Vážený pane Sládku, pokud Vám a komukoliv jinému tyto praktické rozbory nic nepřináší a neobohacují Váš běžecký život, tak samozřejmě čtení je dobrovolné. Přeci se takto sebetrýznit čtením, pro Vás nepřijatelného textu po stránce biomechanickém a kineziologickém, nebudete každých 14dní.

Ano běžecké boty obouvám od mala.S tím souvisí má bohatá vlastní běžecká praxe, která nese spousty úspěchů a kvalitních výsledků, a to je při korekci někoho jiného to k nezaplacení.

Ohledně mé odbornosti-vystudované magisterské studium v oboru tělesné výchovy a sportu zakončené diplomovou prací  z oblasti atletiky a běhů, dále magisterské studium na katedře biologie Univerzity Hradec Králové-velké množství předmětů z oblasti fyziologie a anatomie lidského těla. Semináře ze zdravovědy, zdravotní tělesné výchovy, atletiky, teorie sportovního tréninku atd. atd.

Abych tu nepopisoval všechny mé certifikáty, tak naposledy uvedu jako LICENCI ATLETICKÉHO TRENÉRA a mnohaletou praxi jako pedagog tělesnné výchovy, zdravotní tělesné výchovy a také na pozici trenéra např. na sportovní škole.Trenérská praxe v oblasti dlouhých běhů mě doprovází v posledních letech paralelně vedle mého vlastního trénování.

Tak to jen toliko k tomu, že kdo dělá rozbory čehokoliv, tak by to měl znát a nejenom umět obout sportovní obuv.I když jak jsem již psal-není nad vlastní praxi, páč knížky jsou knížky, ale umět to podat lidem lidsky tak, aby to mělo svůj efekt a nezahltit je pouhými odbornostmi, které jsou v praxi často nepoužitelné, je také um.

Na závěr-mohu souhlasit s tím, že ukázky jsou samozřejmě  často velmi krátké, z jednoho úhlu, tudíž se rozbor provádí jen velmi stěží aby byly podchyceny zásadní chyby. Dále určitě pomalý běh v ukázkách lze hůře korigovat než běh ve větších rychlostech, kde se jednak chyby projeví více, ale na druhou stranu i jejich odstranitelnost je lepší. Při větší rychlosti lze více předvést, rozsah pohybů je větší a tudíž i vyniknou více případné chybky a nedostatky. Díky za přízeň

ano čtení, tak i příspěvky jsou dobrovolné. Jen o nepřijatelnosti textu jsem se nezmínil, jen jsem zdůraznil několik odchylek od reality a není to jen můj osobní pohled. Ono dívat se na rozbor jen vizuálně (shlédnutím videa) je vlastně klamání našich smyslů vnímání a v textu to následně vyjde vše zjednodušené a zevšeobecněné bez zaměření mnohdy na ty nejzákladnější věci.

Ale nic proti nikomu, vše zde napsat nejde.

Jinak nejen Vám mnoho kilometrů bez úrazu

Převádět se na chybách amatérů je i podle mne trochu laciné. Myslím si ale, že šlo spíš o upozornění na to, kolik chyb se i v tak jednoduché resp. základní pohybové činnosti nechá nasekat. Jenže to je ono - předělat stereotyp běhu není jednoduché. Vše začíná již chůzí a držením těla. Ty zlozvyky u běhu a všechy osttaní, které se ve špatné technice projevují, pocházejí vlastně už od kolébky. Zlepšit jde všechno,  ale začala bych tím držením těla. A jestli má dotyčný ploché nohy, jako že asi ano, tak s tím by byla docela fuška.

Ty hodnoceni jsou k nicemu, zaprve lide v ukazkach nebehaji ale klusou i kdyz mnohdy ani to ne. Zadruhe je tu snaha neco prinosneho poradit ale neurazit.  Je to jako kdyz ma akademicky malir hodnotit maluvky deti ze skolky . Nerekne mamince hele to vase dite neumi drzet ani tuzku a maluje jako prase, az priste bude chtit neco kreslit tak mu radeji złomte ruku.  Rekne ze by zlepsil to a to ale jinak ze je to pekny atd... Takze verim tomu ze pokud by na ukazce byl nekdo kdo umi alespon trosku behat hodnoceni by bylo uplne jinde a erudovanejsi.

s tvrzením mohu jen souhlasit, hodnocení má vysvětlit základní pohybové chyby a na těch se má pracovat, tedy "základ" a ten rozvíjet a zdokonalovat, ale na to mnoho běžců nemá čas. Natrénovat na dlouhý závod jako je například pro někoho půlmaraton jde i bez množství naběhaných kilometrů. Řada běžců přehlíží základní pohybovou chybu a to je práce s těžištěm. Vezmeme li v úvahu pohled na mechaniku a to je 3.Newtonův zákon, běžci jej neumí aplikovat, přitom jej známe již ze školy. Kromě toho potřebujeme rozpohybovat běžce z rovnovážného stavu v požadovaném směru a v tom nám pomůže gravitace. Místo toho, aby se běžec vyrovnal a zaměstnal gravitaci tak se brzdí umístěním nohy před těžiště, nebo o ně opírá horní část těla s nataženými koleny. To je jedna ze základních věcí, kdy si pohybový aparát běžce nevědomě ubližuje. Místo toho abychom se to naučili běháme jen sumy kilometrů s úrazy.

Kdyby běžec věděl jak má správný pohyb provádět a prováděl jej, tak by také věděl od čeho se při běhu odchyyluje a co je za jeho úrazem. Mnohdy za to může jen náš "rozum", že nechceme a raději volíme sekundární věci, které náš běh nijak nezkvalitní a správný rozvoj dovedností utlumí. To jsou právě ty technologické masáže našich mozků, kterým podléháme, místo toho abychom chtěli více vědět.

Mnohem užitečnější je pořekadlo a bohužel platí i ve sportu: "Pokud si myslíte, že vědění je drahé, zkuste nevědomost".

s takovým kufrem se nedá běžet lehkopádně..

bylo by asi užitečnější místo rozborů plných nesmyslů vysvětlit, jak má vypadat v uvozovkách "správný pohyb", tak aby si běžec co nejméně ubližoval, v tom lepším případě si neubližoval vůbec. Na místě je také vhodné vysvětlení proč ten či onem pohyb provádět takto a od čeho se neodchylovat.

Pokud zde někdo rozbor hodnotí, tak si myslím, že by takové věci měl skutečně znát. Nazout si boty již od malička umí snad každý, kdo si zde čte.

to "držení" hlavy se mi naopak zdá ok...

v klidu, u rozboru "Takhle to má vypadat" někdy z května taky dvakrát čumění si na špičky nevadilo