• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Namydlená pětka: Jak jsem předběhla Dana Orálka. V osobním rekordu

    Neformální, rodinná atmosféra a místo vystresovaného boje o vítězství za každou cenu mnohem pohodovější cíl – užít si běh i atmosféru. Stejně jako březnový podnik Pětka přes ty 3 tydýty byl i podzimní závod Rungo.cz Namydlená pětka luxusní. Účastníci, pořadatelé i publikum si ho vychutnali v sobotu 4. října v brněnském Mariánském údolí.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    R19a14d26e61k 98L11e91s97z45c19z52y11n11s23k24i 7535127795430

    Běhat s takovou nadváhou je holý nesmysl a cesta do pekel!!!  Běh není pro všechny, jak se všude prezentuje !! Nejdřív je potřeba mít +/- optimální váhu a pak teprve lze zkoušet lehce a krátce klusat.

    +2/0
    13.10.2014 15:37

    L64u14k58á22š 92M55e73d78v52ě14d 5972938159483

    Rungo je fajn WEB, ale číst každou chvilku o Vás(a to stačí jen nadpis), respektive kolik deka jste zhubla je únavné;-).....Dle mého, když stále řešíte hubnutí...je při vaší hmotnosti ňákejch 6 kilo ročně dolů... prohra....Neplatil bych si trenéra..ale ubral bych na jídle...a to klíďo o polovinu, nebo více...prostě přestat žrát a číst, jak by se jíst mělo x krát denně, atd. ...jo, hovořím z vlastní zkušenosti...před lety jsem měl skoro stovku kilo a teď mám pod 70...neběhal jsem abych zhubl...ale hubnul, abych mohl běhat....teď běhám cca 500 km měsíčně...a stejně příliš nežeru:-).....mějte se všichni krásně a běhejte s úsměvem ve tváři:-)

    +1/0
    12.10.2014 5:18

    V12e88r68o76n44i39k15a 28P69a70l68á36č36k37o93v55á 5646609433860

    Vidíte a já, když mě něco už podle nadpisu nezajímá, tak to prostě nerozkliknu a nečtu, natož abych o tom ještě psala do diskuze :-) Každý jsme holt jiný. V každém případě děkuji za sdělení vašich zkušeností.

    +2/0
    12.10.2014 8:22

    M88a42r59t90i33n 15V35o32j48á92č47e25k 9472618988347

    ten článek mě vede k úvaze za jakou dobu bych těch 5 km ušel ,nepředpokládám ,že bych to uběhl v kuse a v nějakém setrvalém tempu -nikdy jsem podobným způsobem neběhal ,jsem spíš na kolektivní sporty  ....ta hranice 35 minut na 5km mě připadá reálná i na rychlou chůzi asi to zkusím kus ujít a podle potřeby to prokládat během ...myslím ,že tak 500-800m v nějakém solidním tempu dám pak se vydýchám chůzí a další úsek běhu ...dám si to tak  v měsíčním tréninku  a uvidíme jakou část na konci uběhnu v kuse a na jaký čas se dostanu (při postavě 188 / 105kg)

    0/0
    11.10.2014 10:32
    Foto

    L55u76k67á49š 38N45o43v87o52t65n29ý 6456837968498

    Souhlasím s tím, co tu napsali ostatní. Jedna věc je překonávat sám sebe a druhá věc je tlačit to za hranici, kdy sám vím, že to není dobře a pomáhat si prášky. Ta bolest není bez příčiny a analgetika ji pouze utlumí, ale neodstraní příčinu. 

    Navíc by se paní, s ohledem na svou váhu, měla zásadně pohybovat v aerobním pásmu tepové frekvence (což u ní bude cca max 140  tepů / min). Nechápu, jaký má smysl si při takové postavě držet tepovku na 180 (což bude odhadem skoro max.).

    A navíc prezentace dané paní a určitá škodolibost ("hlavně, že jsem předběhla tu "hubenou"") je velmi, velmi nesympatické. Možná ta "hubená" právě porazila rakovinu a vrátila se do života... Stejně jako se nikdo neposmívá jí (kvůli váze) neměla by se ani vytahovat na lidi, kteří běží na chvostu startovního pole bez znalosti o koho vlastně jde.

