• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Jen vejce, maso, zelenina. Jak se žije redaktorům bez mléka a obilovin?

    Redakce se rozhodla na vlastní těla a žaludky vyzkoušet „výživový restart“, o kterém dosud jen slýchala, že prý funguje. Ze třiceti dnů ukrojili redaktoři Majda a Marek už tři týdny. Již nyní cítí, že nutriční omezení přináší svá pozitiva, ale i negativa.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    E54l76i55š34k14a 52K44u90č61e93r98o95v27á 7119722943333

    chi chi, vydržte, za 30 dní si prý tělo zvykne na nové stravovací návyky a ty vajíčka a maso vám začnou šíííleně chutnat ;-D

    0/0
    8.5.2015 14:07

    M70i66l34o56s19l56a40v 92V93l72c30e76k 1892836950773

    jim s chuti opravdu snad vsechno........ale kasi z ovesnych vlocek  d sebe proste nedostanu:)

    0/0
    8.5.2015 13:05

    S58o82f87i89a 87F85a32r14c33h76i 8405245514701

    nechapu, proc neustale propagujete tuhle nesmyslnou 'dietu'. Uz jsem vam psala jednou do diskuze, ze jako bezec na dlouhe vzdalenosti a jako vegan bych rada cetla clanek na toto tema. Ale vidim, ze CR je stale 100 let za opicema a veganstvi se tady porad povazuje jako neco sileneho. Podivejte se na zahranici zpravy, prectete si neco ze stranek Physical Commitee for responsible medicine, vyhedejte si veganske bezce a pochopite, ze jedina zdrava strava, a neni to dieta, je ta veganska. Ja se cpu obilovinama od rada do vecera a nemusim si hlidat vahu. Myslim, ze ostatni vegani (pokud tu nejaci jsou) budou se mnou souhlasit.

    +1/−12
    8.5.2015 11:42

    J28o17s28e54f 37M14i80k76e29l 2308450766722

    Plně souhlasím. Dělám to tak již 24 let.

    0/0
    8.5.2015 17:40
    Foto

    L59e49n28k40a 27H18a22l31á33m24k21o45v80á 4770472336158

    Jsem na "opacne strane" volby toho, co budu jist a krmit tim sve deti. Kdysi jsem behala v prumeru asi 6mil, po dvou letech na diete "low carb, moderate protein, high fat" jsem si poprve "svihla" o vikendu 50mil naprosto bez problemu a ctvrta v poradi. Jsem dostatecne inteligentni na to, abych vedela jak slozita tahle tematika je, na zaklade vzorku jednoho jedince nedelala obecne zavery a nikomu necpala svou a jen tu jedinou pravdu :-)....rada bych, kdyby nekteri vegani delali to same.:-)

    +8/0
    8.5.2015 18:09

    T33o63m61á79š 31M59r58á81z 4640500501546

    Stejně tak nechápu proč tlačit další extrémní dietu, nebo stravování.

    Mám strach, aby veganská vášeň neshořela jako papír, stejně jako fenomén běhu naboso. Momentálně tlačeno knihami: Riche Roll, Scott Jurek, Brendan Brazier. Bohužel silně se dá pochybovat o kvalitě zdejších surovin, pro veganskou stravu. Myslím si, že žádný extrém není správný. Střídmost, pohyb a postrost s dostatkem zeleniny.

    +2/0
    8.5.2015 18:40

    H12a20n69a 66B50í55z41o73v37á 1222826342614

    No jo no, fanatici jsou všude. Už jen z principu - jakmile někdo prohlásí, že jedině tohle je ono, ani není třeba dále číst... Tak si běžte někam k těm opicím, abyste byla oproti ČR sto let napřed, Farchi.

    0/0
    8.5.2015 23:56

    S15v85a94t40a25v67a 98D97u81r96a40n53o19v97á 3699969804671

    Ano Scott Jurek, je ultraslavny a ultrauspesny vegan a ultramaratonec. Jeho kniha poblaznila hodne lidi, ale je to jako Whole30 a paleo, nic neni jen cerne a bile, a kazdemu vyhovuje neco jineho, pro mne je cesta na obilovinach a lusteninach se zeleninou a ovocem, cestou do pekel, hodne sachru a malo bilkovin, a hodne zdravotnich neprijemnosti. Moje mladsi dcera je veganka, zatim sice v pohode, ale naznaky toho, ze ji ve strave neco chybi jsou. Kazdy jsme jiny a kazdemu vyhovuje neco jineho. A CR na tom neni hure nez jine zeme. Zakladem ceske stravy postaleti byla pohanka, zeli a nejake to maso, kdyz bylo. Pak se tam objevily brambory. Ani jeden extrem neni v poradku.

