- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Každý, kdo je schopen důstojně uběhnout maraton je u mě borec a pokud jich dá v tahu několik za sebou, tak je ultraborec.
Zajímalo by mě, jak náročná byla ta půlroční příprava, a kolik tréninků bylo delších než 150 km ?
Zde je přehled: http://www.norseman.cz/?p=935
O tréninku delším než 150 km se nedá mluvit, protože to už není trénink. Nevíc tak brutální tréninkové dávky nejsou nutné. Normální dávka se pohybovala mezi 11 a 25 km. Jednou za čas maraton a párkrát privátní ultra (90-120 km) na otestování fyzické, ale hlavně psychické odolnosti.
Navíc, celkem velkou částí přípravy bylo plavání, kolo a posilovna.
Masakrrrr! Ale rovněž gratulace za uběhnutou štreku. Je to výkon.
Respekt :)
Vzhledem k tomu jak se cítim po maratonu, tak ten 160 Km si dovedu živě představit :D Jednu si chci dát taky něco delšího, ale to by člověk musel poctivě trénovat.
Přeju, aby to příště bylo o ty dva maratony dál
A užil sis to ? To už nemá se sportem a potěšením z něj nic společnýho. Přesto držim palec
Jo jo, třeba tady: http://www.nakopni.me/projekty/sponzoring/ultramaraton-spartathlon-2015
Respekt! Drzim pesti do dalsiho pokusu, pro me zatim jen sen ... :)
Michale, sice nechapu, ale respekt u me mate, drzim palce, at to podruhe vyjde! Ja nedobehnu ani na autobus......
pokud mu poplácáte po zádech, tak to určitě udělá znova...
no pokud on samotný z toho má požitek, tak proč ne?