Ona

Diskuse k článku

Rozbor běhu: neklidná ramena v úzké stopě

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Z78d72e30n74ě16k 63S76l98á52d19e67k

15. 11. 2014

ještě jedna věc: běžkyně má podporu těla před těžištěm, tedy se brzdí a tělo (tělesná hmotnost) se opírá o těžiště a to není dobře. Těžiště již podporu má na zemi, je vhodné zajistit podporu těla pod těžištěm a zkrátit dobu setrvání v podpoře, ohnout mírně kolena to umožní lépe využití podkolenních svalů a šlach přiMAteriál naše svaly nenahradí.

 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T63o61m16á62š 42M80r61á74z

15. 11. 2014

Lucie bude mít valgozitu dolních končetin, která může být způsobena nadměrnou pronací, nebo slabostí m.gluteus medius. S největší pravděpodobností se pere s boční nestabilitou trupu při vnitřní rotaci kyčlí. VR kyčlí jí neumožní napřímení pánve a tím pádem musí kompezovat přes větší lordózu. VR v kyčli bude mít za následek úzkou stopu, přesýpání a přetížení flexorů kolene při anteverzi pánve. Celou situaci kompenzuje přes strnulé držení trupu. Doporučil bych Lucii vyšetření u fyzioterapeuta, který by měl vyšetřit i postavení chodidel. A ano málo se u toho směje:o)

 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J80a24r27o23s91l59a56v 75T93a97c84h83o46v52s96k76y

14. 11. 2014

Hlavne se u toho malo usmiva. evidentne ji to moc nebavi. Nejlepe behala Phoebe z Pratel.

 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Více už toho není