Diskuse k článku

Co to je správná výživa? To dosud nikdo neví, říká odborník Petr Fořt

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

J84a38n 55K57r11a71l

27. 4. 2014

Pána Fořta poznám z jeho článkov a publikácií viac než 30 rokov, jeho vtedajšie názory som veľmi "nežral", lebo v nich propagoval jednu českú firmu, ktorá vyrábala "kvázi" potravinové suplementy pre športovcov, ktoré nemali podla vlastných skúseností takmer žiadny pozitívny účinok... V tomto článku sa nachádza pár veľmi dobrých informácii ohľadom každodenného stravovania, ale kedže sa stravovaním amatérskych športovcov dlhodobo zaoberám, najdôležitejšie je uvedomiť si, ze pohyb, pestrá strava akéhokoľvek typu, akurát zredukovaná do minimálnych dávok typu snack a to všetko na dennodennej báze, Vam bez ohľadu na to, aký typ človeka ste, zabezpečí komfortný pocit z vlastného tela.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L51i89b58a 40R68u24s51n65á43k

26. 4. 2014

Dalo by se to shrnout jako "kecy prdy beďary"

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V53í73t 21N87o71v42á21k

26. 4. 2014

hahá, bio protlak, ten pán neví že bio zelenina se ošetřuje chemicky taky ale jenom v noci;-D

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L92a26d28i61s69l83a84v 60N68o18v49a34k

25. 4. 2014

Myslim si, ze podobne clanky jsou skoro zbytecne, odpovedi jsou - ptejte se me co chcete, ja Vam co chci odpovim.  Co si z toho ma obycejny smrtelnik vzit, ze tomu asi pan hodne rozumi  a nechce se s nama amaterama moc o ty svoje znalosti podelit.  Je to skoda, vazim si kazdeho odbornika, ktery se neschovava za odbornost a mluvi ci prezentuje tak, aby to bylo pochopitelne a hlavne napomocne nam bezcum amaterum.  Takze se tesim na dalsi clanek o strave, ktery bude citelnejsi.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M36a14r70t75i61n 48V55o45k66o75u42n

23. 4. 2014

CR ma mistra sveta v thaiboxu v supertezke vaze, jmenuje se Jan Müller a je to vegan :) http://www.vegetarian.cz/rozhovor/rozhovor%20muay.html

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

O81n21d83ř25e68j 12K24o71p25e52c27k62ý

25. 4. 2014

Píše se tam, že je vegetarián, ne vegan...

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Reklama

H41o82n20z80a 15F73á78t10o15r

23. 4. 2014

Podle toho, že je v článku 11 krát použito slovo "bio", řadím ho mezi podezřelé PR projekty a tedy se raději zařídím přesně naopak, nežli pán radí.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L11e41o50š 26K69r49á22l

23. 4. 2014

Pán to prostě dotáhl "ad absurdum". Podobných odborníků se vždycky trochu bojím...

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V93l64a56s58t51a 28S87v71o10b45o10d16a

23. 4. 2014

Jídlo je buď  dobré a nebo zdravé,dnešní generace již neví co je zdravé jídlo a něteří extremisti jako třeba autor jim to neřeknou.Vždy je něco strašně škodlivé a vzápětí úžasně zdravé.Každý by se měl řídit vlastním rozumem a né radami těchto znalců.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J34i61ř77í 83K85l18i44m78á38n73e39k

22. 4. 2014

Jsme to... co jedlo... to co jíme!R^

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

G92e95o41r75g19e 52B73u51r41i73a59n

21. 4. 2014

Zajimalo by mne kolik je panu Fořtovi let, odhaduji tak pres 90, podle toho jak vypada na fotografiich.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D14a57v61i15d 81D40v90o92ř43á72k

18. 4. 2014

"Když sním něco, co nebylo kvalitní, ale „nějak jsem si toho nevšiml“, organismus mi to za pár hodin dá nepříjemným způsobem najevo." Vypadá, že pán nemá v pořádku trávení. Podle mě zdravý organismus by měl bez problému strávit i ne-top-superquality-stravu. Nijak nebrojím proti kvalitní stravě, ale tohle mi připadá patologické.  Konzultoval bych to s lékařem.

