Ona

Diskuze

Jak začít běhat aneb z absolutního antiběžce přijatelný běhochodec

Běhání vás nikdy nelákalo, ale když už běhá celé vaše okolí, rádi byste to přeci jen zkusili? Běhali jste dříve, ale všechen trénink už je dávno pryč? Nebo se prostě jen chcete začít hýbat a nevíte jak překonat těžké začátky? Máme pro vás několik rad, které pomohou i úplným začátečníkům.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Obavam se ze behat umi jen malokdo. 

A rady v obchode ??? V obchode je dulezite prodat a nikoho nezajima zakaznikuv styl behu a ani zakaznik - vsechny ty reci o peci o zakaznika jsou jen PR kecy.

0 0
možnosti

Jo jo! Ze všeho nejdůležitější nechat se ukecat, protože běhat je zrovna cool, hned potom je potřeba koupit si boty, no minimálně za 3 litry, nakoupit hadříky, měřiče tepu, času, kilometrů, a hned pak najít kauče, protože prachy se musí točit, proto ten boom děláme, ne? No a když pak zjistíte, že vás to nebaví nebo na to nemáte, to nevadí, cíl je splněn, prašule jste utratili...

Aneb... chcete-li běhat, běhejte. Jak vás to baví a jak to umíte. Běhat umí každý. I bez kauče!

1 0
možnosti