Díky moc za článek. Začala sportovat po delší pauze a nejdříve jsem vylepšovala fyzičku na kole. Potom jsem přidala i běh. Bohužel však nohy by běžely, ale dech nestačil :-( zkusila jsem tedy vyběhnout šnečím tempem a najednou to šlo. Uběhla jsem celou svou 5 km trasu, aniž jsem musela přejít do chůze a dlouho vydýchávat. Navíc čas byl v prvních třech km prakticky totožný, potom přišlo malé zpomalení. Celkový čas o 4 min horší, ale pocit, že jsem uběhla celou trasu byl k nezaplacení :-) díky