    0/−1
    8.10.2014 10:09

    V46e60r27o59n69i38k76a 52P38a13l81á78č76k32o53v88á 5736389693980

    Kdo chce psa bít... K většině věcí jsem se tu už vyjádřila a ta škodolibost... Popisky k fotkám jsem nepsala já, takže za toto nemůžu. A v textu jako takovém jsem byla velmi opatrná, aby to nevyznělo škaredě, protože to bylo myšleno tak, že na minulém závodě Rungo jsem byla úplně poslední a teď se mi podařilo běžet rychleji než dalších 11 lidí, ať na tom byli jakkoliv. Byl to jeden z mých cílů nedoběhnout poslední. Popravdě jsem v průběhu závodu ani po něm netušila, kolik lidí za mnou je, dokonce jsem si myslela, že mě slečna z kopce někde předběhla, protože jsem se v posledních metrech soustředila jen na to, abych vůbec doběhla a okolí jsem nevnímala. Proto ta "trošku skodolibá radost", o které píšu v článku. Rozhodně jsem to nemyslela špatně.

    +2/0
    8.10.2014 10:33

    P87a92v92l58a 52H97r70a47d67i85l88o48v51a 3537101631294

    Veroniko, mne vubec neprijde, ze byste nekoho shazovala (krome sebe same ). Clanek je napsan vtipne a s nadsazkou, pisete lip nez lecktery novinar na Idnesu ;-)

    0/0
    8.10.2014 11:00

    V11e38r94o78n33i39k46a 55P65a66l64á98č76k54o16v23á 5966609533660

    Pavlo, děkuju za podporu a kompliment :-) Přesně tak to bylo myšleno :-)

    0/0
    8.10.2014 13:14

    M68i17c70h67a38e84l 52N24o43v37a32k 8316881688725

    No prasky byly komentovane. Ad tepovka - pokud Verca dokazala se 180 jeste chvili bezet, tak to rozhodne neni jeji max. Znam dost holek, ktere maji maximalku kolem 210, takze 180 nemusi byt ani u Veroniky tak spatne - to je hodne individualni hodnota a v zavode se muze vyskytnout, kor v tak kratkem.

    Co Verca pise jinak za zapisky, tak normalne beha naprosto v poradku a podle zasad zdraveho sportu - tepovka/intenzita, delka i stridani treningu a regenerace. V tomhle se ji musim zastat.

    no a ona skodolibost ... hm ... at uz popisek napsal kdokoliv, ikdyby to byla Veronika, je to jeji pravo, ackoliv nechce nikoho shazovat. mela radost bez jakehokoliv zajmu hanit jine ... to bychom mohli odsoudit treba Pavla Palonceho z jeho ultra v cine, kde doslova psal, ze "lovil cinany" ... nemyslim si, ze by to myslel jakkoliv hanlive nebo ze by byl xenofob.

    +3/0
    10.10.2014 9:41

    Patrik Poduška

    Náhodou paráda, jeden brufen, že byste o tom mluvili. Jestli bude běhat hodně pro sebe a podle sebe tak píši za jedna ;-)

    +3/0
    7.10.2014 16:42

    M10a73r30t63i63n 56B12l86a40s15s 3481899406811

    Super že běháte a hubnete pod dohledem... R^ A vůbec nejlepší je, že Vás to baví.

    A na "Ibáč" pozor ;-)

    0/0
    7.10.2014 14:49

    V34e54r91o56n96i60k92a 66P37a49l48á85č31k22o37v44á 5426199173810

    Já vím, já vím... A děkuju :-)

    0/0
    7.10.2014 15:06

    M16a49r75t95i88n 20B66l30a40s61s 3891939216411

    Nepřekáží Vám při běhání v ruce ten mobil? Já bych se z toho asi zcvoknul... :-)

    0/0
    7.10.2014 16:53

    V19e82r39o73n91i18k78a 42P45a80l25á76č34k89o58v95á 5716389813580

    Překáží :-) Měla jsem takový ten obal na ruku, ale pár dní před závodem přišel nový mobil, na který jsem už nový obal nestihla sehnat, takže toto byla jediná možnost (bez aplikace bych neměla přehled o tempu atd., takže varianta úplně bez by nebyla úplně ono). Ale nebylo to zas tak hrozný - měla jsem dost starostí sama se sebou, takže jsem si mobil v ruce ani neuvědomovala ;-D

    0/0
    7.10.2014 16:57

    Tereza Pospíšilová

    pěkné....jen, že ale nikdo z nás neví, zda ona popisovaná slečna vzadu byla zrovna ve své formě.

