• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Frutarián Mike Arnstein: k snídani dá 15 pomerančů, pak uběhne maraton

    Sníst jedno jablko denně je málo. Myslí si to Mike Arnstein, americký běžec, který se posledních sedm let živí výhradně čerstvým ovocem. A to i přesto, že donedávna žil v New Yorku. Je to podivín, nebo snad chlapík se zdravým životním stylem?

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J10a61n 84D35v65o95ř32á11k 4713452563247

    A kde budu po ten den přijímat bílkoviny? V jídelníčku není zařazena ani jedna položka z výčtu zeleniny obsahující bílkoviny.

    Člověk by měl přijmout alespoň 0,6g bílkovin na kilogram a den, tudíž má-li ten člověk 75 kg, mel by denně sníst min. 45 g bílkovin, tj 1,3 kg petržele nebo jiné zeleniny.

    Řekl bych, že kecá :-)

    0/0
    3.1.2016 20:19

    R60o76b86e84r31t 29P83e54l22n91á48ř 3108791754

    no nevim, taky sem zkousel bastit jenom ovoce a zeleninu, celkove se clovek cejti lip, to je fakt, ale problem je v tom mnozstvi ktere do sebe musi dostat pokud vydava nejakou energii (sport atd). Kybl salatu a 15 pomerancu - to sedi. Taky sem vzivote nevidel tlustyho vegetariana.

    0/0
    3.1.2016 17:22

    M95i42r75e90k 88K74o68n30e47č79n71ý 6577395165514

    Já si myslím, že kecá.

    0/0
    3.1.2016 9:33

    T66o69m85á82š 41B95e39n81d54í48k 6858294595210

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom zaběhnout 24 kilometrů do práce??? Dva dny žil a ten třetí den umřel;-D

    +1/0
    30.12.2015 21:34

    D18a22n83i55e88l 98M88u35n79z56a81r 1549408382176

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom sedet 24 hodin na zachode.....

    +2/0
    31.12.2015 17:55

    V23ě73r88a 77L13o54r32e62n27c47o79v66á 5606300514

    ;-D přesně ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:46

    M12a54r19i18á39n 66B86e11d50n16á61r41i88k 9391101850648

    Pokud dospělý člověk chce takhle žít, je to jeho volba, ale neměl by to nikdo vnucovat dětem. Zničí jim zdraví. Tělo, které je ve vývoji potřebuje hodně živin a pokud není strava pestrá, nevytvoří si potřebné mechanizmy k trávení všech složek a v budoucnu bude trpět deficity a zároveň neschopností přijímat pestrou stravu, která dané látky obsahuje. Tak jako dospělý ztrácí schopnost trávit mléko. Jinak vitamíny se nejlépe vážou na tuk. Pokud nemá příjem alespoň ryb, tak z jeho stravy v sobě toho moc neudrží, tedy vším plýtvá. Podle popisu v článku bydlí někde kde je asi teplo. Nemusí tělo zásobit a izolovat od chladu. Poslat ho na na výlet do Finska ;-D a uvidíme jak se mu poběží a jestli mu kýbl salátu bude dost ;-D

    0/0
    30.12.2015 18:05

    R11o74b41e74r96t 51P56e65l85n59á66ř 3178181424

    stimdle naprosto souhlasim. K te posledni vete - sou mista na zemi kde se proste bez masa prezit neda. Duvodem proc tlustym lidem je mene zima nez hubenym neni to ze by je hraly tukove vrstvy ale to ze jejich telo produkuje mnohem vice zbytkoveho tepla.

    0/0
    3.1.2016 17:28
    Foto

    V38l14a38s53t36i45s31l97a49v 35B72o47č70e50k 1238422321263

    Nic proti, ale mám k tomu dvě výhrady. 1. by se to u nás značně prodražilo a 2. ta ztráta času, než do sebe nasouká ta kila ovoce;-D

    +2/0
    30.12.2015 10:51

    D60a24n65i85e88l 76M15u13n61z52a52r 1179308922416

    zdravi se nepocita na KČ.....

    0/0
    31.12.2015 17:56

    M73a33r36t59i84n 73S50v43o12b34o16d12a 5588800151

    By me zajimalo, jestli veskere ovoce konzumuje v BIO kvalite bez chemickeho osetreni a hnojiv. Jinak zajimave ...

