• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Když vás bolí hýždě aneb cviky, které vám je pomůžou protáhnout

    Víte, že pod svaly hýžďovými se ukrývá menší sval zvaný hruškovitý, který při námaze spojené s během či dlouhým sezením způsobuje nepříjemné bolesti? Přečtěte si, jak ho dobře protahovat.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    B66a94r61b59o44r76a 60H26l37i84n20k83o45v56á 9869684693357

    Měla jsem obdobné problémy, s rozdílem že mě bolely klouby v celých nohách, k protahování jsem si přidala i přípravek Colavital. Bolesti po 3 měsících zmizely, vyzkoušejte!8-o8-o8-o

    0/0
    3.12.2014 14:18

    Vojtěch Sláma

    Už několik měsíců se potýkám s vleklou bolestí boku, pravé hýždě a přidružené dolní části zad. Dvičím Dornovku a SM systém, ale nepomáhá to uplně. Noha je pořád spontánně vyrotovaná až hanba. Zařadím tyto cviky do repertoáru. Jsem rád, že jsem narazil na tento článek, super. Děkuji.R^

    0/0
    3.12.2014 9:28
    Foto

    K55a87t43e32ř63i16n86a 63H95o35n74o42v16á 3110168405706

    Rotace nohy může být i kompenzačním mechanismem v korekci nestejné délky končetin, která může být strukturální (tedy neovlivnitelná Dornovou metodou). Máme rozdíl v délce nohou? Testoval Vás někdo ve stoji na dvou vahách? Důležité je i postavení pánve (jednostranná blokáda, či naopak nestabilita křížokyčelního kloubu může také udělat paseku), stejně tak jako jednostranně "spadlá" nožní klenba. Je vidět, že problém řešíte, ale pokud se delší dobu nic neděje, zkuste jiného odborníka, který se na Vaše problémy podívá z jiného úhlu pohledu. Někdy se mi stane, že se, zejména u chronicity potíží, takto motám v kruhu, pacienta pošlu "na poradu" ke kolegům, což v danou chvíli skutečně může v terapii prolomit ledy. Nikdo neví všechno.

    0/0
    5.12.2014 21:07

    L45a31d72a 70N30o94v76a69k 4852753967

    na ztuhlou prdelku je nejlepší masáž....R^V

    0/0
    1.12.2014 15:58

    Jan Čejka

    Fyzioterapie je skutečně krásný obor, doteď tak trochu lituji, že jsem místo toho šel studovat 6 let medicíny. :-/

    0/0
    30.11.2014 19:30

    J41o32s20e91f 16K90o15m33á85r59e18k 5974632184129

    Katka má tedy nepěknou jizvu 8-o Co se stalo?

    0/0
    26.11.2014 11:05
    Foto

    K27a20t36e77ř78i22n98a 34H23o96n49o39v77á 3270578555666

    Katka měla pocit, že chce jezdit na koni, kůň měl pocit, že nechce Katku na hřbetě. Vznikl rozkol a v následném směru pohybu, který byl generován gravitační silou, se jaksi nacházel pařez. Na činnost fyzioterapeuta nemá toho zranění žádný vliv. ;-)

    +8/0
    26.11.2014 19:38

    L74u63b52o14m28í83r 36V81a25ř55e32c72h80a 8234709525197

    Pěkně popsaný držkopád ;-D

    +2/0
    27.11.2014 13:30
    Foto

    T68o98m89a72s 75P71a27l34e70b61n38y 8724576761287

    Hezké ;-)

    +2/0
    24.11.2014 16:01
    Foto

    K53a54t59e89ř27i90n38a 21H32o56n49o28v21á 3510548395696

    Věřím, že myslíte článek... :-) Děkuji.

    +2/0
    26.11.2014 19:39

    john doe

    nádhernej zadek...

    +6/0
    24.11.2014 9:09
    Foto

    K37a83t78e94ř56i39n81a 51H89o21n77o14v95á 3700778275306

    :-) Co na to říct...

    +1/0
    26.11.2014 19:43

    L32u53k60a80s 57N75e43m33e57c 7599750782404

    pffffR^

    0/0
    27.11.2014 21:38





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.