• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Frutarián Mike Arnstein: k snídani dá 15 pomerančů, pak uběhne maraton

    Sníst jedno jablko denně je málo. Myslí si to Mike Arnstein, americký běžec, který se posledních sedm let živí výhradně čerstvým ovocem. A to i přesto, že donedávna žil v New Yorku. Je to podivín, nebo snad chlapík se zdravým životním stylem?

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J31a84n 90D76v25o10ř28á68k 4283532893477

    A kde budu po ten den přijímat bílkoviny? V jídelníčku není zařazena ani jedna položka z výčtu zeleniny obsahující bílkoviny.

    Člověk by měl přijmout alespoň 0,6g bílkovin na kilogram a den, tudíž má-li ten člověk 75 kg, mel by denně sníst min. 45 g bílkovin, tj 1,3 kg petržele nebo jiné zeleniny.

    Řekl bych, že kecá :-)

    0/0
    3.1.2016 20:19

    R77o12b76e24r84t 16P11e58l98n47á50ř 3758351674

    no nevim, taky sem zkousel bastit jenom ovoce a zeleninu, celkove se clovek cejti lip, to je fakt, ale problem je v tom mnozstvi ktere do sebe musi dostat pokud vydava nejakou energii (sport atd). Kybl salatu a 15 pomerancu - to sedi. Taky sem vzivote nevidel tlustyho vegetariana.

    0/0
    3.1.2016 17:22

    M15i37r90e59k 12K92o13n19e66č88n73ý 6887455615244

    Já si myslím, že kecá.

    0/0
    3.1.2016 9:33

    T32o44m76á93š 37B91e82n53d53í52k 6668434675860

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom zaběhnout 24 kilometrů do práce??? Dva dny žil a ten třetí den umřel;-D

    +1/0
    30.12.2015 21:34

    D83a44n25i50e56l 93M90u77n68z51a95r 1449678442866

    Hmm, na snídani 1litr vody+šťávu z deseti pomerančů a potom sedet 24 hodin na zachode.....

    +2/0
    31.12.2015 17:55

    V50ě95r69a 48L44o75r12e73n80c97o74v31á 5826460164

    ;-D přesně ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:46

    M45a59r44i32á81n 54B57e47d88n66á33r54i75k 9351971920348

    Pokud dospělý člověk chce takhle žít, je to jeho volba, ale neměl by to nikdo vnucovat dětem. Zničí jim zdraví. Tělo, které je ve vývoji potřebuje hodně živin a pokud není strava pestrá, nevytvoří si potřebné mechanizmy k trávení všech složek a v budoucnu bude trpět deficity a zároveň neschopností přijímat pestrou stravu, která dané látky obsahuje. Tak jako dospělý ztrácí schopnost trávit mléko. Jinak vitamíny se nejlépe vážou na tuk. Pokud nemá příjem alespoň ryb, tak z jeho stravy v sobě toho moc neudrží, tedy vším plýtvá. Podle popisu v článku bydlí někde kde je asi teplo. Nemusí tělo zásobit a izolovat od chladu. Poslat ho na na výlet do Finska ;-D a uvidíme jak se mu poběží a jestli mu kýbl salátu bude dost ;-D

    0/0
    30.12.2015 18:05

    R47o66b12e56r95t 93P32e20l81n70á43ř 3528801724

    stimdle naprosto souhlasim. K te posledni vete - sou mista na zemi kde se proste bez masa prezit neda. Duvodem proc tlustym lidem je mene zima nez hubenym neni to ze by je hraly tukove vrstvy ale to ze jejich telo produkuje mnohem vice zbytkoveho tepla.

    0/0
    3.1.2016 17:28
    Foto

    V17l40a61s15t46i98s44l62a41v 91B57o80č81e21k 1318352471823

    Nic proti, ale mám k tomu dvě výhrady. 1. by se to u nás značně prodražilo a 2. ta ztráta času, než do sebe nasouká ta kila ovoce;-D

    +2/0
    30.12.2015 10:51

    D14a50n82i26e43l 59M48u64n21z22a10r 1839248932176

    zdravi se nepocita na KČ.....

    0/0
    31.12.2015 17:56

    M93a25r23t24i29n 60S92v88o84b34o20d97a 5258220211

    By me zajimalo, jestli veskere ovoce konzumuje v BIO kvalite bez chemickeho osetreni a hnojiv. Jinak zajimave ...

