Ona

Diskuze

UKÁZKA Učitel běžeckého národa Miloš Škorpil radí: Chvátejte pomalu.

Bydlíte ve vysokém paneláku s mnoha schody? Pokud ano, tak máte velkou tréninkovou výhodu. Co vše potřebujete, abyste mohli vyběhnout? Miloš Škorpil tvrdí, že vlastně nic. Tedy až na správnou techniku.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Kryštof Chovanec

21. 1. 2018 2:30

Dobrý den,

zdá se mi, že máte ve článku nějaké chyby.

Zaměnili jste kj za kcal. a také se určitě se zvyšujícím výkonem zvyšuje výdej energie a máte to napsané přesně naopak.(při tempu 9 km/hod 2800 kcal; při tempu 12 km/hod 2457 kcal; při tempu 15 km 2400 kcal.);-)

Nebo se pletu já a musím běhat rychleji, abych spálil méně ;-D Jinak ale fajn článek, stejně jako ostatní.

0 0
možnosti