- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Za mnohem zdravější považuju velmi rychlou chůzi
Ano k běhu opravdu stačí boty trenky triko a jde se.. k němu mě ještě napadá plavání, plavky a je to. A nesmíme opomenout kolo a v poslední době brusle, tam se také ruší všechny ty popisované "hranice" ve společnosti. Ale zas je to trochu finančně náročnější to je pravda..takže vychází běh skutečně nejlepší , pokud máte dobrá kolena.
na plavani potrebujete tu vodu - pokud nemate pobliz rybnik (kdo v nem chce plavat), tak musite minimalne platit za bazen.
A na brusle potrebujte aspon trosku cistou drahu, tam kde je kameni je to fakt dost drsny. A na silnici to moc nejde, tam jde o zivot.
Pokud nebydlite vylozene v centru velkeho mesta, pak muzete vybehnout uz od domu a zase domu pribehnout.