    0/0
    28.12.2015 15:40

    M87i55c32h59a47e40l88a 90L95h12o66t81s87k32á 2619576778627

    jak může jíst frutarián cibuli a jakoukoliv zeleninu?:-O

    +1/0
    28.12.2015 15:31

    Ilja Pablo

    Co jíte vy co píšete výsměšně o chemii v ovoci?Myslíte, že v obilí, bramborách, rýži a mase není chemie? Jíte obdobněkontaminovanou potravu, ale navíc růstové hormony a antibiotika v mase amléčných výrobcích. A nádavkem takové svinstvo jako cukr, umělá sladidla, ztužené rostlinné tuky, konzervantyv uzeninách a polotovarech. A pokud jíte 3x denně něco z mouky jak je běžné, tak sitělo slušně zatěžujete lepkem a plísněmi. Koukněte se na své tělo, máte větší množství podkožního tuku a vypouklébřicho od viscerálního tuku v dutině břišní, který obrůstá orgány autlačuje je. Takhle vypadá zdravý člověk?

    +1/−4
    27.12.2015 19:34

    F72r86a95n18t21i28š32e21k 60S97m90o33l60n33ý 1519105343539

    Klasický fanatik zdravovýživové církve.

    Já znám energií nabité masožrouty, kteří nejsou nemocní. A? Nic, že.

    +3/0
    27.12.2015 2:19

    Z61d63e56n75ě15k 34A26. 21U62r78b15a66n 7337760410442

    Nikomu nic nenutím, nikomu nic neberu, jen položím otázku -

    JE TOHLE NORMÁLNÍ...!!?

    +6/0
    26.12.2015 18:52

    J51a35n 24H79o44r13s37k36ý 2786900987725

    Je bláhové si myslet, že se v 21. století bude psát (a číst) o NORMÁLNÍM člověku...:-(

    0/0
    29.12.2015 16:28

    J50i42ř39í 86S97t17e94j24s16k95a81l 8702909988653

    A pak na něm vyroste peří.

    +2/0
    26.12.2015 9:22

    V52ě16r93a 74L24o91r26e80n26c84o54v19á 5576350294

    spíš hustá srst ;-D

    0/0
    1.1.2016 18:47

    J96o23s34e53f 69N29o49v27a68k 5258802276378

    Domů bych nemohl jet autobusem, protože bych se pomočil. ;-D

    +8/0
    24.12.2015 15:44

    V54ě52r53a 87L44o47r84e30n83c26o84v80á 5346610234

    už 2x na zastávce ;-D

    +1/0
    1.1.2016 18:49

    M12i52r97e46k 87K86o98n67e46č47n38ý 6457135875354

    Co pomočil, to by byla ještě pohoda.

    +1/0
    3.1.2016 9:35

    K58a42r73e87l 35L73a41n65a 73I20n50g98. 9226961492

    Článek jsem přečetl a nic víc...Každý ať si žije podle svého !

    +1/0
    24.12.2015 7:57

    M72i45c67h36a25e25l 26J44a38n50e55č83e17k 9506152116810

    Zajímavý článek. Příště by mohl být o někom, kdo kouří jak darebná kamna, permanentně se cpe špekem, splachuje slivovicí a v 90ti letech je jak Jura. Míra společenské nebezpečnosti takového článku bude podobná - lidé to budou zkoušet taky. Takováto a každá podobně - jednostranně zaměřená dieta zdaleka nebude sedět každému, navíc u nás dostupné ovoce jsou většinou nedomrlé, chemicky vyhnané a konzervované blafy. Veganům mimochodem doporučuji zjistit si statistiky odstřelu opic a jiné zvěře na ovocných plantážích. Ke každému super sdělení tohoto charakteru by měl být připojen kvalifikovaný názor nutričního specialisty a chemický rozbor zdravého tropického ovoce z našich marketů.

    +10/−1
    22.12.2015 12:48

    V41ě58r66a 52L16o45r35e49n70c86o33v36á 5476870864

    přesně!!R^R^

    0/0
    1.1.2016 18:50

    P70a95v74e92l 77B75a72b20ě41r97á45d 5473794889340

    To, že uběhnete maraton a před tím sníte 15 pomerančů?? proč ne?? On maraton není až tak o posledním jídle před závodem (samozřejmě můžete to tím pokazit), ale vůbec o Vašem jídle minimálně týden před ním, respektive vůbec jak se stravujete. Jednou jsem před maratonem zaspal a neměl jsem čas se nasnídat (snědl jsem dva piškoty a zapil trochou vody), a běžel jsem ho za cc 2:21.....