    0/0
    7.10.2014 13:34

    V74e84r78o95n67i85k93a 72P36a75l58á53č73k89o12v54á 5146689273980

    To samozřejmě nevíme. Taky nevíme, v jaké formě bylo dalších 10 lidí, které jsem nechala za sebou. Ale o tom přece závody jsou.

    +1/0
    7.10.2014 13:39

    Petr Matula

    gratuluji k uspechu! jen jsem nepobral tu tepovku. vzdyt to nemuze byt uzitecne s takovou nadvahou. to tak narazove na 10 minut a pak si zas bezet nebo stridat s chuzi pri tepu do 150. jak vsude pisou - nehnat se za casem

    0/0
    7.10.2014 12:37

    V12e73r13o93n79i22k84a 75P70a43l88á61č21k62o65v33á 5146439163150

    Děkuji :-) V tréninku bylo i spousta chození a pomaličké výběhy. Jak jistě chápete, závod je o rychlosti, takže tam se ta tepovka až tak neřeší, a já jsem prostě chtěla otestovat své limity. Na hubnutí mám jídelníček a trénink s fitness trenérem, který doplňují chůzí a případně dalšími sporty. Běhat jsem začala před rokem, kdy jsem o tom nic nevěděla, jenom jsem po roce a půl chůze potřebovala změnu a zkusila jsem vyběhnout podle plánu, který jsem našla v diskuzi pod jedním článkem Rungo. Píšu o tom i blog, kdyby Vás to zajímalo heavyrunner.blogspot.cz

    0/0
    7.10.2014 12:48
    Foto

    I24v15o 15P69e31t70e12r44k86a 4136915137209

    Pětka byla asi správně zvolená délka závodu, protože se dá celá běžet naplno. Jak píše trenér, je přes zimu potřeba zapracovat na vytrvalosti. Desítka by se s takovou tepovkou ustát nedala. Přeju hodně radosti z dalšího běhání a dalších závodů.

    +3/0
    7.10.2014 15:05

    O82l55d11ř81i83c25h 54B10í27l12ý 7918865964426

    proč by se nedala ustát desítka s takovou tepovkou ? nedávno jsem běžel 7 se závěrečnou stojkou a tepovka byla 180 průměr, max 195 .... ty 3km bych fakt už doběhl :-)

    0/0
    7.10.2014 18:22
    Foto

    I21v33o 78P50e69t61e22r84k95a 4686435717199

    Tak samozřejmě záleží na více faktorech. Jestliže máš maximální tepovku 220, tak je 180 v pohodě - měl-li si maximum při běhu 195, tak to tak klidně může být.  Možná jsem to z Veroničina článku pochopil špatně, ale přišlo mi, že tep nad 180 už se celkem blíží jejímu maximu. Taky samozřejmě záleží na tom, jak kdo má natrénovanou zátěž blízko maxima.

    0/0
    8.10.2014 0:19

    M19i50c88h67a51e84l 50N38o17v64a51k 8296281618145

    s tou tepovkou - zalezi, jake ma Verca hranice a maximalku. ta pasma jsou dost individualni

    0/0
    10.10.2014 9:43

    V95e13r22o81n34i38k90a 20P18a61l31á51č97k97o59v42á 5476219163440

    První závod v březnu jsem běžela s tepovkou kolem 190, maximální dosažená při tom běhu byla 197 ( heavyrunner.blogspot.com). Loni na podzim a v zimě jsem při tepovce kolem 190 běhávala poměrně běžně, zvlášť zezačátku, když jsem se učila běhat. Začala jsem ji měřit až v únoru, kdy jsem dostala hrudní pás ke své aplikaci. Když jsem dle tréninku měla poprvé běžet desítku v pomalém tempu, tak se mi dařilo držet tepovku do 180 a běželo se mi krásně. Nevím, jaká je moje maximální, ale při závodě snad nikdo nečeká nízké tepovky, když se člověk vydá z posledního :-)

    0/0
    10.10.2014 11:02

    P58e38t43r 50K12o55l13á14ř 2678367314511

    Sympatické je, že se holka snaží ... Padesát kilo dolů a bude to kočka ...

