• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Tlusťochův běžecký manuál

    Běh je demokratický sport, můžete začít bez ohledu na pohlaví, náboženské vyznání nebo vstupní hodnotu z osobní váhy. Pokud ale trpíte kily navíc, poradíme, jak si začátek usnadnit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    L75e52o 33P54o93l91á13č71i25k 1684117418323

    Byl jsem na samotě ve frydlantskem vybezku kolem arealu byvaleho municaku. A potkal jsem tam moji metrákovou sousedku v běžeckých, na tělo,hadříkách. Uprostred lesa, pustina, u hranic. A asi ji to nastvalo, ze jela 30km autem si zabehat a pak potka souseda. Priste uz pujde jen za mesto.

    0/0
    21.9.2015 19:57

    M37a50r19t96i70n 83J62o68r 9847214243240

    Hezky (sebe)ironický článek o tom v čem běhat. Asi měl spíše pobavit a namotivovat obézní a líné lidi, aby se sebou začali něco dělat. (chápu že pokud je někdo nemocný, tak za to nemůže). Ale obecně bych takovým lidem doporučil spíše úpravu jídelníčku, kolo a plavání. Běh opravdu jenom doplňkově. Až po schození tukové vrstvy začít běhat. Prospěje to kloubům a navíc pro člověka, který není zvyklý pravidelně sportovat je obtížné se pohybovat při běhu v aerobní zóně, při které se spalují tuky... Tak ať to běhá... :-)

    0/0
    10.9.2015 15:58
    Foto

    L45e16n38k54a 15B36u68r93d63o48v93á 4431381868496

    Super článek, přesně vystihuje "záludnosti" běhu prostorově výraznějších nadšenců, které neskonale OBDIVUJI.  R^R^R^

    +1/0
    10.9.2015 8:33

    V66l59a50d25i86s26l66a14v 12B46u85r27e90s 9213685771809

    No já raději pravidelně chodím (blog www.200km.cz). Kolena nedostávají tolik zabrat, hubnu a fyzička se lepší. Někdy mám o běžce, které na cestách potkávám, až strach. Běhat s velkou nadváhou mně přijde jako riziko.

    0/0
    9.9.2015 17:26

    D48a91n35a 16S90m57é11k32a93l12o76v31á 5247496133172

    Zaujalo mě téma, ale po prvních pár větách jsem musela přestat číst - z toho článku čiší čirá nenávist ke všem, kdo nemají modelkovské míry. Já se ptám, proč? Co autorce silní lidé udělali? Nota bene tací, kteří se sebou chtějí něco dělat - a tady se dočtou, že je "normální" běžecká populace vnímá jako nosorožce, zaoceánské lodi a podobně - to v nich (nás, proč to nepřiznat) určitě povzbudí hrozně velkou chuť ten běh zkusit... Uvědomte si, že "člověk o poloměru male planetky" obvykle velmi dobře vnímá jak svůj deficit, tak reakce okolí. A pokud je to člověk citlivý, po takovýchto nenávistných označeních už asi nikdy nevyleze ven.

    Těším se, jak bude vypadat manuál pro kostlivce. Jestli se to tam také bude hemžit výrazy typu "opuchlé jehly, žehlící prkna, nítěnky"...

    +3/−8
    9.9.2015 15:26

    O45l68d34ř55i33c73h 56B85í65l22ý 7678885684646

    je zajímavý, že nítěnka nikomu nevadí.....;-D

    +2/0
    9.9.2015 16:40
    Foto


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.