Ona

Diskuze

Běhání a bříško: těhotné ženy tenisky odložit nemusejí

Běh si těhotné sportovkyně mohou ve svém rozvrhu nechat, ale pečlivěji než obvykle musejí poslouchat své tělo a sledovat tepovou frekvenci. Je třeba dbát na pitný režim a dávat větší pozor na zranění. Jejich úpony a vazy jsou totiž přednatažené.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

Běhala jsem do poloviny sedmého měsíce, tělo si samo řeklo. Běhala jsem stejnou trasu, každý den a když jsem nemohla, tak jsem si prostě odpočinula. Když jsem přestala běhat - už mě to bolelo, bylo to pro mě trápení, sport mě baví a nedokázala jsem si představit nic nedělat. Nahradila jsem to alespoň dlouhými procházkami. Ale nebylo to ono. Při porodu nastaly komplikace, musela jsem na císaře. Všichni v nemocnici mi říkali, že můžu začít běhat nejdříve za tři měsíce :-/. Odkývala jsem jim to, po měsíci jsem to nevydržela a šla jsem to zkusit a světe div se, šlo to v pohodě a za dva měsíce už jsem hrála i tenis. Takže asi záleží na tom, jak se kdo cítí, jak zlobí mimino atd. Ale jsem ráda, že jsou i články o tom, že se běhat v těhotenství dá. Když jsem otěhotněla, hledala jsem informace a všude bylo psáno, že se nesmí. Těhotenství není nemoc, je to jenom "jiný stav". :-)R^

1 0
možnosti
Foto

Mimo téma: Bříško, zádíčka, boček, kafíčko, meníčko, obídek,.... :-( Tak určitě, jako by, přesně tak,... :-( Ať žijí zdrobněliny a slovní vata ;-D

0 0
možnosti

Těhotenské bříško bylo vždycky bříško, jistě jste, máte-li děti, nemluvil ke své ženě, že má krásné břicho . . . pokud ano, je to, dle mého, divné

0 0
možnosti

Tohle si skutečně může dovolit pouze běžkyně, jejíž těhotenství je zcela v pořádku. A takových je velmi málo. Takže pozor na to!

3 0
možnosti

L63a50d56a 65N69o14v34a15k

12. 11. 2013 1:14

lidi klidně běhejte..., ale trochu zdravého rozumu... To se tady jako testuje kolik těhotných běžkyň ze sta potratí...?8-o

0 2
možnosti

Sorry, je to úplně mimo téma, ale nedá mi to a musím se zeptat. Dnes se botám na běhání říká tenisky? Viz titulek "Běhání a bříško: těhotné ženy tenisky odložit nemusejí"

Ptám se úplně vážně. Sice nejsem nijak starý, ale přece jen jsem si s běháním začal jako dítě na začátku osmdesátých let. 

A tehdy se tenisky (aspoň u nás) říkalo botám, které byly do tělocvičny, na tenis :-) a tak, zkrátka botám, které musely vydržet prudké změny směru. Obvykle měly poměrně tuhou gumovou podešev z jednoho kusu, která byla nějak slepená či sešitá se svrškem. Třeba "číny".

A na běhání byly tzv. maratonky, které měly podešev slepovanou z několika tlumících vrstev a když si je člověk omylem vzal do tělocvičny, za jeden fotbálek je mohl úplně zničit. Už od pohledu jiné boty než tenisky, určené k jinému účelu. (Pamatujete ty parádní hladké modrooranžové?)

Chápu, že dnešní sportovní boty vypadají všechny podobně a možná se i podobně vyrábějí jejich podešve. Ale stejně mám pořád zafixováno, že se běhá v maratonkách. A taky si kupuju na běhání maratonky a do tělocvičny sálovky a prodavačky mi rozumí. A jenom když slyším spojení "tenisky - běh", tak mě bolí chodidla.

4 1
možnosti

Stejně je to divné, ten systém plusů a minusů. 

Zeptám se, jestli se botám na běhání ještě říká maratonky nebo se jim v současnosti říká tenisky a místo odpovědi mám nějaké plusy a minusy. Tak to už se radši nebudu ptát.

0 0
možnosti
Foto

Behala jsem do konce sesteho mesice. Mela jsem podpurny pas na bricho a behala jsem jen v parku, aby otresy nebyly moc silne. Zpomalila jsem tak nejak sama od sebe, jeste jsem ani nevedela, ze jsem tehotna, a uz jsem zacala ztracet dech pri rychlem behu. Opravdu se bricho ozve, kdyz mu dela neco zle. Vysavat jsem musela v sede, ale behani nevadilo:) Podotykam, ze jsem donosila 4kiloveho kluka, porod bez komplikaci.

5 0
možnosti

Tak to je fajn, že vám to tak pěkně vyšlo. Moje žena strávila 6 měsíců vleže, z toho část v nemocnici. Bez zjevné příčiny. Ono je potřeba mít i trochu toho štěstí, nedá se to zobecňovat.

1 0
možnosti