• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Rady zkušenějších: Když chce tělo klobásu, dejte mu ji, říká René Kujan

    Nehoňte se za výsledky, běhejte pro dobrý pocit, nezapomínejte, že tělo dokáže víc, než si myslíte, dejte mu ale čas a poslouchejte ho. René Kujan je zastánce běhání naboso a též jeho rady jsou svým způsobem minimalistické.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    K15r97i81s39t56ý31n43a 23V38o24t20r11u41b76c12o41v21á 6522772838838

    Tohle bylo krásně motivační čtení, dík :-) nic nehrotit, prostě fakt se jen dokopat a vyběhnout, a nijak to nehrotit. Nejkrásnější na běhání je ta fáze zklidnění, kdy tělo už jede jen na automat a v hlavě prázdno, čisto, vymeteno.... pro někoho to může být po kilometru, pro někoho po pěti nebo po dvaceti, ale ten pocit se nedá zaměnit.

    +6/0
    15.11.2014 12:07

    M72a18r35t84i62n 33R91ů24ž30i21č66k40a 1468413288902

    Trefně napsané. Tak nějak by se k běhu mělo přistupovat. Co se gelů a tyčinek jsem téhož názoru. S maratonem nemám zkušenost ,ale půlmaraton jsem odběhl jenom že jsem vypil několik hltů vody na občerstvovačkách.Tělo nic víc nechtělo. po doběhu jsem vše doplnil v pozávodním depu a zakončil 200g krkovičkou a bylo mi fajn a i ten cíl jsem si splnil.

    +1/0
    15.11.2014 9:12

    O77l85d14ř80i83c19h 72B58í43l23ý 7318725404866

    Je fajn, že jste si to užil, ale bohužel srovnávat maraton bez gelu a pulmaraton bez gelu je jako hovorit o dnu a noci. Pravdepodobne jste dobehl na cukry coz se muze zadarit klidne na tech 90-120 minut, ale cekat, ze takhle zvladnete bez treninku celej maraton, to je utopie. To pak budete myslet na vozickare, ale spis z toho pohledu, ze priste byste od 30. km ocenil na pujceni ten vozik. ( pokud se naucite bezet na " tuky " pak je to jina kava )

    Celkove tu stravu co jste popsal a zavrsenim krkovickou ukazuje, ze Vas beh byl pravdepodobne hrdinskym vystrelem do tmy, ale zkusenosti moc nemate.

    +1/−1
    15.11.2014 19:38

    J22o10s93e64f 31S35o72j14k70a 3670205302245

    JaK můžete soudit člověka-běžce jako nezkušeného podle toho, že si dá krkovičku po závodě a nesedí mu používání gelů. Každý funguje trochu jinak a ten o kom tvrdíte, že jeho běh je výkřik do tmy může být lepší běžec než vy. Samozřejmě je maraton něco jiného než půlka, ale bez gelu se to dá, bez tréninku jen velmi těžko, ale o tom nikdo nemluvil.

    0/0
    22.11.2014 16:29

    O92l98d43ř10i40c70h 22B30í73l90ý 7788125874986

    v článku se píše o maratonu, tudíž ohánět se pár hlty vody a krkovičkou po 1/2 M je naprosto mimo téma a může to jinému hobíkovi akorát zamotat hlavu. Nikomu necpu gely, i delší závody se dají vyhrávat bez nich, ale opravdu se tu moc lidí co by zvládli maraton bez doplěnní energie nenajde. Krkovička po závodě jen dokresluje, úroveň přístupu k závodění a tréninku....ale to je samozřejmě každého věc, osobně mám taky spoustu nešvarů, jen je nebudu udávat jako nějaké obecně prospěšné měřítko.

    0/0
    24.11.2014 14:53

    J61o36s29e20f 70S50o88j33k53a 3400525752965

    No a právě v tom článku pan Kubáň píše, že maraton se dá i s litrem bezinkové šťávy a že bychom se neměli bránit sníst třeba grilovanou klobásu, to mi ta krkovička zní mnohem lépe. Já zkrátka odmítám, že by strava nutně korelovala s přístupem k běhání. A ještě víc odmítám krkovičku jako zásadně špatnou, jo kdyby to mělo být deset piv po závodě, tak bych s vámi souhlasil, že to asi nebude přístup běžce.

    0/0
    26.11.2014 14:59

    J64o15s81e42f 23S73o88j57k64a 3430785302425

    Omlouvám se za Kubáně píšu na mobilu a tohle byla automatická oprava.

    0/0
    26.11.2014 15:00





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.