Naštěstí váhu nemusím řešit, držím ji běháním na stejné hodnotě přes dvacet let. Co vím bezpečně je, že mě běh stresu zbavuje. Hodina běhu v lese dokonale vyčistí hlavu. A několikrát se mi stalo, že jsem při běhu přišel na řešení zapekliteho problému.

Moc pěkný a zajímavý článek.

Jo jo, velká pravda....jsem v samoléčbě závislosti na elektronice :-D Nedávno jsem si nechal doma telefon, čti Sport Tracker a MP3 přehrávač, a ani jsem nešel běhat, protože jsem byl úplně vedle z toho, že vlastně nebudu vědět jak rychle, jak dlouho a kolik uběhnu :-D :-D pak si to nebudu moct porovnat se staršími záznamy a nepřibudou mi kalorie do roční statistiky :-D :-D V neposlední řadě mě nepožene dopředu THE BEST OF EPIC MUSIC.

nezaškodilo by sen dát odkaz odkud autor článek "opsal" a zkrátil.

Hezký den,

mrzí mě, že si to myslíte. Určitě ale ocením, budete-li nejen mým článkům věnovat pozornost i nadále, a třeba se mi Vás podaří přesvědčit, že jsou z vlastní hlavy a nejsem žádná blondýna :)

S přáním všeho dobrého,

B.B.