• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Zajímavosti: rychlejší běh pomáhá kolenům, tvrdí Dánové

    Každá spálená kalorie zaznamenaná mobilní aplikací právě teď rozsvěcuje Eiffelovu věž a přidat se můžete i vy. Nová dánská studie tvrdí, že rychlejší běh je šetrnější ke kolenům než běh pomalý. A vzniká nová internetová služba pro prodej startovních čísel na závody. Přinášíme vám další várku zajímavostí ze světa.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P78e12t35r 69K96a79ň87o25v73s61k50ý 1794222307219

    I při pomalém běhu je dobré zachovat vyšší kadenci, pak se dopad na patu přirozeným způsobem eliminuje, protože krok je tak krátký, že vlastně ani natvrdo přes patu dopadat nelze.  Takže vlastně jen stačí si hlídat kadenci 170-180 i při nejpomalejším běhu, to pak zajišťuje šetrný pohyb v podstatě bez letové fáze.

    +2/0
    12.12.2015 20:50

    T94o72m44á72š 33L45u84d81v80í24k 5410618963286

    "podkolenních šlach (hamstringů)." Autor trochu zabloudil, ze?

    0/0
    12.12.2015 19:20

    T95o75m39á82š 91M58r66á16z 4680810221196

    No nevím, kde bloudí autor... Ale hamstrings, jako 3 svaly nevím jak u Vás, se upínají pod kolenem, jinak by jste ho nepokrčil. Tak nějak výraz podkolení není špatně.

    0/0
    13.12.2015 9:22

    T57o11m65á14š 61L45u36d57v77í33k 5660278873926

    Hamstringy NEJSOU podkolenni slachy. Ta veta je naprosto jasna. O uponech hamstringu v ni neni ani slovo.

    0/0
    13.12.2015 16:29

    T29o54m55á65š 27M89r96á77z 4850200951306

    Pokud přijmeme tezy, že sval se upíná šlachou na kost, pak na zadní straně např., Grays anatomy, přímo hovoří o úponu biceps femoris jako o lateral tendon of hamstrings s úponem pod kolenem na fibulu. Český pravopis "podkolenních šlach (hamstrigů)" 2. pád šlachy koho čeho hamstringů...

    0/0
    14.12.2015 13:16

    T70o54m35á35š 89L32u63d75v44í29k 5770298783146

    Neshodneme se. Věta byla navíc od přidání mého komentáže změněna, čili je celá tato diskuze bezpředmětná.

    0/0
    14.12.2015 13:19

    T13o29m93á38š 57P50a89l71i14č21k49a 3503909259400

    Už vím proč se říká "chlastá jak Dán"

    0/0
    12.12.2015 17:31





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.