• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Hlava a stres hrají při hubnutí velkou roli. Proč?

    Běháte poctivě a pravidelně, ve správné tepovce, snažíte se zdravě jíst, přesto nehubnete? Dost možná za to může stres. A kortizol.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    R18o33b85e17r70t 51T34r85á81v95n86í21k 7219320857595

    Naštěstí váhu nemusím řešit, držím ji běháním na stejné hodnotě přes dvacet let. Co vím bezpečně je, že mě běh stresu zbavuje. Hodina běhu v lese dokonale vyčistí hlavu. A několikrát se mi stalo, že jsem při běhu přišel na řešení zapekliteho problému.

    0/0
    20.1.2015 18:44
    Foto

    I65v63o 59P59e51t70e60r63k32a 4916655607299

    Moc pěkný a zajímavý článek. R^

    0/0
    20.1.2015 12:21

    J26a55n 49R26a89m28b36o58u60s26e68k 4685135235167

    Jo jo, velká pravda....jsem v samoléčbě závislosti na elektronice :-D Nedávno jsem si nechal doma telefon, čti Sport Tracker a MP3 přehrávač, a ani jsem nešel běhat, protože jsem byl úplně vedle z toho, že vlastně nebudu vědět jak rychle, jak dlouho a kolik uběhnu :-D :-D pak si to nebudu moct porovnat se staršími záznamy a nepřibudou mi kalorie do roční statistiky :-D :-D V neposlední řadě mě nepožene dopředu THE BEST OF EPIC MUSIC.

    +2/0
    20.1.2015 10:55

    D24a85n52i63e18l 31J59a47n62k35o 9469479720322

    nezaškodilo by sen dát odkaz odkud autor článek "opsal" a zkrátil.

    0/0
    20.1.2015 5:37
    Foto

    B83a77r84b72o65r64a 50B46l93a31ž13k58o11v14á 7461901905475

    Hezký den,

    mrzí mě, že si to myslíte. Určitě ale ocením, budete-li nejen mým článkům věnovat pozornost i nadále, a třeba se mi Vás podaří přesvědčit, že jsou z vlastní hlavy a nejsem žádná blondýna :)

    S přáním všeho dobrého,

    B.B.

    +3/0
    20.1.2015 10:17
    Foto

    B56a53r48b45o49r12a 52B97l66a17ž86k90o52v80á 7631351765485

    pro případ, že by Vás dané téma zajímalo více do hloubky, přikládám ještě některé ze zdrojů, které mi k tématu přišly zajímavé a inspirativní:

    CASSELMAN, M; FARRAR, MM. Fight Stress to Lose Fat. Joe Weider's Muscle & Fitness. 63, 2, 38, Feb. 2002. Reveals the fattening effect of stress. Effect of the stress hormone cortisol; Metabolism during stress; Role of diet in controlling the body's metabolic response to stress. ISSN: 07445105

    MARANAN, JT. Lose Your Stress Fat. Natural Health. 33, 7, 47-49, Sept. 2003. ISSN: 10679588

    COVELLI, MM. Prevalence of Behavioral and Physiological Risk Factors of Hypertension in African American Adolescents. Pediatric Nursing. 33, 4, 323-332, July 2007. ISSN: 00979805

    MICHOPOULOS, V; TOUFEXIS, D; WILSON, ME. Social stress interacts with diet history to promote emotional feeding in females. Psychoneuroendocrinology. Netherlands, 37, 9, 1479-1490, Sept. 2012. ISSN: 0306-4530

    WITBRACHT, MG; et al. Performance on the Iowa Gambling Task is related to magnitude of weight loss and salivary cortisol in a diet-induced weight loss intervention in overweight women. Physiology & Behavior. Netherlands, 106, 2, 291-297, May 15, 2012. ISSN: 0031-9384

    STEPTOE, A; DOCKRAY, S; WARDLE, J. Positive Affect and Psychobiological Processes Relevant to Health. Journal of Personality. 77, 6, 1747-1776, Dec. 2009. ISSN: 0022350

    +1/0
    20.1.2015 14:27
    Foto

    M82a95j47d57a 65O76n90d31r59á58š29o54v10á 8705445981

    Dobrý den, zajímalo by mě, jaký odkaz myslíte. Článek je skutečně autorčiným duševním vlastnictvím a níže uvádí zdroje, ze kterých čerpala. Za redakci Magdaléna Ondrášová

    +1/0
    20.1.2015 19:10





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.