    0/0
    7.10.2014 11:58

    V98e18r87o91n55i60k47a 79P28a40l80á15č30k42o52v39á 5576329143180

    Padesát kilo dolů bych byla kost a kůže :-) Podle inBody je má ideální hmotnost kolem 70 kg :-)

    0/0
    7.10.2014 12:27

    O21l26d54ř67i69c71h 78B77í34l86ý 7518805404786

    Nejsem si jistej, ale pan trenér měl asi strach z toho, že nebude na netu oslavován. Aby se začínající běžkyně cpala ibuprofeny, kde to jsme ?

    Příště už třeba rovnou EPO na pětku pod 30 :D .....

    Pardon, ale co se z toho začátečníci naučí.....poslouchat svoje tělo, běhat pro zdraví ?

    +2/0
    7.10.2014 10:46

    V51e88r19o66n86i85k72a 35P26a28l56á37č29k69o13v72á 5556459323220

    Dobrý den, vzít si protizánětlivý prášek na bolest na možná počínající zánět asi není nic proti ničemu. Ano, jít s tím běhat, je asi na pováženou, ale byla jsem připravená ze závodu odstoupit, pokud by tělo nedovolilo. Trenér věděl, že mě šlachy začaly poslední týden bolet, ale o prášcích jsme se spolu nebavili. Vždyť tady nešlo o nějaké velké výkony, jen jsem nechtěla tu svoji dřinu (běhám už rok a na tento konkrétní závod jsem se připravovala intenzivně dva měsíce) zahodit bez boje. Teď po závodech si dávám klid a dokonce s tím jdu za ortopedem, který mi zřejmě běh zakáže úplně, ale s tím počítám. Možná by vás mohl zajímat můj blog Heavy Runner, kde o těchto věcech píšu. Hezký den!

    +1/−1
    7.10.2014 11:08

    O39l82d62ř30i32c82h 81B68í54l40ý 7888985744506

    Přeji Vám hodně štěstí, nastoupila jste bezva trend. Za sebe můžu říct, že jsem si podobný svinstvo jako ibuprofen vzal při závodech jen jednou a to abych nezklamal partačku který přijela na HROB přes půl republiky a já měl v pátek odpo vytrženou osmičku.

    Nechápu se tohle tlačení někam, závodů je každej týden spousty a 5 se běží všude každou chvíli.

    Jestli považujete ibuprofen za normální prášek nemám k tomu co dodat :-/

    +2/−1
    7.10.2014 11:57

    V89e62r30o89n45i27k44a 84P98a35l20á41č52k19o74v60á 5406159583270

    Vidíte, taky jsem nechtěla zklamat. Rungo je pro mě srdeční záležitost, proto jsem se připravovala na jejich závod a taky jsem ho chtěla uběhnout. Je mi líto, že jsem vás zklamala. Já jsem ráda, že jsem uběhla čas lepší, než jsem čekala, a s trenérem jsme se domluvili, že je zbytečné tělo dál přepínat, takže dokud nepůjde pěkných pár kilo dolů, tak se nebudeme snažit zrychlovat. Poprvé jsem narazila na limit svého těla (a překvapivě to nejsou klouby) a musím se s tím popasovat.

    +1/0
    7.10.2014 12:26

    O49l68d36ř88i44c13h 14B13í80l84ý 7398575624786

    mě jste nezklamala, pouze nechápu tu touhu za každou cenu se ničit....radši ani nechci vědět kdy takový oblbováky lidi berou

    +2/−1
    7.10.2014 13:05

    M78i49c52h65a10e15l 77N53o82v36a19k 8896401718935

    V prvni rade gratuluju k celkovemu progresu. Mam v povedomi tve clanky i behani od zacatku Rungo, kde jsi se zacala objevovat v diskusich.