    0/0
    28.12.2015 15:40

    M52i52c36h49a56e93l75a 52L25h60o48t32s82k78á 2559426148787

    jak může jíst frutarián cibuli a jakoukoliv zeleninu?:-O

    +1/0
    28.12.2015 15:31

    Ilja Pablo

    Co jíte vy co píšete výsměšně o chemii v ovoci?Myslíte, že v obilí, bramborách, rýži a mase není chemie? Jíte obdobněkontaminovanou potravu, ale navíc růstové hormony a antibiotika v mase amléčných výrobcích. A nádavkem takové svinstvo jako cukr, umělá sladidla, ztužené rostlinné tuky, konzervantyv uzeninách a polotovarech. A pokud jíte 3x denně něco z mouky jak je běžné, tak sitělo slušně zatěžujete lepkem a plísněmi. Koukněte se na své tělo, máte větší množství podkožního tuku a vypouklébřicho od viscerálního tuku v dutině břišní, který obrůstá orgány autlačuje je. Takhle vypadá zdravý člověk?

    +1/−4
    27.12.2015 19:34

    F16r95a27n85t82i46š51e20k 80S63m60o81l74n55ý 1329565983989

    Klasický fanatik zdravovýživové církve.

    Já znám energií nabité masožrouty, kteří nejsou nemocní. A? Nic, že.

    +3/0
    27.12.2015 2:19

    Z79d80e46n47ě96k 80A21. 98U46r50b67a63n 7557910110322

    Nikomu nic nenutím, nikomu nic neberu, jen položím otázku -

    JE TOHLE NORMÁLNÍ...!!?

    +6/0
    26.12.2015 18:52

    J52a83n 86H65o69r89s96k45ý 2226220907425

    Je bláhové si myslet, že se v 21. století bude psát (a číst) o NORMÁLNÍM člověku...:-(

    0/0
    29.12.2015 16:28

    J85i91ř10í 35S78t55e61j33s42k67a98l 8462749828983

    A pak na něm vyroste peří.

    +2/0
    26.12.2015 9:22

    V11ě51r27a 17L67o79r51e13n47c69o43v38á 5896820104

    spíš hustá srst ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:47

    J34o83s88e77f 22N54o50v41a83k 5988402776898

    Domů bych nemohl jet autobusem, protože bych se pomočil. ;-D

    +8/0
    24.12.2015 15:44

    V83ě84r49a 89L85o89r95e93n94c15o33v62á 5436870614

    už 2x na zastávce ;-D

    +1/0
    1.1.2016 18:49

    M65i45r27e71k 49K41o42n24e57č96n70ý 6547605195424

    Co pomočil, to by byla ještě pohoda.

    +1/0
    3.1.2016 9:35

    K17a37r12e61l 29L62a29n52a 51I98n86g16. 9386781652

    Článek jsem přečetl a nic víc...Každý ať si žije podle svého !

    +1/0
    24.12.2015 7:57

    M25i78c66h87a75e47l 81J67a37n57e50č69e91k 9926252456450

    Zajímavý článek. Příště by mohl být o někom, kdo kouří jak darebná kamna, permanentně se cpe špekem, splachuje slivovicí a v 90ti letech je jak Jura. Míra společenské nebezpečnosti takového článku bude podobná - lidé to budou zkoušet taky. Takováto a každá podobně - jednostranně zaměřená dieta zdaleka nebude sedět každému, navíc u nás dostupné ovoce jsou většinou nedomrlé, chemicky vyhnané a konzervované blafy. Veganům mimochodem doporučuji zjistit si statistiky odstřelu opic a jiné zvěře na ovocných plantážích. Ke každému super sdělení tohoto charakteru by měl být připojen kvalifikovaný názor nutričního specialisty a chemický rozbor zdravého tropického ovoce z našich marketů.

    +10/−1
    22.12.2015 12:48

    V83ě62r96a 94L59o80r68e98n45c92o74v71á 5626350144

    přesně!!R^R^

    0/0
    1.1.2016 18:50

    P44a91v80e91l 86B71a43b93ě34r68á73d 5143774919370

    To, že uběhnete maraton a před tím sníte 15 pomerančů?? proč ne?? On maraton není až tak o posledním jídle před závodem (samozřejmě můžete to tím pokazit), ale vůbec o Vašem jídle minimálně týden před ním, respektive vůbec jak se stravujete. Jednou jsem před maratonem zaspal a neměl jsem čas se nasnídat (snědl jsem dva piškoty a zapil trochou vody), a běžel jsem ho za cc 2:21.....

