• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Namydlená pětka: Jak jsem předběhla Dana Orálka. V osobním rekordu

    Neformální, rodinná atmosféra a místo vystresovaného boje o vítězství za každou cenu mnohem pohodovější cíl – užít si běh i atmosféru. Stejně jako březnový podnik Pětka přes ty 3 tydýty byl i podzimní závod Rungo.cz Namydlená pětka luxusní. Účastníci, pořadatelé i publikum si ho vychutnali v sobotu 4. října v brněnském Mariánském údolí.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    R68a87d14e71k 57L96e46s85z47c24z51y98n42s73k20i 7905397435790

    Běhat s takovou nadváhou je holý nesmysl a cesta do pekel!!!  Běh není pro všechny, jak se všude prezentuje !! Nejdřív je potřeba mít +/- optimální váhu a pak teprve lze zkoušet lehce a krátce klusat.

    +2/0
    13.10.2014 15:37

    L95u68k65á20š 14M30e58d39v83ě66d 5972758669453

    Rungo je fajn WEB, ale číst každou chvilku o Vás(a to stačí jen nadpis), respektive kolik deka jste zhubla je únavné;-).....Dle mého, když stále řešíte hubnutí...je při vaší hmotnosti ňákejch 6 kilo ročně dolů... prohra....Neplatil bych si trenéra..ale ubral bych na jídle...a to klíďo o polovinu, nebo více...prostě přestat žrát a číst, jak by se jíst mělo x krát denně, atd. ...jo, hovořím z vlastní zkušenosti...před lety jsem měl skoro stovku kilo a teď mám pod 70...neběhal jsem abych zhubl...ale hubnul, abych mohl běhat....teď běhám cca 500 km měsíčně...a stejně příliš nežeru:-).....mějte se všichni krásně a běhejte s úsměvem ve tváři:-)

    +1/0
    12.10.2014 5:18

    V83e61r80o72n39i72k92a 15P29a44l72á79č96k44o96v37á 5746549963590

    Vidíte a já, když mě něco už podle nadpisu nezajímá, tak to prostě nerozkliknu a nečtu, natož abych o tom ještě psala do diskuze :-) Každý jsme holt jiný. V každém případě děkuji za sdělení vašich zkušeností.

    +2/0
    12.10.2014 8:22

    M98a49r39t54i34n 75V88o41j35á81č27e64k 9222248758757

    ten článek mě vede k úvaze za jakou dobu bych těch 5 km ušel ,nepředpokládám ,že bych to uběhl v kuse a v nějakém setrvalém tempu -nikdy jsem podobným způsobem neběhal ,jsem spíš na kolektivní sporty  ....ta hranice 35 minut na 5km mě připadá reálná i na rychlou chůzi asi to zkusím kus ujít a podle potřeby to prokládat během ...myslím ,že tak 500-800m v nějakém solidním tempu dám pak se vydýchám chůzí a další úsek běhu ...dám si to tak  v měsíčním tréninku  a uvidíme jakou část na konci uběhnu v kuse a na jaký čas se dostanu (při postavě 188 / 105kg)

    0/0
    11.10.2014 10:32
    Foto

    L43u34k92á58š 28N25o94v35o47t20n24ý 6396947208858

    Souhlasím s tím, co tu napsali ostatní. Jedna věc je překonávat sám sebe a druhá věc je tlačit to za hranici, kdy sám vím, že to není dobře a pomáhat si prášky. Ta bolest není bez příčiny a analgetika ji pouze utlumí, ale neodstraní příčinu. 

    Navíc by se paní, s ohledem na svou váhu, měla zásadně pohybovat v aerobním pásmu tepové frekvence (což u ní bude cca max 140  tepů / min). Nechápu, jaký má smysl si při takové postavě držet tepovku na 180 (což bude odhadem skoro max.).

    A navíc prezentace dané paní a určitá škodolibost ("hlavně, že jsem předběhla tu "hubenou"") je velmi, velmi nesympatické. Možná ta "hubená" právě porazila rakovinu a vrátila se do života... Stejně jako se nikdo neposmívá jí (kvůli váze) neměla by se ani vytahovat na lidi, kteří běží na chvostu startovního pole bez znalosti o koho vlastně jde.