15 5
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M43a10r98t76i78n 72N42e82r41m76u41t

19. 4. 2014

asi nechápete, o co jde, protože se vám to nikdy nestalo. To neznamená, že dostanete zrovna průjem nebo zvracíte. Ale najednou jste třeba bez příčiny nezvykle unavený, nafouknete se apod.

6 2
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D65a89v26i64d 54D86v22o61ř56á70k

24. 4. 2014

To je přesně to, o čem jsem mluvil.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M57a74r59t12i72n 35N34e12r61m47u46t

24. 4. 2014

pořád jste mimo. Když se přežeru knedlí, tak budu unavený a zpomalený, ať to jsou bio knedle nebo knedle "výhodný nákup", to už je celkem jedno

1 1
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D80a95v30i62d 41D76v42o73ř11á19k

24. 4. 2014

A jak víte, že jsem mimo? Nesuďte mě podle sebe. Já unavený a zpomalený nejsem. A nebyl ani můj děda, který v pětaosmdesáti jezdil na kole jako drak a přitom jedl věci, ze kterých by vám asi vstávaly hrůzou vlasy na hlavě. A dožil se ve zdraví a vitalitě devadesátky a považte, neměl ani výživového poradce.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M57a42r81t72i91n 70N88e26r85m14u80t

24. 4. 2014

ano, jsou takoví silní jedinci, většina národa k nim ale nepatří. Jedí co se jim zlíbí, a pak ve vyšším věku naříkají, že bolí klouby, záda, trápí je dna, 2. cukrovka, vysoký tlak, osteoporóza, trvalá rýma, doktore pomoz, pak si na to zvyknou a berou to jako normální stav. Odmítají jakoukoliv souvislost mezi jídlem a zdravotním stavem (jídlo je na jídlo a na zdraví jsou léky), zrovna jako vy. A Fořt to myslí tak, že když jí to co má, cítí se jako zamlada. Když se nechá zlákat (sladkosti, uzeniny, chemie), tak se po chvíli cítí na svůj věk (tj. tak, čemu ostatní říkají normálně) A váš děta  jedl čokolády, zákusky, oplatky, nalíval se kokakolou, přejídal se masem?

2 1
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D81a25v71i51d 33D26v75o10ř16á57k

24. 4. 2014

"Odmítají jakoukoliv souvislost mezi jídlem a zdravotním stavem zrovna jako vy" A to jste prosím vyčet kde, že něco takového já zastávám :-)? Zkuste číst to, co je napsáno, ne to, co si myslíte, že je napsáno.

"A váš děta  jedl čokolády, zákusky, oplatky, nalíval se kokakolou, přejídal se masem?"

Popsal jste to takřka  přesně: Do čaje si dával nepočítaně kostek cukru každé ráno, k tomu několik bílých rohlíků (jinou snídani neměl nikdy), masa měl běžné množství, ale nejvíce měl tlustého bůčku, oplatky a jiné sladkosti ano, k večeři často buřty, čistou vodu nepil nikdy, vždy si dával limonádu z velké lahve (taková se už neprodává), zelenina a ovoce mu nejely. Ale měl dostatek pohybu a stále dobrou náladu.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M38a25r93t28i19n 29N44e90r54m44u28t

24. 4. 2014

To jak se cítím, je taky zdravotní stav, ne? Vy jste jak z Felixe Holzmana (tady mě bolí, tohle mám špatný a mě samotnýmu taky není nějak dobře). Váš děda měl silnou konstituci, takovému šťastnému člověku je zbytečné něco přikazovat, ale je to výjimka, s kačením žaludkem se každý nerodí. Já třeba zase nemůžu ztloustnout, ať jím cokoliv v jakémkoliv množství (sladké nebo tučné), a taky neoznačuju část národa, co se musí hlídat a zkoušet diety, že mají patologický problém.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Reklama

D82a69v48i26d 27D30v98o43ř63á23k

24. 4. 2014

Ano, jestli se po běžném jídle cítíte špatně, pak to je jistě záležitost zdravotního stavu.

