• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Přežijte běhání v horku. Pár rad, jak si to lépe užít

    Nejzdravější je běhat za chladivých letních rán nebo příjemně vlahých podvečerů, jenže někdy to časové možnosti, termínovka závodů nebo dlouhotrvající vedra neumožní. Naštěstí však existují prověřené tipy, jak si při běhu v extrémním parnu ulevit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A60l81e73s 43M50u81l58l38e46r 3752322551762

    "Za zpocené tričko se nemusí stydět ani dámy jemných mravů"  Některé zpocené dámy mi voní :-)  Měl  jsem je potkat před 30 lety, založili bychom spokojený vztah, jak zjistili vědci. :-)

    0/0
    20.7.2014 10:29

    M97a18r53t43i25n 23N77á94p23l54a51v87a 5177789979851

    A ten ultramaraton v Údolí smrti v srpnu, to je nějaká soutěž o Darwinovu cenu?

    0/0
    17.7.2014 15:37
    Foto

    B97a63r71b17o79r61a 61T18o21p52i77n85k65o93v88á 1885957249126

    Jak pro koho;-). Jeden z netvrdších a neslavnějších ultra na území USA. www.badwater.com

    0/0
    17.7.2014 21:51

    M85a18r25t78i66n 91N36á65p67l28a91v61a 5737789409591

    No to já vím, jak tam byl v květnu loni a stačilo těch 30 minut chůze a litr vody vypitý a na běhání ani pomyšlení. Jako způsob sebevraždy bych to ještě chápal. Teď jsem v Mali a běhat se dá jedině ráno v 6, i když ta vlhkost je brutální!

    +1/0
    18.7.2014 11:37

    R76o67m83a68n27a 55J90i35r14á70n10k18o57v60á 4627984208643

    Báro, super, mimo poučení jsi mě i pobavila R^:-)

    +3/0
    17.7.2014 11:46
    Foto

    P95a10t89r47i92k 49Š87l34é95g49r 1911605266216

    Je to příjemné jít si zaběhat brzy ráno nebo pozdě večer, kdy je teplota tak akorát. :) Já si ale naschvál vybírám vedro, abych získal ještě větší rezervu. Srdeční tep se mi pak pravidelností postupně snižuje, že mi pak normálně v klidu ani není moc vedro, protože jsem už zvyklý na těžší podmínky. Běhám v teple i intervaly či kopce. Dá to zabrat, ale ten pocit na konci tréninku je nezapomenutelný. :)

    +2/0
    17.7.2014 11:13

    T85o62m39á21š 37C39i42g67á61n33e52k 4629319363567

    No ja tez zkousim kratke vecerni behy (cca 7km) v Arizone - po zapadu slunce se teplota nekdy dostane i pod 38 stupnu a vlhost na 15% takze tez zajimavy zazitek ;-)

    0/0
    17.7.2014 8:33

    J19o67s38e61f 63M23i43k59u86l30í89k 8294397316

    Co je NESLÍBATELNÝ opalovací krém, jak se píše v článku? To se používá pro ty co se líbají i na nohách, zádech. rukách?

    +3/0
    17.7.2014 8:30

    M94a84r22t19i82n 96B70l96a33s87s 3811349636411

    Má tak hnusnou chuť, že ho z příslušné dámy prostě "neslíbáte" ;-D

    0/0
    4.8.2014 13:29





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.