    Nicmene Oldu ber vazne. Ono totiz Ibac neni jen protizanetlivy, ale .. tlumi bolest a telo se bolesti brani z nejakeho duvodu - abys urcite veci, co boli, nechala na pokoji. Kor u slach a svalu.

    Na zklamani kohokoliv se vykasli a radsi si to vem jinak - stoji ti, byt srdecni petka za to, ze bys v krajnim pripade udelala rupturu slachy nebo jine zraneni a odstavila se od VSEHO sportu na tydny az mesice? Je ta cena v poradku?

    A osobne si myslim, ze psani o Ibacich, byt v zavode, na web pro takove publikum a take pro zacatecniky absolutne nepatri.

    Ono totiz neni ibac jen o utlimeni bolesti, ale take o: 1) podrazdeni zaludku 2) snizeni srazlivosti krve 3) extra zaprahu na jatra a ledviny, coz zrovna v tvem pripade Verco, neni zadouci a trener by to mel vedet a rozmluvit ti to, pripadne bys jej o tom mela informovat. V tvem pripade je petka na takove intenzite, jakou jsi bezela zatez pro jatra a ledviny dost velka a ibalgin, ci jine medikamenty, tomu rozhodne neulevi.

    Neber to jako mentorovani, ale tohle vse bys mela vedet, abys, treba priste, dokazala zdrave usoudit, jaka je cena zdravi vs.cena zavodu, kterych je spousta.

    Ano, kazdy delame podobne blbosti - ja take ted nedavno. Ale je rozdil bezet 5km s praskama, nebo se jit zucastnit jako pomoc a fandit a byt u toho nebo bezet zavod, na ktery se uz nemusis nikdy jindy dostat a vzdat to, pokud by se situace zhorsovala, coz s praskama nepoznas.

    0/0
    7.10.2014 15:00

    V92e10r82o50n56i11k31a 36P41a55l41á22č40k14o24v95á 5626789723390

    Děkuju za takovou dlouhou zprávu. Je pravda, že to tady nemá co dělat a je chyba, že to bylo takto zveřejněno. Popravdě mi to vůbec nedošlo, na druhou stranu kdybych to tam nenapsala, tak by to byla lež. Za normálních okolností bych si prášky nevzala, měla jsem je jen před závodem a rozhodně je neberu každý den. Nechci, aby z celého článku vypadlo jen to, že jsem si na bolest vzala prášek. O tom to celé nebylo a nemělo být. Je to škoda.

    +1/0
    7.10.2014 15:04

    M34i18c74h15a53e49l 94N84o98v78a53k 8726411198865

    tve clanky a prispevky tu jsou vice, nez zadane, ale ty prasky bych nechal na blog, pokud je povazujes za nutne ... do sportu pro radost fakt nepatrej. Rozhodne si nemyslim, ze bys brala tohle kazdy den - naopak, jak prubezne vidavam tve clanky, verim, ze se snazis delat vse v pohode a zdrave. To jen, ze abys vedela, ze jsi velka inspirace, takze i z tohoto pohledu klidne nemusis zminovat typrasky.

    Clanek jinak je velmi pekny a inspirativni, jenze znas to - jak na potvoru to nekdo precte a kazdy si vzdy vybere to, co chce ... nekdo kritizuje, nekdo se necha inspirovat tim, cos dokazala a nekdo ... hleda duvod, proc bezet zavod, ikdyz mu neni v tu chvili nejlepe ... a tohle je jeden z tech clanku, ktere nekdo muze najit a rict si - kdyz mohou jini, muzu i ja a sup tam s tim ...

    Jsi inspirace pro dost lidi. Jdi za tim, co sis dala za cil uplne na zacatku, ale nezen se za kazdou cenu za tim, k cemu ses nadchla v prubehu. Beh a hubnuti a zdravy sport, to je beh na dlouhou trat - delej to tak, aby sis tu trat uzivala bez prekazek a preruseni tak, jak sis to predstavovala, kdyz jsi zacinala. :)

    0/0
    7.10.2014 15:11

    V84e56r16o15n77i57k23a 21P19a67l91á46č48k68o40v55á 5216669423690

    Já vím, bohužel, už se stalo. Nevšimla jsem si toho ani já, ani ti, co to pak po mně přepisovali. Tak snad si z toho vezme někdo i něco jiného, no... Každopádně jsem ráda, že ten zbytek vidíš pozitivně. Děkuju!