    +2/0
    22.12.2015 7:59

    M58a36t63ě51j 31K75o80n69r64a96d 4971888394547

    Bohužel každý extrém je cesta rovnou do pekla..ale na to musí přijít každý sám.

    Zelenina i ovoce mají zpestřit stravu,ale při dominanci je tu riziko nerovnováhy..jak minerálu,bílkovin atd.Ale je to jeho život,jeho boj.Vždy platí základní poučka..jak se Vy chováte ke svému tělu tak se ono chová k vám...

    +8/−1
    21.12.2015 9:31

    J17o94s74e31f 46M35i98k22e33l 2578720506672

    Jde o to, co to je "extrém" nebo "nerovnováha". Kromě toho se tam píše, že jemu nic nechybí, kromě B12.

    +1/0
    23.12.2015 21:11
    Foto

    O71n36d85ř75e89j 16V18a43r47o17š21č14á37k 3634327253

    No priznejme si, na rocnik 1977 moc nevypada, a zdrave uz vubec ne :-)

    +5/−2
    21.12.2015 6:49

    J93o88s82e13f 49M27i72k97e82l 2418660376462

    Rád bych viděl Vás . A za kolik běháte maratón?

    0/0
    23.12.2015 21:14
    Foto

    O13n16d77ř80e18j 18V43a78r30o17š81č31á20k 3684877633

    No ja sebe neprezentuju v mediich jako ideal zdraveho zivotniho stylu...

    +1/0
    24.12.2015 15:41

    J27a19n 70Š76e95b38e67s89t46a 6277540620865

    Zázrak. Tři roky jí jen ovoce a zeleninu a za celou dobu nebyl zraněný. To znamená nezlomitelné kosti, neproříznutelnou kůži, nározuvzdornou hlavu...... Úžasné....

    +10/−2
    20.12.2015 20:06

    Michal Siegel

    Typičtí Češi. Kdyby tu byl článek o řezníkovi, všichni píší, jak to je normální. Ale teď je tomu naopak. Mezitím:

    1. nikdo z vás nemá z vitariánstvím zkušenost

    2. v článku vám nikdo nic nenutí. Ten člověk se akorát podělil se svými zkušenostmi, které mu evidentně vyhovují. No vy umíte jen odsoudit :-)

    Já za sebe můžu říct, že za živé stravě (RAW vegan foor) mi je lépe, než kdykoli jindy. A na rovinu říkám, že nikdo, kdo si tento styl nevyzkouší, nemá právo hodnotit něco, o čem nic neví :-)

    +4/−10
    20.12.2015 19:28

    O92l58d48ř79i96c44h 11H42o33r28á54k 2884469731815

    Typický rádoby světový hňup.

    Budete se divit, ale ubožáci, kálející do svého hnízda, se najdou všude. Je to pro ně kompenzace vlastní malosti a vede k pocitu vlastní světovosti.

    Vy, kdybyste nebyl závislý na ostatních a civilizaci, jste jako RAW dávno mrtvý, bez dovozu a práce druhých nepřežijete v naší oblasti ani náhodou. Stejně tak je sprostou urážkou nevyužívat veškeré lokální suroviny a jako RAM to nemůžete ani náhodou, syrové fazole vás zabijí, syrové brambory těžko strávíte a tak dále.

    +5/−1
    22.12.2015 12:44

    E10l81i38š58k84a 44K64u32č94e60r49o74v48á 7879432893633

    3,3 g bílkovin na 100 g? jestli váží 70 kg, měl by denně sníst 70 g bílkovin takže 2,1 kg zeleniny typu brokolice, petržel... to je fakt dost...

    +1/−1
    20.12.2015 14:23

    M79a91r36t58i42n 50K22a33r86á30s93e89k 9258873588638

    Tak ono neco je i v tom ovoci, a ty salaty co tihle lidi jedi jsou fakt obri. Navic vetsina lidi ji i orechy a seminka, ktere jsou naopak bilkovinami nacpane takze to neni nerealne....

    +3/−1
    21.12.2015 14:47

    M84i88c63h88a95e76l51a 37L36h52o28t56s69k61á 2539886388907

    frutarian brokolici nejí. Pouze plodovou zeleninu a ovoce.

    0/0
    28.12.2015 15:35

    L18u54d46v33í66k 41G25a34j97d23o70š42í79k 2725903204622

    Permanentní konzumace rychlých cukrů a předávkovávání vitamíny vede jen k vážným zdravotním problémům. Akorát se to projeví až za pár let. Jenže to už s tím nepůjde nic dělat.

