• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Rady zkušenějších: Když chce tělo klobásu, dejte mu ji, říká René Kujan

    Nehoňte se za výsledky, běhejte pro dobrý pocit, nezapomínejte, že tělo dokáže víc, než si myslíte, dejte mu ale čas a poslouchejte ho. René Kujan je zastánce běhání naboso a též jeho rady jsou svým způsobem minimalistické.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    K20r66i58s34t47ý30n89a 12V96o91t34r65u23b38c46o63v16á 6582732848778

    Tohle bylo krásně motivační čtení, dík :-) nic nehrotit, prostě fakt se jen dokopat a vyběhnout, a nijak to nehrotit. Nejkrásnější na běhání je ta fáze zklidnění, kdy tělo už jede jen na automat a v hlavě prázdno, čisto, vymeteno.... pro někoho to může být po kilometru, pro někoho po pěti nebo po dvaceti, ale ten pocit se nedá zaměnit.

    +6/0
    15.11.2014 12:07

    M53a27r12t68i22n 78R41ů53ž45i22č35k86a 1458583638752

    Trefně napsané. Tak nějak by se k běhu mělo přistupovat. Co se gelů a tyčinek jsem téhož názoru. S maratonem nemám zkušenost ,ale půlmaraton jsem odběhl jenom že jsem vypil několik hltů vody na občerstvovačkách.Tělo nic víc nechtělo. po doběhu jsem vše doplnil v pozávodním depu a zakončil 200g krkovičkou a bylo mi fajn a i ten cíl jsem si splnil.

    +1/0
    15.11.2014 9:12

    O54l73d27ř73i36c34h 80B60í34l74ý 7918885824736

    Je fajn, že jste si to užil, ale bohužel srovnávat maraton bez gelu a pulmaraton bez gelu je jako hovorit o dnu a noci. Pravdepodobne jste dobehl na cukry coz se muze zadarit klidne na tech 90-120 minut, ale cekat, ze takhle zvladnete bez treninku celej maraton, to je utopie. To pak budete myslet na vozickare, ale spis z toho pohledu, ze priste byste od 30. km ocenil na pujceni ten vozik. ( pokud se naucite bezet na " tuky " pak je to jina kava )

    Celkove tu stravu co jste popsal a zavrsenim krkovickou ukazuje, ze Vas beh byl pravdepodobne hrdinskym vystrelem do tmy, ale zkusenosti moc nemate.

    +1/−1
    15.11.2014 19:38

    J23o59s69e49f 92S63o88j21k68a 3870465662845

    JaK můžete soudit člověka-běžce jako nezkušeného podle toho, že si dá krkovičku po závodě a nesedí mu používání gelů. Každý funguje trochu jinak a ten o kom tvrdíte, že jeho běh je výkřik do tmy může být lepší běžec než vy. Samozřejmě je maraton něco jiného než půlka, ale bez gelu se to dá, bez tréninku jen velmi těžko, ale o tom nikdo nemluvil.

    0/0
    22.11.2014 16:29

    O66l47d29ř64i74c70h 19B42í41l98ý 7578535724656

    v článku se píše o maratonu, tudíž ohánět se pár hlty vody a krkovičkou po 1/2 M je naprosto mimo téma a může to jinému hobíkovi akorát zamotat hlavu. Nikomu necpu gely, i delší závody se dají vyhrávat bez nich, ale opravdu se tu moc lidí co by zvládli maraton bez doplěnní energie nenajde. Krkovička po závodě jen dokresluje, úroveň přístupu k závodění a tréninku....ale to je samozřejmě každého věc, osobně mám taky spoustu nešvarů, jen je nebudu udávat jako nějaké obecně prospěšné měřítko.

    0/0
    24.11.2014 14:53

    J77o93s30e89f 58S78o31j62k64a 3460515932735

    No a právě v tom článku pan Kubáň píše, že maraton se dá i s litrem bezinkové šťávy a že bychom se neměli bránit sníst třeba grilovanou klobásu, to mi ta krkovička zní mnohem lépe. Já zkrátka odmítám, že by strava nutně korelovala s přístupem k běhání. A ještě víc odmítám krkovičku jako zásadně špatnou, jo kdyby to mělo být deset piv po závodě, tak bych s vámi souhlasil, že to asi nebude přístup běžce.

    0/0
    26.11.2014 14:59

    J63o85s84e79f 17S51o66j42k40a 3680105302795

    Omlouvám se za Kubáně píšu na mobilu a tohle byla automatická oprava.

    0/0
    26.11.2014 15:00





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.