    0/0
    7.10.2014 15:26

    P84a35v76l96a 17H15r45a37d61i12l67o80v31a 3267391491564

    Veroniko, moc Vam fandim. A z tech reakci na brufen si nic nedelejte, na Vasem miste bych si ho vzala taky, kdyz se clovek takhle svedomite a intenzivne pripravuje, tak nebezet by byla desna skoda. Jeden prasek nikoho nezabije, verim, ze si ho neberete kazde rano jako "prevenci" ;-)

    +1/−1
    7.10.2014 16:09

    V73e94r80o21n96i64k47a 60P12a55l25á67č32k42o16v98á 5486129583780

    Petro, moc děkuju. Já doufám, že z toho nevyjdu jako nějaká feťačka nebo dokonce podvodnice, že jsem si vzala prášek při těchto problémech před závodem. Ideální to samozřejmě není, nesnažím se to nijak omlouvat a sem to nepatří, ale už se stalo, tak snad budou mít i ostatní pochopení.

    0/0
    7.10.2014 16:13

    O18l96d71ř22i85c58h 17B98í21l25ý 7318395894986

    je vidět Veroniko, že absolutně nechápete o čem je řeč. Tady nejde o žádný podvod nebo o feťáctví.

    Tělo Vám něco říká a z jedné strany lze jen smeknout nad tím čeho jste dosáhla, ale z druhé strany se máte Vy i Váš trenér co učit. Sama evidetně neumíte vůbec vyhodnotit účinky ibuprofenu při sportu a případnou zátěž na Vaše tělo. Kolikrát jste běžela s nataženým svalem, úpony atd... abyste mohla posoudit, zda to je věc k mávnutí rukou a nebo může být seriózní problém a pokud to byla první varianta, stojí to za to ?

    Podle mě je dobře, že jste to napsala....spousta lidí tak přemýšlí. Je imponujicí posouvat limity, ale nejste profík a vynechanej závod Vás nezabije. Užila byste si to určitě i kdyby jste se jen prošla po délce trati, pokecala s kamarády a výkon po kterém toužíte nechala na lepší podmínky.

    Neberte to jako odsouzení, ale spíš snahu pomoci....

    0/0
    7.10.2014 18:30

    V46e70r60o58n87i70k38a 45P15a58l29á68č38k68o61v80á 5816249793690

    Já to velmi dobře chápu a rozhodně to jako odsouzení neberu. Nejsem si ale úplně jistá, co byste teď chtěl, abych napsala. Snažím se jen vysvětlit svou motivaci. Trenér za nic nemůže. Je z Prahy, já z Brna, o prášcích jsme se spolu nebavili, neviděl, co se s nohama děje. Jak říkáte, nejsem profík, takže jsem žádné překotné účinky Ibuprofenu neočekávala a také se žádné nedostavily. Věřím, že ani z dlouhodobého hlediska nebude mít jeden prášek nějaké účinky. Ano, ideální to nebylo a já to nehájím. Jen vysvětluji.

    +1/0
    7.10.2014 18:44
    Foto

    N47i75k33o68l34a 47H56a48v49l86i33k 3852764337947

    Otazka prasku je vzdy ozehava. Je pravdou ze mi neprijde nikterak stastne brat je pred zavodem nebo i behem. Asi se vsichni shodneme na tom ze bez nich je to lepsi. Verca nenj prvni ani posledni kdo podlehl před závodnímu vabeni. 

    A proto se mi nelibi toto kamenovani. Neni lepsi podporit Veroniku v jejim snazeni? Pogratulovat k její rocni praci a popřát at to priste zvladne bez ibalginu?

