Meranie tepu na zapasti vykazovalo odchylky okolo 25-30% oproti hrudnemu pasu.

Neviem ako su momentalne technologie ci doslo k zlepseniu..

Co sa tyma externych snimacov teploty napriklad garmin to ma riesene i cez externy snimac, co sa mi zda fajn.

Nosenie hodiniek pod hardshellkou a rukavicami je neprakticke v zime. Ak maju hodiny navigovat ci poskytnut ine udaje pocas behu ci tracku mali by byt volne k dispozicii, inak to je otrava

Ten Tomtom je prima. Hlavně ty mp3 přímo v přístroji. Jen nevím co lidi vidí na tom optickém měření tepu. Co budou dělat v zimě? To buď na hodinky neuvidí nebo nebudou mít měřený tep. Když už nechci hrudní pás tak bych koupil pouze náramek s optickým měřením spárováný s hodinkami. Něco jako nyní dělá garmin. Pak můžete mít hodinky kdekoliv.

Ty intervaly jsou celkem logické. Změna pohybu a intenzity a zátěže vždy vede ke zlepšení. Sám kombinují klasické triatlonove disciplíny a i když je běh nejsilnější moji disciplínou ostatní mi pomáhají zlepšit se a regenerovat

Docela by mě zajímala nějaká anketa, jak kdo nosí sporttester. Běhám dlouho a osobně neznám nikoho, kdo by nosil hodinky přes bundu. Ale od loňska, kdy jsem to poprvé zaregistroval v diskusích, koukám i na stezce a ani tak jsem nikoho neviděl. Možná potkávám samé otužilé běžce, kterým nevadí pár sekund chladu, když si občas odhrnou lem rukávu. U dlouhého běhu kouknu na hodinky tak jednou za 2 km, u úseků tak po pětistovce, někdy jenom odmáčku kolo. Ale každý jsme jiný.

Až budu kupovat nové hodinky, budu určitě uvažovat o integrovaném snímači, ale ideálně aby fungovaly i se starým tepákem. Na trénink stačí optika a pohodlí je přednější, jenom při závodě (10+ km) chci znát aktuální tep.

HIIT tréninky nejsou ničím novým, jenom je potřeba je správně načasovat a musí stavět na systematické přípravě. Je to takový "quickwin", který dokáže nakopnout, ale pokud to nestojí na dobrých základech, tak účinek brzy opadne.