Diskuse k článku
Diskuse k článku
Běžecký coming out. I já při tréninku občas chodím
Vím, že o běhání pomalu je toho napsáno hodně. Přesto si myslím, že většina z vás podobně jako já běhá pomalu velmi nerada o přechodu do chůze ani nemluvě. Rád tedy prozradím, že spoustu času věnuji běhochůzi v nízkých tepovkách.
Upozornění
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Zobrazit příspěvky:
Všechny podle vláken Všechny podle času
|
Lenka CibulkováDíky moc za článek. Začala sportovat po delší pauze a nejdříve jsem vylepšovala fyzičku na kole. Potom jsem přidala i běh. Bohužel však nohy by běžely, ale dech nestačil :-( zkusila jsem tedy vyběhnout šnečím tempem a najednou to šlo. Uběhla jsem celou svou 5 km trasu, aniž jsem musela přejít do chůze a dlouho vydýchávat. Navíc čas byl v prvních třech km prakticky totožný, potom přišlo malé zpomalení. Celkový čas o 4 min horší, ale pocit, že jsem uběhla celou trasu byl k nezaplacení :-) díky |