    0/−1
    8.10.2014 10:09

    V11e40r69o17n19i16k82a 23P39a32l63á59č93k68o83v48á 5706629783720

    Kdo chce psa bít... K většině věcí jsem se tu už vyjádřila a ta škodolibost... Popisky k fotkám jsem nepsala já, takže za toto nemůžu. A v textu jako takovém jsem byla velmi opatrná, aby to nevyznělo škaredě, protože to bylo myšleno tak, že na minulém závodě Rungo jsem byla úplně poslední a teď se mi podařilo běžet rychleji než dalších 11 lidí, ať na tom byli jakkoliv. Byl to jeden z mých cílů nedoběhnout poslední. Popravdě jsem v průběhu závodu ani po něm netušila, kolik lidí za mnou je, dokonce jsem si myslela, že mě slečna z kopce někde předběhla, protože jsem se v posledních metrech soustředila jen na to, abych vůbec doběhla a okolí jsem nevnímala. Proto ta "trošku skodolibá radost", o které píšu v článku. Rozhodně jsem to nemyslela špatně.

    +2/0
    8.10.2014 10:33

    P62a39v31l83a 65H25r45a95d16i59l92o15v87a 3707121341264

    Veroniko, mne vubec neprijde, ze byste nekoho shazovala (krome sebe same ). Clanek je napsan vtipne a s nadsazkou, pisete lip nez lecktery novinar na Idnesu ;-)

    0/0
    8.10.2014 11:00

    V14e88r73o12n63i85k49a 21P42a81l94á24č56k63o44v36á 5366469403770

    Pavlo, děkuju za podporu a kompliment :-) Přesně tak to bylo myšleno :-)

    0/0
    8.10.2014 13:14

    M89i44c55h76a61e39l 73N17o27v63a87k 8186891428825

    No prasky byly komentovane. Ad tepovka - pokud Verca dokazala se 180 jeste chvili bezet, tak to rozhodne neni jeji max. Znam dost holek, ktere maji maximalku kolem 210, takze 180 nemusi byt ani u Veroniky tak spatne - to je hodne individualni hodnota a v zavode se muze vyskytnout, kor v tak kratkem.

    Co Verca pise jinak za zapisky, tak normalne beha naprosto v poradku a podle zasad zdraveho sportu - tepovka/intenzita, delka i stridani treningu a regenerace. V tomhle se ji musim zastat.

    no a ona skodolibost ... hm ... at uz popisek napsal kdokoliv, ikdyby to byla Veronika, je to jeji pravo, ackoliv nechce nikoho shazovat. mela radost bez jakehokoliv zajmu hanit jine ... to bychom mohli odsoudit treba Pavla Palonceho z jeho ultra v cine, kde doslova psal, ze "lovil cinany" ... nemyslim si, ze by to myslel jakkoliv hanlive nebo ze by byl xenofob.

    +3/0
    10.10.2014 9:41

    Patrik Poduška

    Náhodou paráda, jeden brufen, že byste o tom mluvili. Jestli bude běhat hodně pro sebe a podle sebe tak píši za jedna ;-)

    +3/0
    7.10.2014 16:42

    M91a76r48t45i35n 41B19l62a60s59s 3551939266211

    Super že běháte a hubnete pod dohledem... R^ A vůbec nejlepší je, že Vás to baví.

    A na "Ibáč" pozor ;-)

    0/0
    7.10.2014 14:49

    V19e72r24o47n88i89k77a 52P43a34l73á51č92k44o79v52á 5306179383100

    Já vím, já vím... A děkuju :-)

    0/0
    7.10.2014 15:06

    M55a27r45t14i57n 85B23l95a20s50s 3301299216551

    Nepřekáží Vám při běhání v ruce ten mobil? Já bych se z toho asi zcvoknul... :-)

    0/0
    7.10.2014 16:53

    V67e17r93o90n78i32k19a 77P38a58l55á57č87k75o38v86á 5186629593460

    Překáží :-) Měla jsem takový ten obal na ruku, ale pár dní před závodem přišel nový mobil, na který jsem už nový obal nestihla sehnat, takže toto byla jediná možnost (bez aplikace bych neměla přehled o tempu atd., takže varianta úplně bez by nebyla úplně ono). Ale nebylo to zas tak hrozný - měla jsem dost starostí sama se sebou, takže jsem si mobil v ruce ani neuvědomovala ;-D

    0/0
    7.10.2014 16:57

    Tereza Pospíšilová

    pěkné....jen, že ale nikdo z nás neví, zda ona popisovaná slečna vzadu byla zrovna ve své formě.

