Diskuze
Jak začít běhat pro odkladače, sprintery a věčné začátečníky
Děkujeme za pochopení.
M91a42r41t88i37n 23T40e68p72l44a31n
Byť nejsem nijak ostřílený běžec, tak přesně tahle věta mě napadla „to ani nemá cenu se kvůli dvanácti minutám oblíkat“. I když jsem začínal, tak by mi 12 minut přišlo hrozně málo, ale pokud to někomu pomůže s motivací, tak je to jen dobře.
Určitě je to lepší přístup než to v prvním běhu napálit a pak se z toho měsíc léčit s tím, že už člověk víckrát nevyběhne, protože minule byl tak zničenej.
M42i28c94h21a98l 47H73r20a19b52e57c
Záleží na každém, když o tom tak uvažuji je to hlavně o tom, udělat si návyk, že du ven. Osobně bych doporučil to natáhnout nakonci o pomalou procházku a dostat se tak na těch 45 minut až hodinu, ale to už je člověk od člověka a ta procházka fakt musí být pohodová.
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Zděná chata u jezera Chmelař - Habřina u Úštěku
Habřinská stráň, Úštěk, okres Litoměřice
3 290 000 Kč