    +1/0
    9.5.2015 9:27

    L36u56d80ě81k 68M19i34š20a21l96k77o 7723588366484

    podle me jsou obiloviny to nejvetsi zlo co lidi jedi...to neni jidlo...

    0/0
    9.5.2015 13:28

    Š95t95ě96p52á95n 69V19a35n85ě12k 3213879697207

    Obiloviny a rafinovaný cukr. Souhlas.

    +2/0
    9.5.2015 16:20

    J11i32r75i 66S25l12a65v35i58k 2141229705152

    No upřesnil bych to: všechny (jednoduché) cukry. To je mýtus, že nerafinovaný cukr je zdravý. To "rafinované" bych přihodil k obilovinám. Celozrnné jsou vhodné. Stejně tak to platí i pro rýži, loupaná bílá rýže je bohužel stejné zlo jako bílá mouka. A nemůžeme zapomenout ještě na jeden bílý jed: sůl.

    0/0
    11.5.2015 19:33

    J42i88r86i 83S28l66a93v81i58k 2721109825252

    Kdepak, žádná jediná zdravá strava neexistuje !! Každý jsme jiný (genetické předpoklady podle původu), každý máme nějakou tu nemoc. Člověk je všežravec a potřebuje od každého trošku. Ikdyž je člověk blíže býložravcům (trávicí trakt, zuby, ...), tak stále potřebuje živočišné tuky a pod, takže ani vegetariánství natož veganství není vpořádku.

    Pokud se někomu udělá po nějaké dietě zázračně lépe a např. začne běhat 50mil, tak v 99% za tím je nějaká nemoc. Nelze zanedbat ani psychickou stránku (teď držím dietu, tak se to musí projevit), či přechod z žádných stravovacích návyků alespoň na nějaké, ikdyž ne ideální.

    A v případě paleo/whole30 třeba za tím není to maso, ale spíš ta zelenina, co lidi konečně začali jíst :)

    PS: všimli jste si někdy, kolika let se dožívá býložravec a masožravec? Maso skutečně dodává energii, to věděli už první olympionici před mnoha lety, ale není to zadarmo. Naše tělo je "přetaktované" a víc se opotřebovává.

    0/−2
    11.5.2015 19:28
    Foto

    L39e85n70k56a 81H16a22l32á50m86k75o50v82á 4680332926408

    Takze kdyz jsem behala jen 6mil tak jsem byla vlastne nemocna?:) Slysel jste vubec nekdy neco o ketoze? Neudelalo se mi zazracne lepe, mela jsem to dopredu nactene a tusila jsem, co me ceka.

    0/0
    12.5.2015 15:29
    Foto

    L70e92n90k56a 47H29a52l23á33m13k50o52v17á 4490262936248

    A mimochodem....i pred tim jsem jedla vice ci mene ok, varene jidlo z cerstvych surovin a hodne zeleniny. Pri ketoze je na zacatku "tezko" a tim lepe, cim dele v tom jste..takze placebo efekt to taky nebude:)

    0/0
    12.5.2015 15:32

    M28a50r94t72i43n 65H88o98c29e65k 5469965524257

    test asi pro někoho, kdo už má vyděláno do konce života, je v naprostý pohodě a může se tím  pouze bavit a testovat, co jeho tělo vydrží a nebo už nevydrží. ani konzultace s lékařem by nebyla špatná, než takový test někdo podstoupí. s normálním životem ( práce, děti, rodina ) to fakt asi skloubit nejde :-)

    0/0
    8.5.2015 9:33

    S20v23a34t79a68v21a 31D47u38r32a37n38o92v87á 3299989434681

    souhlasim s tou konzultaci s lekarem, ale nejsou ani prvni ani posledni, kteri to vyzkouseli bez konzultace. 30 dnu neni hodne a hodne lidi na sobe testuje vetsi pitomosti nez je Whole30, ktere je pomerne pestre. Jeho nevyhodou je jeho zaklad maso a vejce, ale zeleniny je takove mnozstvi, orechu take. A ruku na srdce kolikrat si date k obedu jen nejakou zeleninu s masem bez jine prilohy (brambory, chleb, ryze). Muze to byt dobry start k tomu, ze zjistite, co Vam opravdu dela zle v jidelnicku.

    0/0
    9.5.2015 9:40





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.