• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Trápí vás achillova šlacha? Poradíme vám

    Bolest Achillovy šlachy je jednou z častých komplikací běžeckého tréninku. Může se jednat o jednorázové přetížení, které samo odezní, v některých případech však vyžaduje komplexní léčebný přístup. Zásadní je prevence a odstranění rizikových faktorů – korekce postavení nohou, korekce jejich případné rozdílné délky, důkladné rozcvičení, následný strečink a správná technika běhu.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    M57a88r82t39i95n 52V40y11s91t74r27č34i93l 1609237358

    mě už praskla a po trech letech je stale zdurela a neni tak pruzna....uz sem to vzdal. zanet nemam zadny, noha je zdrava, jen to zdureni. behat muzu, ale uz nedelam kolektivni sporty teda. co s tim, zmizi to samo?

    0/0
    11.8.2014 12:46

    V19l91a72d36i62m18í40r 69V47á73c13h47a 3620958250917

    Ano, děkuji za názory, o tom všem vím. Návštěvu šikovného fyzioterapeuta jsem také absolvoval. Mám na míru tvarované vložky do bot - je to s nimi lepší. Léčba odstředěnou krevní plazmou byla také u ortopeda zmíněna, ale s poznámkou, že stav je už takový, že to směřuje k operativnímu zákroku. Rozhodl jsem se ještě posbírat názory vícero odborníků a podle toho se rozhodnout, zda operaci postoupit.

    0/0
    7.8.2014 11:53

    R91o93b80e69r28t 55T28r34á65v65n58í77k 7529290287495

    Myslim, ze hodne zalezi na tom, jakych odborniku se budete ptat. Pokud to budou ortopedi, skonci to podle mne operaci. Kdyz to prezenu, tak pokud byste se konzultoval se zubarem, udela vam pravdepodobne mustek.

    Mne se po roce problemu s achilovkami pridala jeste bolest v predni casti chodidla, v okoli kloubu palce. Asi dva tydny jsem si myslel, ze nebudu nejen behat, ale ani chodit. Na rentgenu zjistili pocinajici artrozu kloubu a vboceny palec. Doktor mi rekl, ze artrozu ma i on a ze s tim nelze nic delat. Fyzioterapeutka mi poradila cviky na narovnani palcu a co se nestalo - opet to zafungovalo. Narovnal jsem si oba palce a bolest presla.

    Netvrdim, ze doktori neumi nebo nepomohou, ale casto vidi jen to svoje. Nebo podvedome uprednostnuji mene ucinne, zato drahe postupy, ktere je zivi.

    Od lidi s vbocenymi palci jsem na webu taky nasel historky, jak jim hrozila komplikovana operace, pak jim nekdo poradil chodit naboso a stal se zazrak.

    Ohledne vlozek - mohou poskytnout docasnou ulevu, ale v dusledku nakonec mohou oslabit partie, ktere by bylo potreba posilnit. Ortoped mi na behani radil odpruzene boty s korekci supinace, abych odlehcil achilovky. Moji duveru neziskal, takze mam boty s minimalnim tlumenim a dropem, snazim se zdokonalovat techniku a beham i naboso. Momentalne cca 200km za mesic a bez problemu. K problemu jsem predtim prisel v dobe, kdy jsem behal v botach, ktere mi radil.

    0/0
    7.8.2014 19:00

    I44g49n32á69c 70M28r18k48v58i23č91k31a 2498912489955

    není to o tom "naboso" ale o tom: ŠIROKÝ BOTY!!! Dneska se výrobci předháněj  tom, kdo udělaá uzší špičky bot. Chodidla potřebujou plochu se rozprostřít, aby správně prenesly zátěž!!!

    0/0
    15.9.2014 18:23

    R59o34b42e98r78t 53T16r63á73v48n70í96k 7599610277285

    Všechny minimalistické boty, které jsem měl, měly širokou přední část (NB, Inov8). Myslím, že ani ostatní běžecké boty už nedělají tak úzké, jako třeba před deseti lety.

    0/0
    16.9.2014 6:39

    V55l62a12d23i73m55í30r 72V84á42c21h14a 3630958840727

    Po léčbě rázovou vlnou se stav zlepšil tak o 20%.  Současný stav je takový, že šlacha je 10 cm nad zemí zduřelá a jsou na ní takové uzlíky, po zmáčknutí bolestivé. Ortoped doporučuje operaci - otevření, stáhnutí slupky, která tvoří obal, očištění, aby se místo mohlo lépe prokrvovat a tím samoléčit. Trochu, spíš dost,  mě to děsí.   Existuje nějaká jiná účinná léčba ????

    0/0
    5.8.2014 15:04

    R26o61b28e27r85t 28T70r90á42v67n95í32k 7579210877955

    Naprosto vam rozumim, byl jsem na tom podobne. Absolvoval jsem v prubehu roku rehabilitacni cviceni, ultrazvuk, elektrolecbu, laser a razovou vlnu. Ortoped zacal mluvit o operaci. Pak jsem ciste nahodou narazil na sikovnou fyzioterapeutku, ktera zjistila hlavni pricinu potizi: nestejna delka nohou. Napravila mi kycle Dornovou metodou a za tri tydny jsem byl z nejhorsiho venku. Musim kazdy den cvicit, ale BEHAM! Zkuste vymenit ortopeda za fyzioterapeuta: ti resi pricinu, nikoliv dusledek.

    +1/0
    5.8.2014 17:42
    Foto

    K95a72t75e85ř88i35n31a 14H14o68n24o45v42á 3120108765626

    Souhlasím s panem Trávníkem. Pokud je porucha funkčního rázu, je třeba ji řešit. Jinak se potíže i po operaci po určité době vrátí. Stav, který popisujete, ukazuje již na výraznější morfologické změny šlachy. Při konzultaci s lékařem - ortopedem mi bylo řečeno, že dle vyšetření ultrazvukem by aplikoval kupříkladu augmentovanou plazmu nebo operační revizi - záleží dle stavu.

    0/0
    5.8.2014 23:00





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.