    0/0
    7.10.2014 13:34

    V68e88r64o84n47i42k71a 41P48a84l47á60č55k82o92v59á 5326199603700

    To samozřejmě nevíme. Taky nevíme, v jaké formě bylo dalších 10 lidí, které jsem nechala za sebou. Ale o tom přece závody jsou.

    +1/0
    7.10.2014 13:39

    Petr Matula

    gratuluji k uspechu! jen jsem nepobral tu tepovku. vzdyt to nemuze byt uzitecne s takovou nadvahou. to tak narazove na 10 minut a pak si zas bezet nebo stridat s chuzi pri tepu do 150. jak vsude pisou - nehnat se za casem

    0/0
    7.10.2014 12:37

    V91e61r35o65n80i47k18a 83P46a64l92á41č52k82o68v59á 5536439543200

    Děkuji :-) V tréninku bylo i spousta chození a pomaličké výběhy. Jak jistě chápete, závod je o rychlosti, takže tam se ta tepovka až tak neřeší, a já jsem prostě chtěla otestovat své limity. Na hubnutí mám jídelníček a trénink s fitness trenérem, který doplňují chůzí a případně dalšími sporty. Běhat jsem začala před rokem, kdy jsem o tom nic nevěděla, jenom jsem po roce a půl chůze potřebovala změnu a zkusila jsem vyběhnout podle plánu, který jsem našla v diskuzi pod jedním článkem Rungo. Píšu o tom i blog, kdyby Vás to zajímalo heavyrunner.blogspot.cz

    0/0
    7.10.2014 12:48
    Foto

    I43v53o 91P89e25t82e25r49k89a 4896355627799

    Pětka byla asi správně zvolená délka závodu, protože se dá celá běžet naplno. Jak píše trenér, je přes zimu potřeba zapracovat na vytrvalosti. Desítka by se s takovou tepovkou ustát nedala. Přeju hodně radosti z dalšího běhání a dalších závodů.

    +3/0
    7.10.2014 15:05

    O66l85d45ř78i13c24h 54B79í46l75ý 7668475394756

    proč by se nedala ustát desítka s takovou tepovkou ? nedávno jsem běžel 7 se závěrečnou stojkou a tepovka byla 180 průměr, max 195 .... ty 3km bych fakt už doběhl :-)

    0/0
    7.10.2014 18:22
    Foto

    I18v27o 98P28e79t36e91r20k48a 4286795557469

    Tak samozřejmě záleží na více faktorech. Jestliže máš maximální tepovku 220, tak je 180 v pohodě - měl-li si maximum při běhu 195, tak to tak klidně může být.  Možná jsem to z Veroničina článku pochopil špatně, ale přišlo mi, že tep nad 180 už se celkem blíží jejímu maximu. Taky samozřejmě záleží na tom, jak kdo má natrénovanou zátěž blízko maxima.

    0/0
    8.10.2014 0:19

    M92i25c92h30a80e77l 90N62o91v42a96k 8736761688745

    s tou tepovkou - zalezi, jake ma Verca hranice a maximalku. ta pasma jsou dost individualni

    0/0
    10.10.2014 9:43

    V64e49r77o45n45i46k49a 81P52a59l59á53č61k66o67v65á 5516219133160

    První závod v březnu jsem běžela s tepovkou kolem 190, maximální dosažená při tom běhu byla 197 ( heavyrunner.blogspot.com). Loni na podzim a v zimě jsem při tepovce kolem 190 běhávala poměrně běžně, zvlášť zezačátku, když jsem se učila běhat. Začala jsem ji měřit až v únoru, kdy jsem dostala hrudní pás ke své aplikaci. Když jsem dle tréninku měla poprvé běžet desítku v pomalém tempu, tak se mi dařilo držet tepovku do 180 a běželo se mi krásně. Nevím, jaká je moje maximální, ale při závodě snad nikdo nečeká nízké tepovky, když se člověk vydá z posledního :-)

    0/0
    10.10.2014 11:02

    P61e65t29r 30K53o24l81á86ř 2468317364271

    Sympatické je, že se holka snaží ... Padesát kilo dolů a bude to kočka ...

