Mně někdy bývá tak zle, že si neumím představit jakoukoliv větší zátěž. V podstatě každý měsíc nejméně na jeden den končím zkroucená v klubíčku v posteli a takřka k nepoužití. Vše zhorší ještě migréna, která se většinou dostaví už den předem. PMS mě bohužel dokáže někdy také potrápit. Většinou 3 noci před špatně spím a můžu být sebeutahanější, buď jsem výbušná a podrážděná, nebo naopak brečím kvůli každé hlouposti.... No prostě nic moc.

Tak tohle znám. Den předem jsem chodila jen ztěžka, jako bych byla svázaná. A první den? Bolesti, křeče. Nemohla jsem se skoro hnout. A do toho jsem čelila výčitkám rodiny, že bych to mohla zvládnout, kdybych chtěla, že to je přece úplně normální a jiné to zvládnou. Moje sestřenka si v takový den šla vyběhnout pár pater po schodech a ulevilo se jí. Takže proč ne já? Já bych do těch schodů lezla jako želva a brečela bolestí a asi bych i zvracela (to se mi stalo když jsem se to zkusila přemoci pohybem). Prostě jsem jim nemohla vyhovět. Nepomohly ani poznámky mého otce, že jeho matka porodila na poli a pokračovala v práci. Kdo neprožil, nepochopí, že každá to má jinak.

Jsou to ještě ženy??? Když se snaží potlačit to nejzákladnější co z nich dělá ženy??? A jsou schopné se cítit jako žena když potlačují menstruaci??? Já myslela že součástí tréninku je i odpočinek (teda všude to píšou), tak proč by nemohly jeden den odpočívat?

A myslím si, že každý trenér (muž) by měl znát menstruační cyklus sportovkyně (ženy), kterou trénuje...aby ji mohl trénovat dobře...aby ona mohla podávat nejlepší výkony...

Celkově mi přijde, že se o mensturaci lidé bojí mluvit...a nevím proč...vždyť je to naprosto normální. Naopak nenormální je pro ženu (v plodném věku) menstruaci nemít.

Jo, jo, všichni budeme UNI. Menstruaci vyřadíme, děti počneme v tanku a všichni si budeme úplně rovní!!! Ženy jako muži , nic jinýho , prostě ženo-muži... no tak muži prostě běhají víc a líp a nemají krámy a co? Ženy mají svoje kategorie (které nikoho nezajímají:-)) mně teda ne...:-)), ale mají mnoho navíc, než muži. Tak, tak ... jen se hlavně nerovnat ...!

tak už vím, co s tím  zatnout zuby a jít do tepláků....i když ty své dva dny bych nejraději byla chlapem...dík za článek 

PMS na xmanu? vážně?

Taky jsem z toho mimo