    +4/0
    7.10.2014 15:02

    V45á47c89l24a87v 50S72v90o22b91o27d29a 3471469390420

    by mě zajímalo, za kolik bych to uběhl, když na to netrénuji a nikdy jsem 5 km neběžel ;-D ale zase netahám 100 kilo

    0/0
    7.10.2014 10:28

    V17e58r30o61n70i46k91a 33P49a24l89á94č28k35o42v90á 5156739263420

    Určitě byste to zvládl rychleji :-)

    0/0
    7.10.2014 11:04

    M91a10r91t28i73n 83T20e75p17l28a18n 9117200535263

    Tak si to někdy zkuste a budete vědět ;)

    +2/0
    7.10.2014 15:22

    Honza K

    Další brufenoholik? Rv

    0/−2
    7.10.2014 9:51

    V36e56r71o34n97i55k66a 74P73a60l76á72č86k58o35v24á 5736309953500

    Dobrý den, asi to z článku vyznělo jinak, než to bylo. Za normálních okolností bych si samozřejmě prášky jen tak nebrala, ale v týdnu před závodem mě šlachy začaly bolet a do závodu jsem šla s tím, že to zkusím, a když to nepůjde, tak prostě odstoupím. Bylo by škoda to vzdát bez boje.

    +1/0
    7.10.2014 11:04

    M16a66t11ě86j 85J36a25š25n30a 8159873844739

    Neúčast ze zdravotních důvodů nazýváte vzdáním se bez boje? 8-o Vlastní zdraví je to nejcennější, co máme.

    +1/0
    7.10.2014 16:26

    V18e15r43o43n49i27k86a 34P35a28l67á96č20k33o26v80á 5146449793230

    Ano. Věřte tomu nebo ne, ale dřív by mě ani nenapadlo do toho jít přes bolest. Dřív bych si hrála na chudinku a všichni mě litujte. Teď možná řeknete, že si hraju na hrdinku, ale já jsem to v tu chvíli tak cítila, žeto musím aspoň zkusit. Běhám rok a poprvé jsem se na něco cíleně připravovala. Překonala jsem veškeré své představy o svých možnostech a nechtěla jsem skončit dřív, než jsem vlastně začala. Jak jsem říkala, byla jsem připravena při sebemenším náznaku, že to nejde, odstoupit. Ale velmi bych toho litovala, kdybych se o to aspoň nepokusila. Naštěstí si nohy od úterního výběhu odpočinuly natolik, abych závod zvládla bez větších následků. Šlachy teď sice trochu cítím, ale rozhodně to není taková hrůza jako předtím. Zítra jdu k doktorovi, tak mu o tom řeknu. Myslím, že jsem svoje zdraví neohrozila o nic víc, než kdybych v sobotu vyrazila na podpatcích nakupovat (v těch mě ty šlachy bolí mnohem víc, takže jsem je teď schovala hluboko do skříně :-)). Neříkám, jestli to byla nebo nebyla správná věc. Ale za ten pokus mi to stálo a neudělala bych to jinak.

    +1/0
    7.10.2014 16:40

    Jan Patřičný

    "V den závodu jsem se však nadopovala brufenem a dorazila na registraci."

    Cesta do pekel... Navíc by paní měla víc chodit, za rok by vypadala mnohem lépe než teď. Přetížené šlachy jsou prvním varováním...

    Viděl jsem mnoho lidí, kteří šli do sebe a udělali mnohem větší pokroky. Nicméně žádný z nich se tak rád neprezentoval na internetu.

    I tak přeji hodně štěstí.

    +3/−2
    7.10.2014 8:35

    V13e19r69o54n83i47k71a 39P50a53l67á71č90k98o77v53á 5906799333120

    Dobrý den, děkuji za přání štěstí. Možná by vás zajímala celá moje cesta, kterou popisuji na svém blogu Heavy Runner. Tam se dozvíte, že jsem už předtím něco zhubnula, teď jsem nějakou dobu stagnovala, pak jsem si našla fitness trenéra, který mi napsal jídelníček, který teď už pár týdnů dodržuji a váha jde opět dolů. Co se týče prezentace na internetu, Rungo mě požádalo o psaní reportáží z přípravy na závod. Samozřejme pokud vás moje zážitky ze závodu nezajímají, pak je číst nemusíte. Pěkný den :-)

    +2/0
    7.10.2014 11:00





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.