• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Banán v botách i chytré podprsenky: co přinesl veletrh ISPO 2016

    Koncem ledna se v sousedním Německu pravidelně pořádá jeden z největších sportovních veletrhů na světě. My měli letos možnost se na ISPO do Mnichova podívat a přinášíme seznam těch nejzajímavějších novinek, na které se můžeme v běžeckém světě těšit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J96a16n 15W63a35c79l31a40v 7624705827398

    Po přečtení tohoto článku mne jímá hrůza. Zátopek i Abebe Bikila by zaplakali. Nebo by se možná dali k myslivcům ...

    0/0
    30.1.2016 9:23

    V23o45j63t61a 30L37e11j20s17e32k 1161465919859

    :-/ kliknut na Technetu na článek...a pošle mě to někam do řiti.

    +1/−1
    29.1.2016 20:10

    Martin Matula

    Když budu chtít lapat po dechu, zavážu si kolem pusy nadvakrát šálu a nepotřebuju masku. Stíží to sice trénink, ale žádný efekt na krvetvorbu to mít nebude. Studie na toto téma hovoří dost jasně. Je to jen marketingová hračička, asi stejná, jako koktejly na hubnutí, tukožroutí polévky a podobné nesmysly. A to ani nezohledňuji fakt, že stav hypoxie musí být dlouhodobějšího charakteru, aby tělo vyplavilo erytropoetin a nestačí jen zadržování dechu nebo stížené nadechování v řádu desítek minut. Tělo má několik systémů, kterými reaguje. Na trénink s odporovou maskou ale jen intenzivnějším dýcháním a zvýšením TF, což je dočasné. Žádné trvalejší změny a stimulace krvetvorby ale nenastanou. Berte to prostě jako fakt. Já vám rozhodně nechci kazit radost z běhání s maskou. Mou snahou je pouze osvětlit zcela lživý marketing o zázračných účincích těchto zařízení.

    +2/0
    29.1.2016 17:32

    J26a89n 58P22a98v37e66l86k42a 3297651274361

    Podprsenky mají být plné, ne chytré.

    +5/0
    29.1.2016 9:35
    Foto

    V72í25t90e82k 86K72n22ě39ž10í46n51e57k 3774413505907

    Naštěstí se to vzájemně nevylučuje :-)

    0/0
    29.1.2016 12:43

    Martin Matula

    Odporová maska je z hlediska simulace vysokohorského prostředí a zvýšení krvetvorby naprostý nesmysl a zcel nefunkční hračka. Jedinou funkcí může být lehké posílení dýchacích svalů, avšak u vytrvalců dost kontraproduktivní, protože zvýší jen povrchové dýchání a ne hluboké dýchání "do břicha". Tělo na masku reaguje jen tak, že zvýší ventilaci a tělu se dostává kyslíku stejně jako bez masky a saturace kyslíku v krvi výrazněji neklesá. Na simulaci vysokohorského prostředí je potřeba mnohem složitější a nákladnější zařízení hypoxico, které umí upravovat složení vzduchu a obsah kyslíku ve vzduchu, aniž by omezovalo jeho celkové množství.

    +3/−1
    29.1.2016 8:32

    D59a23l28i46b45o31r 18J40u35ř14i94c96a 8938784465

    Tak si zkus někdy s maskou zaběhat a uvidíš jak budeš lapat po dechu. Já jestli tomu dobře rozumím tak při dýchání do odporu ve tvých plících vzniká podtlak, což vlastně znamená menší hustota kyslíku, což je přesně to co tě potká na horách. Možná že ten efekt není vyloženě stejný jako při tréninku ve skutečném vysokohorském prostředí, ale určitá simulace tam stejně je. S maskou běhám a můžu potvrdit že je to skutečně náročnější, více se zadýchávám, dříve mi vytuhnou nohy, na druhý den jsem více vyčerpaný. Jestli mi však došlo ke zvýšení hemoglobinu v krvi by prozradili však až krevní testy, každopádně ten tréninkový efekt na výkon bych jednoznačně ohodnotil jako pozitivní, dýchat hluboce do břicha můžeš přece snad i s maskou, takže nechápu tvůj argument.

    +1/0
    29.1.2016 11:11

    A35l56e21š 19W37o30l58k93e17r 6909489744419

    Souhlas. Také se domnívám, že přístroje typu PowerBreathe a spol slouží k posílení bránice a mezižeberního svalstva. Že jde o simulaci vysokohorského prostředí bych se neodvážil tvrdit. Tím nechci říct, že je na nic. Též jsem o jeho koupi kdysi uvažoval, ale princip je prostě jiný.

    +2/0
    29.1.2016 13:13





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.