• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Poběžím pomalu, jsem totiž obézní. Ale stojí mi to za to, říká Veronika

    V říjnu se chystá druhý závod v režii Rungo.cz na pět kilometrů. Je to pro mě velká výzva. Oproti jarním Tydýtům bych chtěla svůj čas zlepšit o šest minut, proto jsem poprosila Nikolu Havlíka o trénink. Chci to dát za 35 minut. Že je to pomalu? No, já jsem těžce obézní.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P41e14t50r33a 46K34o33v72á78ř35o29v84á 2320751691400

    Ahoj Veroniko, držim moc palce, ať se dostaneš na svou vysněnou váhu. Ať už běháním či jiným sportem. Hnát se jen za minutama nemá smysl, důležité je hlavně být fit a mít radost z pohybu. Seš fakt dobrá, že jsi do toho šlápla. Jen tak dál a jen tak víc takových.

    0/0
    3.10.2014 16:38

    O92t53a15k80a34r 73Š17p59a76č80e11k 5351772332209

    Lidé, kteří měli do dospělého věku normální váhu, později v důsledku svého životního stylu tloustli a tloustli...., a nakonec si při nadváze 20 a více kilogramů usmysleli, že běháním zhubnou a prospějí svému zdraví...., bývají často zaskočeni tím, že sice zhubnou, ale za cenu poškození svých koleních kloubů, které v mládí nebyly na tu pozdější nadváhu dostatečně vyvinuty. Jsou bezbečnější způsoby jak zhubnout. Na příklad místo běhu raději chůzí nebo jízdou na kole, nejlépe stacionárním. Tím omezí opotřebování koleních kloubů na minimum.

    0/0
    31.8.2014 20:13

    V30l52a42d37i77m43í89r 43P25ý16c48h57a 8880254641448

    Jsem myslel, že myslíte tu Veroniku z Mars One. Je mi až na váhu sympatická. Sice by jí ta obezita na Marsu vzhledem k tamnímu tíhovému zrychlení nevadila tolik, jako u nás, ale nevím nevím jestli by tam brali i obézní lidi, zvláště pro první let.

    0/0
    30.8.2014 13:22

    L16a56d98a 66N95o90v56a65k 4332973947

    měřím 189 a vážím 75.. můžu běhat...?

    0/−3
    27.8.2014 23:52

    P25e80t38r 39L42u58s20k 3498209774131

    Ahoj Veroniko, podle mě je uplně jedno jak rychle běháš, protože v každém případě dáváš na prd... všem těm kteří leží doma na pohovce ;-) a že jich je :-) takže R^R^R^R^R^R^R^R^R^ a všem tobě podobným co se sebou chtějí něco dělat :-)

    +7/0
    27.8.2014 13:11

    S90v82a72t43a70v41a 53D45u61r67a74n41o98v93á 3759249394951

    Veroniko, taky se pridam merim 155 a sundat bych potrebovala takovych 16 kg a na vic je me 50, taky tech 5 km ubehnu/obcas i chvili nekdy jdu za 35-40.  Osobne rikam, ze ja jsem taky heavy runner, ale kdyz jsem o Vas cetla poprve, tak klobouk dolu. 

    Drzim Vam palce, 4. rijna bude jakykoliv cas vasim vitezstvim

    +6/0
    25.8.2014 10:35

    M76a14t78e48j 43F28i44l76i19p 9252404156

    To chce mladšího milence, nějakého zajdu, a pravidelně s ním cvičit.  ;-D

    0/0
    28.8.2014 17:17

    M25a34r37t53i17n 82T33e56p84l33a79n 9617420875493

    Koukám Medlánky, tam se běhá krásně :) Tak ať to běhá R^

    0/0
    25.8.2014 10:16

    Soňa Brejchová

    Milá Veroniko,

    měřím skoro stejně jako Vy a vážím 63 kg, a taky běhám 5 km za 35 minut! A nepřipadá mi to moc :-) Začala jsem běhat před rokem, zhubla 7 kilo a běhám pro radost a pomalu. Moje průměrné tempo je kolem 7 minut na kilometr, což sice objektivně asi není zrovna málo, a určitě bych zvládla zrychlit, ale vlastně nechci a tohle tempo dokážu udržet i 15 km :-) Takže držím Vám palce a rozhodně si nepřipadejte, že běháte pomalu. Není to vůbec důležité! A i kdybyste skončila poslední, tak podle mě jste vítěz!

    +7/0
    24.8.2014 15:51





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.