• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Při ultramaratonu ve dvojici pečujte o slabšího

    Někdy je třeba hecovat, jindy nechat odpočinout. Jak motivovat toho, kdo je při ultramaratonu momentálně tím slabším ve dvojici, je doslova alchymie. Souhra páru je přitom stejně tak důležitá jako fyzická příprava. Přečtěte si zkušenost z Beskydské sedmičky.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    M65i88r92e34k 62Č98e74p11i38c22k59ý 6307791682

    Koukám, že brufen vyvolal bouřlivé reakce. Vzal jsem si ho na závodech poprvé, přestože mám za sebou už docela dost dlouhých běhů, hlavně maratonů. Na B7 je analgetikum součástí povinné výbavy. Myslím, že organizátoři vědí, proč ho tam dávají, a že jeden snese i úplný amatér, za kterého se taky považuji. Tahačka je určitě dobrý nápad, to příště zkusíme :)

    0/0
    16.2.2014 15:17
    Foto

    D10á59š18a 60J74i95r50s46o88v88á 2481175368

    Rozuvy kamarad (brufen) je vetsinou to jedine, co te na takhle dlouhych zavodech deli od toho, abys to vzdal. Po tech sebehach uz pak boli uplne vsechno a dolu z kopce se brzdi i ocnima vickama :).  

    Pri krizi na kazdeho funguje neco jineho a jsou momenty, ze byste toho druhe za ty kecy nejradsi shodili do strze. Obcas je dobre si rict taktiku behu, domluvit se kdo potahne kopce, jake tempo bude na rovinkach a z kopce. Kdyz je nejakt plan, tak se mas aspon na co tesit, ze si na rovince vyklepes ruce nebo trochu zvolnis. 

    Jinak myslence, ze jsi to chtel ubehnout jen na "normalnim" jidle tleskam, po docela dost zkusenostech jsem to vzdala, jednak kvuli vaze potravin a energetickemu prisunu, no, a zvykani v kopci jednoduse zdrzuje :), ted s sebou nosim jen nejakou miniaturni svacinu, abych si uplne nepropalila zaludek.

    0/0
    16.2.2014 18:57

    P81e59t20r35a 65S24t63a30ň70k43o32v30á 1267505981673

    Vzhledem k tomu, že jsi brufen dal půlku závodu, tak to nebylo na brufen, ten vydrží kratší dobu. Spíš za to mohl energeťák a psychika.

    0/0
    17.2.2014 9:52

    O77l89d80ř51i88c38h 49B70í55l89ý 7598725754986

    a co tahačka ? ;-)

    0/0
    16.2.2014 13:33

    V53l27a35d27i25m89í12r 56S44l65o58v97á65k 9364879440334

    Podle diskuzí, fór, článků se mně zdá, že na akcích typu B7, LH24, 5BV se bere brufen běžně. Co tak zavést kategorii "bez brufenu"?  :-(

    0/0
    16.2.2014 10:39

    L96u82k68á98š 18M95e27d97v41ě87d 5642448159503

    Přijde mi trošku smutné psát, že díky první krizi jsi se nakopnul a ukázala ti, že máš mnohem víc energie, než  sis myslel. A přitom to způsobil brufen.:-(....jinak hezké, ale pro mou maličkost jen potvrzení toho, co si již dlouho myslím, že ultramaraton bežím vždy jen sám se sebou:-)

    0/0
    16.2.2014 5:42





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.