    0/0
    7.10.2014 11:58

    V43e58r23o73n50i21k80a 80P52a46l57á84č44k37o18v20á 5426819523210

    Padesát kilo dolů bych byla kost a kůže :-) Podle inBody je má ideální hmotnost kolem 70 kg :-)

    0/0
    7.10.2014 12:27

    O19l11d19ř22i38c74h 38B82í79l29ý 7618975454766

    Nejsem si jistej, ale pan trenér měl asi strach z toho, že nebude na netu oslavován. Aby se začínající běžkyně cpala ibuprofeny, kde to jsme ?

    Příště už třeba rovnou EPO na pětku pod 30 :D .....

    Pardon, ale co se z toho začátečníci naučí.....poslouchat svoje tělo, běhat pro zdraví ?

    +2/0
    7.10.2014 10:46

    V65e25r45o40n47i18k61a 89P41a20l54á48č48k10o76v34á 5126129923280

    Dobrý den, vzít si protizánětlivý prášek na bolest na možná počínající zánět asi není nic proti ničemu. Ano, jít s tím běhat, je asi na pováženou, ale byla jsem připravená ze závodu odstoupit, pokud by tělo nedovolilo. Trenér věděl, že mě šlachy začaly poslední týden bolet, ale o prášcích jsme se spolu nebavili. Vždyť tady nešlo o nějaké velké výkony, jen jsem nechtěla tu svoji dřinu (běhám už rok a na tento konkrétní závod jsem se připravovala intenzivně dva měsíce) zahodit bez boje. Teď po závodech si dávám klid a dokonce s tím jdu za ortopedem, který mi zřejmě běh zakáže úplně, ale s tím počítám. Možná by vás mohl zajímat můj blog Heavy Runner, kde o těchto věcech píšu. Hezký den!

    +1/−1
    7.10.2014 11:08

    O16l11d75ř69i61c41h 19B71í68l24ý 7718285124636

    Přeji Vám hodně štěstí, nastoupila jste bezva trend. Za sebe můžu říct, že jsem si podobný svinstvo jako ibuprofen vzal při závodech jen jednou a to abych nezklamal partačku který přijela na HROB přes půl republiky a já měl v pátek odpo vytrženou osmičku.

    Nechápu se tohle tlačení někam, závodů je každej týden spousty a 5 se běží všude každou chvíli.

    Jestli považujete ibuprofen za normální prášek nemám k tomu co dodat :-/

    +2/−1
    7.10.2014 11:57

    V18e56r21o95n15i85k95a 73P70a70l14á75č84k95o71v35á 5796229963680

    Vidíte, taky jsem nechtěla zklamat. Rungo je pro mě srdeční záležitost, proto jsem se připravovala na jejich závod a taky jsem ho chtěla uběhnout. Je mi líto, že jsem vás zklamala. Já jsem ráda, že jsem uběhla čas lepší, než jsem čekala, a s trenérem jsme se domluvili, že je zbytečné tělo dál přepínat, takže dokud nepůjde pěkných pár kilo dolů, tak se nebudeme snažit zrychlovat. Poprvé jsem narazila na limit svého těla (a překvapivě to nejsou klouby) a musím se s tím popasovat.

    +1/0
    7.10.2014 12:26

    O52l63d23ř51i21c41h 16B84í29l78ý 7788445764796

    mě jste nezklamala, pouze nechápu tu touhu za každou cenu se ničit....radši ani nechci vědět kdy takový oblbováky lidi berou

    +2/−1
    7.10.2014 13:05

    M85i14c15h10a47e83l 71N94o14v70a82k 8656661488105

    V prvni rade gratuluju k celkovemu progresu. Mam v povedomi tve clanky i behani od zacatku Rungo, kde jsi se zacala objevovat v diskusich.

