Diskuse k článku
Diskuse k článku
Příprava na desítku: jsme těsně před finále
Jde do tuhého, závod se blíží. Jsme v poslední fázi tréninku. Vše, co mělo být natrénováno, je již naběháno. Už nemá cenu zběsile polykat kilometry, teď přichází na řadu ladění formy. V tomto období je více než kdy důležité chránit si zdraví. Na případné léčení už by nezbýval čas.
Upozornění
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Zobrazit příspěvky:
Všechny podle vláken Všechny podle času
|
M75a51r29t30i83n 29J90i96n44d78ř62i87š36e57k 7696109541661Ta střevní chřipka mě koncem června složila taky. Ještě jsem si večer zaběhl docela svižných 10 km a do půl hodiny jsem dostal pořádnou zimnici a horečku, co odešla až za 2 noci. Pak týden "střevní nerovnováhy". Měl jsem 14 dní do odjezdu na dovolenou, kde jsem plánoval jeden 30 km dlouhý běh od moře na 961 metrů vysokou horu a zpět, ale kondice šla tak do háje, že jsem to vzdal ještě doma a ani jsem si nebral s sebou hydrovak. 9 km dlouhé běhy na pobřeží mi úplně stačily, než jsem se (snad) z toho dostal. |
