Ona

Diskuze

Proč neběhat bezpečněji i efektivněji? S holemi to jde

Čím pokročilejší podzim, tím obtížnější jsou podmínky pro běhání. Sklouznout na lyžích se ještě nemůžeme, ale nebezpečně uklouznout na mokrém či blátivém povrchu ano.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Asi jako propagátor bosého běhu budu taky muset něco napsat. Ten taky spotřebuje dost energie.

0 0
možnosti
Foto

J25i65ř93í 32T87i31c33h77ý

5. 12. 2013 13:58

To budes muset být hodně moc aktivní a povýšit to na ideologii.

0 0
možnosti

J97a48n 57H97a47v90r31d24a

5. 12. 2013 5:44

Mam zkusenost z behu na lyzich, ze (narozdil od autora) pri jizde s kopce si odpocinou nejen me paze ale dokonce i nohy. Doporucuji nevyhybat se pri behu na lyzich jizde s kopce, protoze se nadherne uvolnite.

0 0
možnosti

S uvolněním při jízdě s kopce to není tak jednoznačné. pokud je sjezd technicky náročnější tak nohy dostanou pořádně zabrat . Pokud je sjezd z kopce dlouhý nohy ztvrdnou a pak je hodně těžké se znova rozjet.

0 0
možnosti

Pokud se chce běžec přerazit o hůlky,  je to jeho věc. Pokud ale bude těmito hůlkami  ohrožovat své okolí / a určitě bude / vidím v tom velké nebezpečí.

0 2
možnosti
Foto

Na ultratrailovych zavodech to neni neobvykla vec a ze by bezci s hulkama nekoho ohrozovali? Tak to jsem jeste neslysel.

0 0
možnosti

L31a73d29a 11N27o58v90a77k

5. 12. 2013 0:12

todle jsem ještě naštěstí nikde neviděl..., jinak by to asi byla moje smrt... Vidět běžkaře co si zapomněl lyže doma...;-D8-o

1 1
možnosti