    Nicmene Oldu ber vazne. Ono totiz Ibac neni jen protizanetlivy, ale .. tlumi bolest a telo se bolesti brani z nejakeho duvodu - abys urcite veci, co boli, nechala na pokoji. Kor u slach a svalu.

    Na zklamani kohokoliv se vykasli a radsi si to vem jinak - stoji ti, byt srdecni petka za to, ze bys v krajnim pripade udelala rupturu slachy nebo jine zraneni a odstavila se od VSEHO sportu na tydny az mesice? Je ta cena v poradku?

    A osobne si myslim, ze psani o Ibacich, byt v zavode, na web pro takove publikum a take pro zacatecniky absolutne nepatri.

    Ono totiz neni ibac jen o utlimeni bolesti, ale take o: 1) podrazdeni zaludku 2) snizeni srazlivosti krve 3) extra zaprahu na jatra a ledviny, coz zrovna v tvem pripade Verco, neni zadouci a trener by to mel vedet a rozmluvit ti to, pripadne bys jej o tom mela informovat. V tvem pripade je petka na takove intenzite, jakou jsi bezela zatez pro jatra a ledviny dost velka a ibalgin, ci jine medikamenty, tomu rozhodne neulevi.

    Neber to jako mentorovani, ale tohle vse bys mela vedet, abys, treba priste, dokazala zdrave usoudit, jaka je cena zdravi vs.cena zavodu, kterych je spousta.

    Ano, kazdy delame podobne blbosti - ja take ted nedavno. Ale je rozdil bezet 5km s praskama, nebo se jit zucastnit jako pomoc a fandit a byt u toho nebo bezet zavod, na ktery se uz nemusis nikdy jindy dostat a vzdat to, pokud by se situace zhorsovala, coz s praskama nepoznas.

    0/0
    7.10.2014 15:00

    V63e48r86o31n39i37k38a 43P24a36l61á32č82k32o58v39á 5966899643270

    Děkuju za takovou dlouhou zprávu. Je pravda, že to tady nemá co dělat a je chyba, že to bylo takto zveřejněno. Popravdě mi to vůbec nedošlo, na druhou stranu kdybych to tam nenapsala, tak by to byla lež. Za normálních okolností bych si prášky nevzala, měla jsem je jen před závodem a rozhodně je neberu každý den. Nechci, aby z celého článku vypadlo jen to, že jsem si na bolest vzala prášek. O tom to celé nebylo a nemělo být. Je to škoda.

    +1/0
    7.10.2014 15:04

    M91i90c12h41a21e64l 47N63o74v66a49k 8456111238455

    tve clanky a prispevky tu jsou vice, nez zadane, ale ty prasky bych nechal na blog, pokud je povazujes za nutne ... do sportu pro radost fakt nepatrej. Rozhodne si nemyslim, ze bys brala tohle kazdy den - naopak, jak prubezne vidavam tve clanky, verim, ze se snazis delat vse v pohode a zdrave. To jen, ze abys vedela, ze jsi velka inspirace, takze i z tohoto pohledu klidne nemusis zminovat typrasky.

    Clanek jinak je velmi pekny a inspirativni, jenze znas to - jak na potvoru to nekdo precte a kazdy si vzdy vybere to, co chce ... nekdo kritizuje, nekdo se necha inspirovat tim, cos dokazala a nekdo ... hleda duvod, proc bezet zavod, ikdyz mu neni v tu chvili nejlepe ... a tohle je jeden z tech clanku, ktere nekdo muze najit a rict si - kdyz mohou jini, muzu i ja a sup tam s tim ...

    Jsi inspirace pro dost lidi. Jdi za tim, co sis dala za cil uplne na zacatku, ale nezen se za kazdou cenu za tim, k cemu ses nadchla v prubehu. Beh a hubnuti a zdravy sport, to je beh na dlouhou trat - delej to tak, aby sis tu trat uzivala bez prekazek a preruseni tak, jak sis to predstavovala, kdyz jsi zacinala. :)

    0/0
    7.10.2014 15:11

    V23e22r95o75n25i47k26a 82P69a20l55á37č80k77o19v60á 5816449883700

    Já vím, bohužel, už se stalo. Nevšimla jsem si toho ani já, ani ti, co to pak po mně přepisovali. Tak snad si z toho vezme někdo i něco jiného, no... Každopádně jsem ráda, že ten zbytek vidíš pozitivně. Děkuju!

    0/0
    7.10.2014 15:26

    P66a57v32l14a 47H46r35a11d13i71l24o67v18a 3647191921944

    Veroniko, moc Vam fandim. A z tech reakci na brufen si nic nedelejte, na Vasem miste bych si ho vzala taky, kdyz se clovek takhle svedomite a intenzivne pripravuje, tak nebezet by byla desna skoda. Jeden prasek nikoho nezabije, verim, ze si ho neberete kazde rano jako "prevenci" ;-)

    +1/−1
    7.10.2014 16:09

    V75e29r13o79n93i36k26a 72P48a63l92á63č21k22o64v33á 5146839403770

    Petro, moc děkuju. Já doufám, že z toho nevyjdu jako nějaká feťačka nebo dokonce podvodnice, že jsem si vzala prášek při těchto problémech před závodem. Ideální to samozřejmě není, nesnažím se to nijak omlouvat a sem to nepatří, ale už se stalo, tak snad budou mít i ostatní pochopení.

    0/0
    7.10.2014 16:13

    O16l14d58ř88i93c78h 32B72í30l35ý 7768155944916

    je vidět Veroniko, že absolutně nechápete o čem je řeč. Tady nejde o žádný podvod nebo o feťáctví.

    Tělo Vám něco říká a z jedné strany lze jen smeknout nad tím čeho jste dosáhla, ale z druhé strany se máte Vy i Váš trenér co učit. Sama evidetně neumíte vůbec vyhodnotit účinky ibuprofenu při sportu a případnou zátěž na Vaše tělo. Kolikrát jste běžela s nataženým svalem, úpony atd... abyste mohla posoudit, zda to je věc k mávnutí rukou a nebo může být seriózní problém a pokud to byla první varianta, stojí to za to ?

    Podle mě je dobře, že jste to napsala....spousta lidí tak přemýšlí. Je imponujicí posouvat limity, ale nejste profík a vynechanej závod Vás nezabije. Užila byste si to určitě i kdyby jste se jen prošla po délce trati, pokecala s kamarády a výkon po kterém toužíte nechala na lepší podmínky.

    Neberte to jako odsouzení, ale spíš snahu pomoci....

    0/0
    7.10.2014 18:30

    V73e78r79o77n70i80k12a 11P66a51l98á84č39k33o59v74á 5536539953370

    Já to velmi dobře chápu a rozhodně to jako odsouzení neberu. Nejsem si ale úplně jistá, co byste teď chtěl, abych napsala. Snažím se jen vysvětlit svou motivaci. Trenér za nic nemůže. Je z Prahy, já z Brna, o prášcích jsme se spolu nebavili, neviděl, co se s nohama děje. Jak říkáte, nejsem profík, takže jsem žádné překotné účinky Ibuprofenu neočekávala a také se žádné nedostavily. Věřím, že ani z dlouhodobého hlediska nebude mít jeden prášek nějaké účinky. Ano, ideální to nebylo a já to nehájím. Jen vysvětluji.

    +1/0
    7.10.2014 18:44
    Foto

    N71i71k44o71l12a 87H31a67v82l53i84k 3702904907857

    Otazka prasku je vzdy ozehava. Je pravdou ze mi neprijde nikterak stastne brat je pred zavodem nebo i behem. Asi se vsichni shodneme na tom ze bez nich je to lepsi. Verca nenj prvni ani posledni kdo podlehl před závodnímu vabeni. 

    A proto se mi nelibi toto kamenovani. Neni lepsi podporit Veroniku v jejim snazeni? Pogratulovat k její rocni praci a popřát at to priste zvladne bez ibalginu?

