• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Rady zkušenějších. Na začátku se vykašlete na styl, říká Daniel Orálek

    Na prvních výbězích neřešte, zda běháte technicky správně, prostě se rozběhněte. Až přestanete moct, dejte chůzi. Ale rozhodně to nepřepalte, jinak se zničíte zbytečným tempem či délkou a u běhu nevydržíte, radí elitní český běžec Daniel Orálek.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    O23l89d80ř85i27c43h 13B91í48l73ý 7738905194436

    Dan má pravdu, stačí vzít kecky a jít běhat....až na celkem zanedbatelné % běžců jejichž styl je opravdu zdravému pohybu spíše kontraproduktivní je dnešní konzum ( miliony poraden ) naprosto zbytečný.

    Pokud se pak rozhodnete dál zlepšovat, atletické kluby jsou téměř v každém menším městě  :-)

    +2/0
    22.11.2013 9:54

    E93l28i46š26k34a 82K72u84č30e39r18o94v19á 7869102433883

    Tak Dan je díky své snad dva metr patnáct vysoké postavě dost specifický běžec... ;-)

    0/0
    21.11.2013 20:40

    T58o73m24á44š 79Z48a98h63á88l31k27a 7110382987540

    Mě sponzorují bosé nohy.

    +2/0
    21.11.2013 17:59

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.