• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Zajímavosti: rychlejší běh pomáhá kolenům, tvrdí Dánové

    Každá spálená kalorie zaznamenaná mobilní aplikací právě teď rozsvěcuje Eiffelovu věž a přidat se můžete i vy. Nová dánská studie tvrdí, že rychlejší běh je šetrnější ke kolenům než běh pomalý. A vzniká nová internetová služba pro prodej startovních čísel na závody. Přinášíme vám další várku zajímavostí ze světa.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P26e29t10r 18K60a96ň86o64v62s53k91ý 1784322417919

    I při pomalém běhu je dobré zachovat vyšší kadenci, pak se dopad na patu přirozeným způsobem eliminuje, protože krok je tak krátký, že vlastně ani natvrdo přes patu dopadat nelze.  Takže vlastně jen stačí si hlídat kadenci 170-180 i při nejpomalejším běhu, to pak zajišťuje šetrný pohyb v podstatě bez letové fáze.

    +2/0
    12.12.2015 20:50

    T94o53m80á74š 74L54u61d16v98í77k 5360328423226

    "podkolenních šlach (hamstringů)." Autor trochu zabloudil, ze?

    0/0
    12.12.2015 19:20

    T79o89m74á96š 55M54r20á89z 4740240681286

    No nevím, kde bloudí autor... Ale hamstrings, jako 3 svaly nevím jak u Vás, se upínají pod kolenem, jinak by jste ho nepokrčil. Tak nějak výraz podkolení není špatně.

    0/0
    13.12.2015 9:22

    T39o73m87á18š 39L76u16d64v92í87k 5500508443666

    Hamstringy NEJSOU podkolenni slachy. Ta veta je naprosto jasna. O uponech hamstringu v ni neni ani slovo.

    0/0
    13.12.2015 16:29

    T63o22m10á40š 34M74r53á52z 4810630261816

    Pokud přijmeme tezy, že sval se upíná šlachou na kost, pak na zadní straně např., Grays anatomy, přímo hovoří o úponu biceps femoris jako o lateral tendon of hamstrings s úponem pod kolenem na fibulu. Český pravopis "podkolenních šlach (hamstrigů)" 2. pád šlachy koho čeho hamstringů...

    0/0
    14.12.2015 13:16

    T76o85m81á15š 78L66u15d55v25í87k 5280908483596

    Neshodneme se. Věta byla navíc od přidání mého komentáže změněna, čili je celá tato diskuze bezpředmětná.

    0/0
    14.12.2015 13:19

    T25o76m29á91š 48P34a62l88i89č96k88a 3433899939740

    Už vím proč se říká "chlastá jak Dán"

    0/0
    12.12.2015 17:31





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.