    +2/0
    22.12.2015 7:59

    M25a68t18ě68j 66K63o39n96r65a98d 4411868534387

    Bohužel každý extrém je cesta rovnou do pekla..ale na to musí přijít každý sám.

    Zelenina i ovoce mají zpestřit stravu,ale při dominanci je tu riziko nerovnováhy..jak minerálu,bílkovin atd.Ale je to jeho život,jeho boj.Vždy platí základní poučka..jak se Vy chováte ke svému tělu tak se ono chová k vám...

    +8/−1
    21.12.2015 9:31

    J92o17s90e62f 68M22i20k75e22l 2338150686482

    Jde o to, co to je "extrém" nebo "nerovnováha". Kromě toho se tam píše, že jemu nic nechybí, kromě B12.

    +1/0
    23.12.2015 21:11
    Foto

    O34n54d70ř97e54j 59V45a70r64o27š77č31á32k 3404987183

    No priznejme si, na rocnik 1977 moc nevypada, a zdrave uz vubec ne :-)

    +5/−2
    21.12.2015 6:49

    J93o45s88e28f 81M48i89k53e84l 2218750236492

    Rád bych viděl Vás . A za kolik běháte maratón?

    0/0
    23.12.2015 21:14
    Foto

    O55n84d63ř97e25j 15V52a94r10o86š36č18á66k 3374897223

    No ja sebe neprezentuju v mediich jako ideal zdraveho zivotniho stylu...

    +1/0
    24.12.2015 15:41

    J40a45n 81Š21e66b28e86s25t49a 6657840630265

    Zázrak. Tři roky jí jen ovoce a zeleninu a za celou dobu nebyl zraněný. To znamená nezlomitelné kosti, neproříznutelnou kůži, nározuvzdornou hlavu...... Úžasné....

    +10/−2
    20.12.2015 20:06

    Michal Siegel

    Typičtí Češi. Kdyby tu byl článek o řezníkovi, všichni píší, jak to je normální. Ale teď je tomu naopak. Mezitím:

    1. nikdo z vás nemá z vitariánstvím zkušenost

    2. v článku vám nikdo nic nenutí. Ten člověk se akorát podělil se svými zkušenostmi, které mu evidentně vyhovují. No vy umíte jen odsoudit :-)

    Já za sebe můžu říct, že za živé stravě (RAW vegan foor) mi je lépe, než kdykoli jindy. A na rovinu říkám, že nikdo, kdo si tento styl nevyzkouší, nemá právo hodnotit něco, o čem nic neví :-)

    +4/−10
    20.12.2015 19:28

    O23l42d82ř32i31c18h 42H24o32r17á35k 2564239921585

    Typický rádoby světový hňup.

    Budete se divit, ale ubožáci, kálející do svého hnízda, se najdou všude. Je to pro ně kompenzace vlastní malosti a vede k pocitu vlastní světovosti.

    Vy, kdybyste nebyl závislý na ostatních a civilizaci, jste jako RAW dávno mrtvý, bez dovozu a práce druhých nepřežijete v naší oblasti ani náhodou. Stejně tak je sprostou urážkou nevyužívat veškeré lokální suroviny a jako RAM to nemůžete ani náhodou, syrové fazole vás zabijí, syrové brambory těžko strávíte a tak dále.

    +5/−1
    22.12.2015 12:44

    E62l20i24š21k10a 41K53u75č93e12r81o37v96á 7479572583293

    3,3 g bílkovin na 100 g? jestli váží 70 kg, měl by denně sníst 70 g bílkovin takže 2,1 kg zeleniny typu brokolice, petržel... to je fakt dost...

    +1/−1
    20.12.2015 14:23

    M87a77r86t53i53n 84K44a28r56á96s18e37k 9558633538348

    Tak ono neco je i v tom ovoci, a ty salaty co tihle lidi jedi jsou fakt obri. Navic vetsina lidi ji i orechy a seminka, ktere jsou naopak bilkovinami nacpane takze to neni nerealne....

    +3/−1
    21.12.2015 14:47

    M38i61c38h50a73e63l84a 69L66h88o29t49s79k45á 2769746588167

    frutarian brokolici nejí. Pouze plodovou zeleninu a ovoce.

    0/0
    28.12.2015 15:35

    L68u45d16v15í19k 34G79a91j52d43o45š47í47k 2475383134682

    Permanentní konzumace rychlých cukrů a předávkovávání vitamíny vede jen k vážným zdravotním problémům. Akorát se to projeví až za pár let. Jenže to už s tím nepůjde nic dělat.

