní není nic moc. A pokud si pak dáte kávu, zase vás to nakopne... až do okamžiku, než si opět vybudujete toleranci.

    0/0
    29.6.2016 21:22
    Foto

    K70a35r21e57l 20S95ý19k86o41r66a 6943239502330

    Konečně rozumný článek, já jako kafař s radostí kvituji.... :-)

    0/0
    28.6.2016 11:13





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.