• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Jak se přinutit běhat, když je venku hnusně

    Plískanice, mlha, zima, nechce se ven, natož tam běhat. Nabízíme pár triků, jak se k tomu donutit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Z32d25e18n41ě26k 33K27a38f93k39a 5318252837862

    Běhání ve skupině, které se v článku doporučuje, mi přijde jako absolutní blbost. To co na běhání miluji je že je to individuální sport. Nejlepší výkon podávám když si běžím svým tempem a jsem koncentrovaný. A navíc můžu jít běhat jak mi to vyjde a podlužovat trasu dle situace diky čemuž dám týdně max. Km než kdybych se na někoho vázal. To že k běhání nikoho a nic zvláštního nepotřebujete je hlavní deviza tohoto sportu.

    0/0
    16.12.2013 10:18

    M86a77r69e10k 68T11o37p83i73n65k69a 4388943223472

    Když je hnusně,  tak mi nedělá problém zajít do fitka a posilovat nebo dát nějakou jinou aktivitu (spinning, veslařský trenažer)

    0/0
    4.11.2013 13:23
    Foto

    R94a25d79e42k 94L49e91s90z93c76z70y22n21s34k77i 7195237275470

    Já taky raději běhám když je hnusně. Sám nevím přesně proč, ale táhne mě to ven víc, než když je teplo a tzv. krásné počasí. Má to minimálně jednu výhodu: nejsem nemocný :-)

    0/0
    31.10.2013 18:01

    P79e49t23r 74Š36t70ě23p 2313863330676

    Já spíše řeším, jak se přinutit běhat, když je v 5 odpoledne tma jak v ranci, v lese je to o ústa a po asfaltu běhám nerad...

    0/0
    30.10.2013 15:17

    L42a80d91a 36N10o13v54a91k 4372763187

    tak běhej ráno.

    0/0
    30.10.2013 16:05

    P74e33t65r 70Š62t41ě90p 2283803930986

    Tak to budu raději dupat po asfaltu, jsem sova a vstávat před 8 ráno mi dělá potíže. To už by nebylo běhání pro radost, ale z povinnosti.

    0/0
    30.10.2013 18:08
    Foto

    P25e75t65r 66B68r78é78m 6698162527135

    Pořiď si nějakou slušnou čelovku. :-) Já to tak udělal a občas teď jdu běhat raději potmě, když je v lese klid a nikde nikdo, než za světla, kdy se to tam všude hemží lidmi. ;-)

    0/0
    1.11.2013 14:19
    Foto

    L61e56n45k44a 38H31a90l47á75m94k31o47v58á 4610472976308

    Presne, celovka bohate staci. Celovka patri k memu podzimnimu behani uz stejne jako tenisky. Dostat se domu z prace pred ctvrtou?Bez sance....

    0/0
    18.11.2013 18:25

    M62i14c28h72a69l 61K85o91l20e33s46á86r 3339587963482

    Nejradši běhám právě když je hnusně ;-D

    +3/0
    30.10.2013 14:38
    Foto

    B83a75r82b51o39r80a 23T38o17p96i87n61k23o78v27á 1675537979326

    Barunko, když půjdeš tento týden 4x běhat, a další týden taky, tak si ty žlutý šaty můžeš koupit. Tohle zabere vždycky, slota neslota;-)

    +5/0
    30.10.2013 11:33

    P12e82t40r70a 52H12a66n23z42e64l76í82n88o62v74á 9317303736477

    když to miluješ, není co řešit R^

    +1/0
    30.10.2013 10:56

    J29a31r47o20s72l46a41v 56T12a61c52h26o46v10s20k67y 2952790684980

    Ja s tim problem nemam - nebeham.

    +1/−5
    30.10.2013 10:52

    L19a70d36a 50N82o55v95a45k 4952383147

    a dá se to...?

    0/0
    30.10.2013 16:06

    J77a75r12o51s41l82a60v 91T60a78c65h34o66v39s13k34y 2652510624640

    Tezko, obcas musim dobihat tramvaj.

    +1/0
    30.10.2013 16:48

    P63e33t92r 77K30a22ň75o83v32s62k84ý 1604662657249

    Miloši, a proč se vlastně máme "přinutit běhat, když je venku hnusně"? Málokdy je opravdu "hnusně" více než několik hodin, max. dní, tak proč se nutit do něčeho, do čeho se mi nechce? Já například nemám rád běhání v dešti, protože nosím brýle a při dešti toho moc nevidím. Naštěstí ale mám více možností, kdy běhat (a běh používam hodně pro běžecké přesuny), takže když dnes ráno pršelo, tak jsem běhat nebyl, a vyběhl jsem, až pršet přestalo. Kdyby náhodou pršelo celý den, tak samozřejmě nějaké 3 km i tak dám, protože beztak musím na nákup a na oběd, a chybějící kilometráž pro celkový součet naběhám jiné dny. Rozhodl jsem se totiž, že si chci běhání hlavně užívat, i když se snažím i o výkonnostní zlepšování. Řídím se proto i svými pocity a tím, že hodně hledím i na to, jak se při běhu cítím, a dělám vše pro to, abych se při něm cítil co nejlépe.

    +3/0
    30.10.2013 10:51
    Foto

    P21e68t33r 18B25r63é96m 6188162577915

    Každý to prostě máme trochu jinak. Já se někdy třeba na běhání v dešti vyloženě těším. Možná je to tím, že raději běhám někde, kde nepotkám živou duši. A v Praze takové místo najít, když je hezky, je v podstatě nemožné. Naproti tomu když prší, není v Milíčáku ani noha. :-)

    +1/0
    1.11.2013 14:23
    Foto

    H69a25n26a 26M92a21r39v85a51n22o22v77á 6573623624478

    Já začínala běhat loni v listopadu, to už bylo fest hnusně, bahno, břečka, pak mrazy a náledí... i když po městě to nebylo tak hrozný. Ale probíhat jako můj manžel kaluže hluboké po kolena...hmmm nee :D

    +3/0
    30.10.2013 10:28

    D26a76n 56J12a49n 9159710469196

    mám opačný problém > přinutit se když je krásně a teplo.

    Ve slotě mi to přijde takové "drsňácké". Když je hezky a slunko tak lenost dostupuje vrcholu...

    +8/0
    30.10.2013 10:17

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.