    Někteří lidé to mají v hlavě hodně rozmixované. :-/

    +22/−2
    19.12.2015 11:10
    Foto

    P84a28v17e54l 33F91r27u85m63e65r94t 5487214307438

    A navíc to přejídání se citrusy možná bude mít podobné účinky na zubní sklovinu jako vypití denně 3 litrů koly. Ikdyž teda zatím jeho zuby vypadají zdravě.

    +1/−1
    19.12.2015 13:27

    P78e49t94r 18Č28e32r52v14e70n81ý 3206519347299

    Další frutarián, o kterém vím, byl Steve Jobs. A ten, jak je známo, zemřel na dost agresivní formu rakoviny. Je pravda, že on měl jen takové frutariánské období. Po zbytek života byl více méně vegetariánem. Také jsem se dočetl, že v té době, kdy byl frutariánem, dost smrděl. Musel kvůli tomu chodit do práce v noci, když tam nikdo nebyl;-D Je zajímavé, že tento pán nesmrdí. Obávám se, že normální člověk by po přechodu na tuto dietu dostal dost brzo infarkt. Pro organismus by to totiž byl obrovský šok. Tento pán se na to ale připravoval už od mládí, tak to lze pochopit. Přeji mu, aby se ve zdraví dožil důchodu. Otázka je, jak by běhal, kdyby ty melouny občas prokládal pršutem. Výborná kombinace. Mohu vřele doporučit. třeba by pak zaběhl maraton i za 2:10!Jenomže to se nedozvíme, protože to nikdy neudělá;-)

    +4/−2
    19.12.2015 1:21

    J50a80n 20N76o76v90á55k 7515604448527

    ne že nesmrdí, spíš mu přestali fungovat čichové buňky ;-D;-D

    +1/0
    20.12.2015 17:17

    F88r28a54n68t83i53š41e23k 11S68m97o51l29n83ý 1459425243459

    Jobs smrděl proto, že se nemyl, neboť byl přesvědčen, že jako frutarián to nepotřebuje.;-)

    0/0
    27.12.2015 2:21

    P72e22t50r 91S66o23k83o83l 8702431397861

    No je takovej nedomrlej a houžvičkovatej. :-)

    +1/−1
    18.12.2015 18:18

    J37i88ř60í 64L39á13t97a44l 8858388785389

    Tak, zdravé to bezpochyby je , pestrá strava se tomu nevyrovná ani náhodou, ale pro většinu lidí je myslím nepředstavitelné to vydržet. Obzvlášť pokud vám všichni kolem dělají chutě všelijakými dobrotami.

    +1/0
    18.12.2015 15:53

    M32i59c52h38a90e91l 40J58a40n15e87č31e12k 9956612406830

    Nepaušalizovat... zdravé nikoliv pro každého a pouze za předpokladu, že hovoříme o čerstvé zelenině a ovoci bez chemického ošetření. I tak mluvíme o zdravotní prospěšnosti pro část populace - pro těhotné a kojící matky, stejně jako děti ve vývinu je taková dieta vysloveně nevhodná.

    0/0
    22.12.2015 13:01

    J10i81ř96í 83M24a40c19e90k 3645535414431

    Frutarián – úžasný novotvar! Když mám rád bramboráky, tak jsem bramborákián?

    +6/−3
    18.12.2015 13:29
    Foto

    P78a59v44e43l 21F69r16u70m54e92r77t 5137794567328

    pokud nic jiného nejíte, tak jo :-)

    +5/0
    18.12.2015 15:31

    J11a38n 62N43o51v66á59k 8857556806

    To bych Vám uznal i frutariánství. ;-)

    0/0
    22.12.2015 0:09

    M54i18c29h42a47l 35T48i98m24k60o 3553524874895

    To záleží, odkud jste...na plzensku byste byl vošouchián.

    +3/0
    23.12.2015 1:15

    J35o54s69e39f 16M13i93k13e66l 2188180616112

    Máte lepší pojmenování?

    0/0
    23.12.2015 21:29

    J20o89s76e28f 72P87o61l66í61v86k37a 1172667396149

    Škoda, že to není frutarián :-( Tím je člověk, který jí výhradně ovoce, ale navíc to, které není utrženo - ale samo spadlo. Něco takového se těžko kupuje, spíš je potřeba mít po ruce vstřícného zemědělce, nebo vlastní zahradu.

    0/0
    17.12.2015 19:01





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.