• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Káva v pravou chvíli nakopne. Nebojte se ani čtyř šálků denně

    Povzbudí vás před závodem, bystří mozek a pomáhá s regenerací organismu. Jako doplněk pitného režimu si můžete dopřát až čtyři šálky kávy denně a vzdávat se oblíbeného nápoje nemusíte ani v případě, že právě kojíte.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Jirka Rejzek

    Mě by teda fakt zajímalo, kjdyž se nedá káva ani slazené nápoje započítávat do pitného režimu, kam se ta tekutina z nich poděje. Znamená to, že když vypiju půllitr coly, musím k tomu vypít ještě další půllitr vody, abych tu tekutinu doplnil? Pořád mi to nějak hlava nebere. A musím tu čirou vodu pít z plastové láhve nebo můžu rovnou z kohoutku?

    +1/−1
    29.6.2016 20:39

    T15i15b31o98r 54M21a53s58n95ý 7307704508830

    Kterápak asi korporace si tento článek zaplatila? :-P

    0/0
    28.6.2016 22:12

    O35l70d57ř41i54c24h 75J32a22n19e97č53e50k 8429666973891

    Proč? Nemyslím. Co se tam píše se nijak markantně neliší od toho, co už jsem slyšel tisíckrát.

    0/0
    29.6.2016 8:50

    L92u12c86i85e 30L71i34c14h88n97o44v32s28k65á 6419569847898

    Zajímaly by mě ty vědecké poznatky, podle nichž se kofein neprojevuje v mateřském mléce. ..Jinak si myslím, že jde o zcela individuální záležitost, neboť každý organismus reaguje na kofein jinak, já dát 4 šálky denne, tak dostanu infarkt ;-)

    0/0
    28.6.2016 21:21

    M78a86r47t25i68n 69K85l92u94v32á55n13e78k 9862608163363

    Sú tie čísla OK?

    Pretože sa na začiatku doporučuje 6mg/kg čož je pri 80kg 480mg. A to sú 4 espresá. Mám vysokú toleranciu na kofeín, môžem si dať kávu alebo čaj a ísť v pohode spať (robievam tak na obed aby som nespal až do večera). Ale 4 kávy naraz by ma asi zničili.

    0/0
    28.6.2016 12:57

    O67l63d96ř14i97c32h 37J64a26n41e98č93e52k 8669966643521

    To je dobrá otázka - je to nejasně napsané, jestli 6mg/kg jsou vhodná celodenní dávka, anebo jednorázově jako nakopávák před výkonem. Na tu celodenní dávku by to odpovídalo, ale máte pravdu, že hodit do sebe před závodem 4 presa by výkonu neprospělo, snad ani ne tak kvůli kofeinu, ale kvůli žaludku.

    0/0
    29.6.2016 8:49

    R86a21d51e77k 42H26o10d37a76ň 9126577841293

    Kofein je v droga, pokud jste zvyklý pít kávu, tak máte pocit že na vás nemá účinek. Můžete si zkusit na pár týdnů vysadit, zjistíte že jakkoli máte pocit že kofein "nic nedělá", prvních pár dní není nic moc. A pokud si pak dáte kávu, zase vás to nakopne... až do okamžiku, než si opět vybudujete toleranci.

    0/0
    29.6.2016 21:22
    Foto

    K56a71r21e38l 72S91ý86k84o79r63a 6203599522380

    Konečně rozumný článek, já jako kafař s radostí kvituji.... :-)

    0/0
    28.6.2016 11:13





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.