• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Přežijte běhání v horku. Pár rad, jak si to lépe užít

    Nejzdravější je běhat za chladivých letních rán nebo příjemně vlahých podvečerů, jenže někdy to časové možnosti, termínovka závodů nebo dlouhotrvající vedra neumožní. Naštěstí však existují prověřené tipy, jak si při běhu v extrémním parnu ulevit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A92l18e52s 75M64u34l40l87e73r 3672282161952

    "Za zpocené tričko se nemusí stydět ani dámy jemných mravů"  Některé zpocené dámy mi voní :-)  Měl  jsem je potkat před 30 lety, založili bychom spokojený vztah, jak zjistili vědci. :-)

    0/0
    20.7.2014 10:29

    M11a44r31t47i97n 73N98á10p24l69a50v33a 5907389179441

    A ten ultramaraton v Údolí smrti v srpnu, to je nějaká soutěž o Darwinovu cenu?

    0/0
    17.7.2014 15:37
    Foto

    B83a57r71b16o67r36a 82T90o36p64i60n32k42o42v26á 1195277559626

    Jak pro koho;-). Jeden z netvrdších a neslavnějších ultra na území USA. www.badwater.com

    0/0
    17.7.2014 21:51

    M68a30r76t87i24n 51N37á92p18l37a16v24a 5117499589661

    No to já vím, jak tam byl v květnu loni a stačilo těch 30 minut chůze a litr vody vypitý a na běhání ani pomyšlení. Jako způsob sebevraždy bych to ještě chápal. Teď jsem v Mali a běhat se dá jedině ráno v 6, i když ta vlhkost je brutální!

    +1/0
    18.7.2014 11:37

    R32o43m57a34n93a 75J94i64r16á46n43k48o91v36á 4177164818213

    Báro, super, mimo poučení jsi mě i pobavila R^:-)

    +3/0
    17.7.2014 11:46
    Foto

    P60a81t25r36i93k 28Š52l84é55g96r 1271365536176

    Je to příjemné jít si zaběhat brzy ráno nebo pozdě večer, kdy je teplota tak akorát. :) Já si ale naschvál vybírám vedro, abych získal ještě větší rezervu. Srdeční tep se mi pak pravidelností postupně snižuje, že mi pak normálně v klidu ani není moc vedro, protože jsem už zvyklý na těžší podmínky. Běhám v teple i intervaly či kopce. Dá to zabrat, ale ten pocit na konci tréninku je nezapomenutelný. :)

    +2/0
    17.7.2014 11:13

    T40o92m67á51š 93C21i15g44á36n10e91k 4589449893587

    No ja tez zkousim kratke vecerni behy (cca 7km) v Arizone - po zapadu slunce se teplota nekdy dostane i pod 38 stupnu a vlhost na 15% takze tez zajimavy zazitek ;-)

    0/0
    17.7.2014 8:33

    J68o45s79e17f 94M66i46k15u50l28í30k 8394757336

    Co je NESLÍBATELNÝ opalovací krém, jak se píše v článku? To se používá pro ty co se líbají i na nohách, zádech. rukách?

    +3/0
    17.7.2014 8:30

    M20a19r18t29i17n 93B83l94a23s47s 3401279486751

    Má tak hnusnou chuť, že ho z příslušné dámy prostě "neslíbáte" ;-D

    0/0
    4.8.2014 13:29

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.