    Někteří lidé to mají v hlavě hodně rozmixované. :-/

    +22/−2
    19.12.2015 11:10
    Foto

    P98a79v11e66l 13F49r97u32m89e31r65t 5637344767148

    A navíc to přejídání se citrusy možná bude mít podobné účinky na zubní sklovinu jako vypití denně 3 litrů koly. Ikdyž teda zatím jeho zuby vypadají zdravě.

    +1/−1
    19.12.2015 13:27

    P60e34t79r 14Č26e61r31v32e72n70ý 3786389667929

    Další frutarián, o kterém vím, byl Steve Jobs. A ten, jak je známo, zemřel na dost agresivní formu rakoviny. Je pravda, že on měl jen takové frutariánské období. Po zbytek života byl více méně vegetariánem. Také jsem se dočetl, že v té době, kdy byl frutariánem, dost smrděl. Musel kvůli tomu chodit do práce v noci, když tam nikdo nebyl;-D Je zajímavé, že tento pán nesmrdí. Obávám se, že normální člověk by po přechodu na tuto dietu dostal dost brzo infarkt. Pro organismus by to totiž byl obrovský šok. Tento pán se na to ale připravoval už od mládí, tak to lze pochopit. Přeji mu, aby se ve zdraví dožil důchodu. Otázka je, jak by běhal, kdyby ty melouny občas prokládal pršutem. Výborná kombinace. Mohu vřele doporučit. třeba by pak zaběhl maraton i za 2:10!Jenomže to se nedozvíme, protože to nikdy neudělá;-)

    +4/−2
    19.12.2015 1:21

    J72a55n 65N58o97v54á19k 7365334158147

    ne že nesmrdí, spíš mu přestali fungovat čichové buňky ;-D;-D

    +1/0
    20.12.2015 17:17

    F47r11a76n19t59i69š72e46k 65S80m55o92l85n92ý 1119765563389

    Jobs smrděl proto, že se nemyl, neboť byl přesvědčen, že jako frutarián to nepotřebuje.;-)

    0/0
    27.12.2015 2:21

    P94e33t21r 41S38o26k75o98l 8152351317941

    No je takovej nedomrlej a houžvičkovatej. :-)

    +1/−1
    18.12.2015 18:18

    J33i10ř73í 10L78á60t54a22l 8228118155909

    Tak, zdravé to bezpochyby je , pestrá strava se tomu nevyrovná ani náhodou, ale pro většinu lidí je myslím nepředstavitelné to vydržet. Obzvlášť pokud vám všichni kolem dělají chutě všelijakými dobrotami.

    +1/0
    18.12.2015 15:53

    M10i22c27h62a79e64l 96J77a61n97e38č80e91k 9156722606430

    Nepaušalizovat... zdravé nikoliv pro každého a pouze za předpokladu, že hovoříme o čerstvé zelenině a ovoci bez chemického ošetření. I tak mluvíme o zdravotní prospěšnosti pro část populace - pro těhotné a kojící matky, stejně jako děti ve vývinu je taková dieta vysloveně nevhodná.

    0/0
    22.12.2015 13:01

    J60i64ř46í 24M69a56c54e28k 3845245504311

    Frutarián – úžasný novotvar! Když mám rád bramboráky, tak jsem bramborákián?

    +6/−3
    18.12.2015 13:29
    Foto

    P43a25v93e27l 29F41r25u97m23e28r49t 5387524437358

    pokud nic jiného nejíte, tak jo :-)

    +5/0
    18.12.2015 15:31

    J71a92n 17N72o86v92á78k 8617466676

    To bych Vám uznal i frutariánství. ;-)

    0/0
    22.12.2015 0:09

    M75i39c64h71a43l 93T49i55m55k27o 3813434624725

    To záleží, odkud jste...na plzensku byste byl vošouchián.

    +3/0
    23.12.2015 1:15

    J73o56s62e30f 41M24i18k70e36l 2318820356772

    Máte lepší pojmenování?

    0/0
    23.12.2015 21:29

    J51o62s37e64f 63P57o58l52í11v60k35a 1782347986819

    Škoda, že to není frutarián :-( Tím je člověk, který jí výhradně ovoce, ale navíc to, které není utrženo - ale samo spadlo. Něco takového se těžko kupuje, spíš je potřeba mít po ruce vstřícného zemědělce, nebo vlastní zahradu.

    0/0
    17.12.2015 19:01





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.