Patologický=nenormální/chorobný, tedy přesně padnoucí slovo . 

Díky za diskuzi, už nemám k domu dál co říct, mějte se.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M44a60r41t10i24n 14N90e89r52m26u97t

24. 4. 2014

Že vám do toho ještě skáču, slovo "běžné jídlo" je pro každého něco jiného, v tom to asi bude. Třeba můj otec taky do osmdesáti učil v baletní škole a pod devadesátce ještě jezdí autem do města, ale "běžnému jídlu" většiny lidí se vyhýbá jak může.

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M10a12r98t14i65n 78N72e60r68m81u93t

24. 4. 2014

Teď jsem teprve pochopil, že si pod slovy "organismus mi to dá nepříjemně najevo" představujete něco děsivého. Může to být však i obyčejné pálení žáhy. Tak nashle.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M72a93r25e79k 42K86ř19í15ž

20. 4. 2014

vy jste nepochopil, že potravina může být stará nebo nějakým nevhodným sklaDOVÁNÍM NEBO PŘI PŘEPRAVĚ JAKSI ZKAŽENÁ, ALE DO OBALU NEVIDÍTE.. ACH JO, TY LIDI POD 100 Rv

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M40a10r64t91i11n 84N68e46r26m22u63t

21. 4. 2014

je to asi tak patologické, jako když vám nechce jet auto, do kterého nalijete nekvalitní benzin nebo naftu. Při tankování příjemný pocit (třeba že ušetřím nebo oběd zdarma), ale pak to moc nejede. Anebo je vám míň než 30-40, takže to ještě nechápete. Lidé dávají často větší pozornost na to, čím krmí svého psa než sebe

4 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J29a69n12a 53L62a65n81g63o60v71á

21. 4. 2014

Mně se to mnohokrát stalo po návštěvě restaurace, a to i tehdy, když si tam objednám "něco zdravého". Denně vařím - dobře a zdravě, ale když si dám něco v restauraci, bývá mi po tom často "těžko". Zkuste si najít film "Super Size Me" - je to dokument o fast food. Naprosto potvrzuje zkušenost mou i pana Fořta.

2 1
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J88i86r44k27a 52B10r38u15n88n85e45r

23. 4. 2014

Pardon, popletl jsem se, mělo být plus.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J85a51n63a 51L93a93n52g60o57v42á

23. 4. 2014

No jo, chybička se vloudí... Mimochodem, všechno nejlepší k zítřejšímu svátku!

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D65a90v85i90d 80D12v91o70ř26á76k

24. 4. 2014

No, ale zase - to je právě ono. Já taky jím celkem zdravě, ale taky se zase nijak úzkostlivě nevyhýbám jídlům, které nejsou zrovna tip top. A nijak po nich nejsem zpomaleným ztěžký, rohozený, energeticky rozvrácený. Neboli si podle svého pozorování myslím, že přílišná orientace na "zdravou" stravu je kontraproduktivní, pokud vás nějaké obyčejné jídlo rozhodí. Možná by to pan Fořt měl konzultovat s nějakým výživovým specialistou, třeba by my poradil, jak jíst, aby ho občejná strava nedestabilizovala :-).

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J54a53n67a 21L77a57n83g41o68v17á

24. 4. 2014

Myslím si totéž. Viděla jsem zmiňovaný film a celkem mě vyděsilo, jaké měl ten kluk po požití fast foodu problémy. Jsem názoru, že organismus by se měl trošku "otužovat".Takže když mám opravdu chuť, dám si třeba hrst hranolek či kousek smažáku... Ale moc dobře mi to nedělá.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M21a33r77t83i83n 59N89e21r70m87u21t

24. 4. 2014

To je ale podle p. Dvořáka patologické (když vám smažák nebo hranolky nedělají dobře) a měla byste podle jeho teorie zajít za výživovým poradcem. Moc dobře mi to nedělá = organismus to dává najevo.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J10a24n55a 30L53a41n61g29o35v22á

25. 4. 2014

Pan Dvořák trochu přehání. Mám jen citlivější žaludek. Nakonec o jedinci, který má alergii třeba na sóju, taky nebudu říkat, že má "patologické" trávení jen proto, že ji jeho organismus nesnáší.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

S27t68a68n80i96s19l82a82v 26M94e76l25i72c58h79a61r

18. 4. 2014

Vždyť se dá vyjádřit jedním slovem - pestrost.

