• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Hallux valgus aneb křivý palec: co o něm (ne)víte

    Křivý palec na noze už dávno není pouze doménou žen, které nosí celý den vysoké podpatky. A není to ani pouze kosmetický problém, ale také funkční. Změna osy palce totiž vede k tomu, že se při pohybu odrážíte mimo centrované postavení chodidla.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Markéta Hrnčálová

    Toto téma je pro mne velice aktuální. Mám příčně ploché nohy a vbočený palec na obou nohách, dle ortopeda to zatím není na operaci se zásahem do kloubu, ale doporučil mi odstranění výrůstků. Na levé straně mám sice výrůstek větší, ale na pravé noze je bolestivější. Nedávno jsem zhruba 1,5 měsíce trpěla silnou bolestí nártu, nejspíše od toho, jak mi výrůstek nadzvedával šlachu. Palce mě bolí téměř nonstop, při běhu mě problém velice omezuje, uběhnu kolem 6km, pak se palce rozbolí tak, že je to spíš utrpení, než běh. O výběru bot, jak civilních, tak běžeckých ani nemluvím. Kupuji si takové, ve kterých mi "neupadne noha" a které mi jsou (i když do nich dám ortopedickou vložku).

    Cca 3 roky nosím na míru dělané ortopedické vložky (do civilních bot), cvičím a vyzkoušela jsem snad většinu dostupných pomůcek na odstranění problému, ale problém přetrvává. Předběžně jsem s ortopedem domluvená na operaci v únoru, ale stále nejsem přesvědčená, že ji chci podstoupit. Máma má oba palce operované několikrát a problém se ještě zhoršil, ale ortoped mě přesvědčuje, že v dnešní době jsou jiné, novější postupy a problém by se již znovu objevit nemusel.

    Vím, že operace je bolestivá a rekonvalescence zdlouhavá, ale pokud by to mělo můj problém vyřešit, rozhodně bych byla ochotná ji podstoupit. Má smysl na zákrok jít? Pokud budu následně cvičit, je možné, že se problému zbavím nadobro? Jak dlouho cca trvá, než je člověk schopný se vrátit do práce (sedavé zaměstnání) a za jak dlouho k běhání? Děkuji za odpovědi...

    0/0
    1.12.2015 7:12

    Jitka Jindrová

    Problémy s vbočeným palcem mám asi 1,5 roku, operaci jsem podstoupit nechtěla. Na doporučení jsem začala používat boty a vložky do bot od firmy HANÁK. Vložky nosím do všech bot a i jako přezouvací boty mám pantofle od této firmy. K tomu provádím některá cvičení, která jsou zmíněna v článku.

    0/0
    27.11.2015 19:50

    Jana Matoušková

    Musím se přiznat, že podle obrázku číslo 2 nejsem schopna poznat, kde přesně palec uchopit, ani podle popisu nevím, kam ten palec vlastně ohýbat - jde li o pravou nohu, ohýbám doleva? Nebo nahoru? Nebo kam vlastně?

    0/0
    25.11.2015 19:06
    Foto

    K58a95t90e39ř81i14n16a 36H54o19n86o26v51á 3300278335256

    Palec uchopíte těsně pod a nad kloubem, který chcete napravit. Ohyb vedete dolů (směrem k chodidlu) volně, prsty tlačíte směrem k sobě při jeho natahování (tlačíte směrem do kloubu). Během natahování se zároveň snažíte palec korigovat do středového postavení tj. směrem od ostatních prstů (pravý tedy směrem vlevo).

    0/0
    28.11.2015 19:33
    Foto

    L15e27n33k45a 52K91ř89i27v89á45n42k78o33v62á 7242942

    Tak já jsem zrcadlový případ, kabelku nosím na levém rameni... na pravém to prostě neumím...

    0/0
    23.11.2015 21:11

    L49u13c15i16e 34J14i75ř62í93k47o63v41á 4919403422523

    Doporučuji různá "udelatka" , která prodávají ve zdravotnických potřebách.  Ale ne všude jsou dobře zásobení, bohužel....

    0/0
    23.11.2015 18:36

    J81i45t62k18a 58Č77e37r78n67á 2233756852819

    Paní Lucie máte pravdu, ale ta jak říkáte udělátka mi také nepomáhaly. Někde jsem četla, že za to může krční páteř, tu je třeba srovnat a potom nebudou vybočené palce.

    0/0
    24.11.2015 9:06

    T90o12m26á96š 98M61r83á83z 4530910521126

    Nene, je třeba srovnat palce, aby se srovnala krční páteř, to co tělu chybí je právě opora o palec a následné rozdílné zapojení svalových smyček (nedostatečné využití reaction ground forces) a rozjezd dysbalancí v pánvi a dalších vyšších etážích až do krční páteře.

    Udělátka pouze hasí už značně rozhořelý požár a některá zázračná udělátka ještě přilévají olej do ohně. Problematika halluxu je poměrně složitá a zatím není známá přesná příčina vzniku a správnost léčby. Bohužel často na noze nejde pouze o hallux, ale kombinace problémů viz obrázek v článku (hallux, kladívkové prsty, propad příčné klenby a s největší pravděpodobností mortons foot) následná korekce terapie je o to těžší. Jen bych chtěl upozornit, že nejde pouze o to, že palec nám dělá přitažení k prstům a vnitřní rotaci, ale kost v nártu (metatrz - kost vedoucí k palci) zvětšuje úhel mezi vedlejší kostí a rotuje zevně, tím dojde k rozšíření přednoží a definitivnímu kolapsu příčné klenby, toto je jeden z důvodů proč nebude fungovat meziprstní korektor.

    Operace většinou moc neřeší, je to pouze kosmetický zásah, který může do statiky chodidla nadělat ještě větší paseku.

    0/0
    15.12.2015 22:15
    Foto

    M38a94r49i85e 83M92e84t69l79i83c84k97á 9821124181692

    Mám ho operovaný dvakrát, přesto že jsem jako dítko cvičila nožky seč to šlo a už je to zase v kýbeli......

    0/0
    23.11.2015 15:13

    J62i33t87k51a 67Č13e25r20n84á 2723776642559

    Hallux valgus mám odoperovaný a nejen, že mi to vůbec nepomohlo, ale naopak, ještě se mi to zhoršilo. V Praze snad dávají na to zdravotní sandály a dokonce po operaci se chodí na rehabilitace. Nic takového neznám, jen starost kdy už půjdu do práce.

    0/0
    23.11.2015 9:29
    Foto

    K69a89t43e45ř20i59n26a 52H94o23n31o33v82á 3530948615396

    Ano, operace může stav ještě zhoršit. Záleží i na typu zákroku, operačních postupů je více. Bohužel, pokud se nevyřeší počáteční dysbalance, je velice pravděpodobné, že se stav bude opakovat. Důležité je začít cvičit co nejdříve (ideálně ještě před vytvořením kostěného výrůstku) a samozřejmě po operaci je rehabilitace také více než vhodná.

    0/0
    23.11.2015 17:52

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.