Ona

Diskuze

I vytrvalec potřebuje rychlost: přečtěte si, jak ji získáte

Ano, rychlostní schopnosti potřebuje rozvíjet i vytrvalostní běžec. Zajímá jej především cyklická rychlost a rychlostní vytrvalost. Přečtěte si, jak si obě dovednosti osvojit.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
DE

D91u91š80a23n 85E86r33b66s

27. 6. 2015 14:17

Dekuji za vernost nasim clankum a pripominkovani. V danem odstavci o cleneni jde o nastineni toho, ze neni rychlost jako rychlost po teoreticke strance z pohledu antropomotorickeho ci kineziologickeho. A je to teoreticky komplikovanejsi. Mozna je to zde nestastne vyjadreno,jelikoz neslo o to,aby zde byl strom cleneni rychlostnich schopnosti . V pojmoslovi v oblasti sportovne-medicinskeho zase tak neplavu. Na druhou stranu nutno rici, ze ruzne zdroje, ruzne cleneni. Ale to jiste plati v kazde oblasti. Kazdopadne ano, cyklicke rychlostni schopnosti jsou nadrazeny dalsim rychl.s. Ovsem v techto clancich "Z treninkoveho deniku bezce" jde predevsim o me prakticke rady do zivota hobby bezcu . Teorie je vedlejsi, i kdyz mnozi ji radi resi vice nez vlastni beh a principy treninku. Dekuji Dusan

1 0
možnosti

jiří waldhauser

27. 6. 2015 7:45

Moc se mi líbí vaše příspěvky, ale já jsem takový trochu šťoura. Dost plavete v pojmech motorické schopnosti, m. dovednosti (viz. Antropomotorika 2.roč FTVS). Nelze souhlasit rychlost schopnosti do 15s (významný nástup laktátu i u trénovaných jedinců 12s). Rychlostních schopností je daleko více (dělení) a cyklických je hned několik a mezi ně patří i rychlostně - vytrvalostní. Jediné, které "stojí"necyklicky jsou reakční. Není mým záměrem nějak vás zesměšnit vaše práce je výborná, supr rád čtu!!! Občas se, každý splete:-).

S pozdravem Jirka

0 0
možnosti