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

P22a95v28e41l 79S15ý15k26o43r53a

17. 4. 2014

Doporucuji knihu ovocne a zeleninove stavy od Dr. Normana Walkra. Dozil se ve zdravi 116 let, ještě ve 113 jezdil na kole. [>-]

Lidsky život je nastaven na dlouhovekost, ale ve zdravi. Ne na LDN.

1 3
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J53i64r57k14a 52A79n49d80r97y15s

18. 4. 2014

Ten pan se dozil "jenom" 99 let. 

http://en.wikipedia.org/wiki/Norman_W._Walker

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

P18a24v12e62l 80S38ý87k71o26r33a

24. 4. 2014

Pravda,co si ten Sýkora vymýšlí ?;-)

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

R98i82c70h72a78r48d 32M17i79k47u62l62e64n63k65a

28. 4. 2014

Jen tak lehce jste mu omylem přidal 17 let, to je celkem dost, ne?

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J38a27n 67H90a34v44e33l77k81a

20. 4. 2014

To je zajímavé, jak všichni ochotně recyklují tu klamavou reklamu o Dr. Normanu Walkrovi. Když se tak bezodtyšně lže v otázce jeho věku, kde vezmete jistotu, že se v otázce živé stravy nelže ještě víc?

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

H56e14l81e26n78a 98H76e26j54d27u29k54o81v85á

17. 4. 2014

To co sníš nebo vypiješ s chutí ( pochopitelně v přiměřeném množství) nemůže uškodit. To na straně jedné. Pak na druhé straně, strava by měla být z " toho co se narodí  a vyroste tam, kde jsme se narodili a žijeme".  A hlavně používat základní suroviny, ne žádná tzv. rychlá občerstvení nebo polotovary hemžící se éčkama. Bio potraviny to však být určitě nemusí. Jednak jak, již bylo zmíněno, jsou drahé, a já osobně nejsem přesvědčena, že jsou všechny BIO. Důležité je dodržet postup přípravy pokrmů, nic neošidit, nic neuspěchat. A co se týká mlsání? Nic si nezakazovat ! Máte-li na něco tzv. nezdravého chuť, uspokojte své chutě ihned malou dávkou, Vaše chuťové buňky se uspokojí, nebudete ve stresu a hlavně si to nevyčítejte.:-)

14 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M40a72r41t27i73n 27N67e54r60m46u98t

20. 4. 2014

teď nevím jak to myslíte - rychlá občerstvení a jídla s éčkama podle vás nee, ale cokoliv s chutí nebo čokoládku několikrát denně ano? To je totiž pro normálního člověka protimluv

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J24a98n69a 13L34a98n63g58o92v90á

21. 4. 2014

Takže když někomu chutná hamburger s hranolkami a cola, tak mu to neškodí? A s tou druhou poznámkou taky nesouhlasím. Tento názor je už překonaný.

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

A32l44e49x89a11n48d85r 46C20h46y45t83i45l

24. 4. 2014

Pani psala "v malem mnozstvi", nevim, ajk si objednate ve fastfoodu desetinovy hamburger. Nebo si snad objednate cely, jednou si kousnete a zbytek vyhodite?

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J81a59n60a 13L15a13n63g87o58v30á

24. 4. 2014

Já do fast foodu nechodím, a pak, co to je, "malé množství"? Jedna porce za čas, půl porce několikrát týdně...?

