• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Neseďte na zadku, prodloužíte si prý život o tři roky, tvrdí studie

    O důvod víc běhat - prodlouží vám to totiž život. Tak zní závěr americké studie, její autoři však poctivě dodávají, že stejný efekt má jakákoli jiná intenzivní sportovní aktivita.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P29e73t76r35a 58B84r13a48b45c21o98v86á 4548926702686

    Jen pro doplnění - velká studie amerických vědců také odhalila, že je velice důležité jít občas do maxilálních intenzit, stačí 3x týdně na 3x30s. Takovým intervalovým teréninkem se kardiovaskulární systém značně posílí. Stejná studie odhalila, že lidé, kteří ráno běhají nebo jezdí na kole alespoň 20 minun mají výrazně menší obsah tuku v krvi i při stejném jídelníčku. Všem doporučuji si přečíst tento článek: www.leky Moc se mi líbila myšlenka, jak je škoda utrácet za drahé vstupenky do posiloven, když můžeme mnohem lepších výsledků dosáhnout relativně levným pohybem venku v přírodě, zejména v kombinaci s rozumnou životozprávou... A mimochodem, ŽÁDNÝ vitaminový doplněk stravy život o 3 roky neprodlouží, pro lidi je ale mnohem jednodušší utrácet peníze za pilulky, než si jít zacvičit :-)

    +1/0
    6.8.2014 13:34

    M69i23l68a51n 91K11l28o84u16č90e21k 3510765798707

    Co to je přesně mnohem lepší výsledky, i v posilovně lze vidět třeba ženy, které mají v podstatě dokonalou postavu.

    0/0
    6.8.2014 15:09





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.