    +4/0
    7.10.2014 15:02

    V86á28c19l91a66v 97S36v36o87b18o90d77a 3641309300500

    by mě zajímalo, za kolik bych to uběhl, když na to netrénuji a nikdy jsem 5 km neběžel ;-D ale zase netahám 100 kilo

    0/0
    7.10.2014 10:28

    V47e81r44o27n30i35k82a 49P97a19l67á38č64k63o76v27á 5556789743130

    Určitě byste to zvládl rychleji :-)

    0/0
    7.10.2014 11:04

    M61a62r20t49i53n 61T51e15p13l60a94n 9797740625173

    Tak si to někdy zkuste a budete vědět ;)

    +2/0
    7.10.2014 15:22

    Honza K

    Další brufenoholik? Rv

    0/−2
    7.10.2014 9:51

    V16e69r69o45n49i46k73a 73P46a72l53á85č88k97o32v48á 5986659523320

    Dobrý den, asi to z článku vyznělo jinak, než to bylo. Za normálních okolností bych si samozřejmě prášky jen tak nebrala, ale v týdnu před závodem mě šlachy začaly bolet a do závodu jsem šla s tím, že to zkusím, a když to nepůjde, tak prostě odstoupím. Bylo by škoda to vzdát bez boje.

    +1/0
    7.10.2014 11:04

    M91a12t68ě24j 67J71a72š98n54a 8569253324619

    Neúčast ze zdravotních důvodů nazýváte vzdáním se bez boje? 8-o Vlastní zdraví je to nejcennější, co máme.

    +1/0
    7.10.2014 16:26

    V13e81r47o79n26i67k96a 91P92a73l10á16č87k77o68v40á 5176189903750

    Ano. Věřte tomu nebo ne, ale dřív by mě ani nenapadlo do toho jít přes bolest. Dřív bych si hrála na chudinku a všichni mě litujte. Teď možná řeknete, že si hraju na hrdinku, ale já jsem to v tu chvíli tak cítila, žeto musím aspoň zkusit. Běhám rok a poprvé jsem se na něco cíleně připravovala. Překonala jsem veškeré své představy o svých možnostech a nechtěla jsem skončit dřív, než jsem vlastně začala. Jak jsem říkala, byla jsem připravena při sebemenším náznaku, že to nejde, odstoupit. Ale velmi bych toho litovala, kdybych se o to aspoň nepokusila. Naštěstí si nohy od úterního výběhu odpočinuly natolik, abych závod zvládla bez větších následků. Šlachy teď sice trochu cítím, ale rozhodně to není taková hrůza jako předtím. Zítra jdu k doktorovi, tak mu o tom řeknu. Myslím, že jsem svoje zdraví neohrozila o nic víc, než kdybych v sobotu vyrazila na podpatcích nakupovat (v těch mě ty šlachy bolí mnohem víc, takže jsem je teď schovala hluboko do skříně :-)). Neříkám, jestli to byla nebo nebyla správná věc. Ale za ten pokus mi to stálo a neudělala bych to jinak.

    +1/0
    7.10.2014 16:40

    Jan Patřičný

    "V den závodu jsem se však nadopovala brufenem a dorazila na registraci."

    Cesta do pekel... Navíc by paní měla víc chodit, za rok by vypadala mnohem lépe než teď. Přetížené šlachy jsou prvním varováním...

    Viděl jsem mnoho lidí, kteří šli do sebe a udělali mnohem větší pokroky. Nicméně žádný z nich se tak rád neprezentoval na internetu.

    I tak přeji hodně štěstí.

    +3/−2
    7.10.2014 8:35

    V39e67r16o14n26i22k56a 43P14a59l77á10č80k85o43v51á 5166269463620

    Dobrý den, děkuji za přání štěstí. Možná by vás zajímala celá moje cesta, kterou popisuji na svém blogu Heavy Runner. Tam se dozvíte, že jsem už předtím něco zhubnula, teď jsem nějakou dobu stagnovala, pak jsem si našla fitness trenéra, který mi napsal jídelníček, který teď už pár týdnů dodržuji a váha jde opět dolů. Co se týče prezentace na internetu, Rungo mě požádalo o psaní reportáží z přípravy na závod. Samozřejme pokud vás moje zážitky ze závodu nezajímají, pak je číst nemusíte. Pěkný den :-)

    +2/0
    7.10.2014 11:00





    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.