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

17. 4. 2014

Dalsi PR na krachujici svet zdravi. Kdyz vidim, jak rychlokvasky tohoto podniku prpdavaji rady lidem, kteri jim veri, je to hnus. A aby tomu dodali alespon spetku jakwsi odbornosti, napisou, jak pracuji s odborniky. Vzdy se te rychlokvasky zeptejte, jak moc tomu rozumi, castokrat zjistite, ze min nez vy. Typicka vymluva: ja ted vase data poslu odbornikovi, ktery vas sice nikdy nevidel, ale skvele vam poradi na miru, hovori za vse. A tady vidite, ze i "odbornik" se necha uplatit na hloupou reklamu.

2 8
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

Z78d79e83n76ě55k 51S91l30á89d32e92k

17. 4. 2014

to je pravě ono, vše se spjato s konvenční medicínou a hlavně s penězi. Podstatné je, že máme jakési standardy na potraviny, pokud jsou špatné složením tedy mají odchylku že tam je něčeho málo jako masa je špatně. Dnes můžeme výrobci sotva věřit nos mezi očima, ale dělá to pro peníze, jinak by ho dnešní doba položila na lopatky. Na polích se stejně musí používat pesticidy a jiné. Takže naše tělo je chemickou továrnou.  Nikdo nezná parametry zdravého živ.stylu a potažmo stravy, pouze se něčemu přibližujeme a přibližovat se budeme stále, jen nevíme čemu a tak je na každém z nás co vezme do huby, jde jen o naše "vědomé uspokojení z toho co jíme - bez záruk". Jiný je úhel pohledu, že na doplŇky stravy nikdo ještě nezemřel, ale na léky, které jsou jakýmsi varováním že je něco špatně, ano. Takže naší cílenou zdánlivě zdravou stravou (tj.uspokojující) se vyhneme alespoŇ lékům, které stejně neřeší příčinu problémů, jen jsou znakem našeho špatného fungování.

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J49o50s96e76f 82H26ů29l68a

17. 4. 2014

Přesně s tímto souhlasím. Myslím, že svoji roli by měla sehrát různá občanská sdružení, sdružení spotřebitelů, kteří by tlačili na výrobce, aby posouvali kvalitu směrem k bezpečnosti, eliminace chemie apod.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J24a36n62a 77N25o34v30á

19. 4. 2014

Jenže smutný fakt je ten, že může být  tisíc různých sdružení, které třeba i budou mít úspěchy, ale dokud bude poptávka po levném {a nekvalitním}, bude k tomu odpovídající nabídka. A zatím málo lidí si spočítá, že dá sice pár korun za oblouk kabanosu s moukou, ale pak dá kopec peněz za léky, o neschopnosti normální práce ani nemluvím. Řekla bych, že důležitější je začít odspodu - od spotřebitelů.

Na druhou stranu jsou pak zase chytráci, co se chytí nějakého "BIO", a začnou všem cpát za nemalé peníze nějaký zelený papír, což zase prodraží poslední kvalitní suroviny.

Člověk aby pak na plný úvazek jen hledal, co kde sehnat k jídlu. Občas mi přijde, že už i já blbnu :) Na jeden trh nakoupit ovoce, na druhý zeleninu.. a půlka dne v háji.

Je to celé jeden velký zamotanec.

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M74a47r60t53i88n 36N43e84r29m20u30t

19. 4. 2014

asi jste to nečetl, nebo p. Fořta neznáte - není to žádná rychlokvaška a sám příznává, že každý je jiný a že obecný návod nebyl nalezen. Jediné je jisté - nejíst umělé věci.

8 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M63a19r89e68k 53K24ř92í23ž

20. 4. 2014

nečetl,.... blbci nic nečtou, protože by tomu ani nerozuměli, tak jen blbě žvaní - v čemkoliv a o čemkoliv

1 3
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M88a20r20e15k 38K30ř47í68ž

20. 4. 2014

Česko má statisticky u seniorů  nejvyšší polymorbiditu (člověk, který má mnoho vážných až nevylečitelných nemocí) ve světě, většinou špatným stravováním a nedostatkem pravidelného pohybu. Až budete mít 60 a cukrovku a orgány vám budou odcházet jeden za druhým, tak si na dobré rady vzpomeňte a věnujte pozůstalost nějakému výzkumnému ústavu, kt. vás varoval

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít