• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Hvězda Rungo Pavel: pocit, že vás nic nebrzdí, je nepopsatelný

    S během začal před půl rokem, od té doby si vychutnal tři půlmaratony a dva "sranda" běhy. Ale plány má Pavel Duchan velké, chce dát šumavskou trasu ze Svaté Kateřiny do Lipna nad Vltavou.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    P86e27t63r 12B84r61é51m 6908572617155

    Pavel je prostě drak. :-) Jen bych rád upozornil všechny začínající běžce, že podobně zběsilé stupňování zátěže, není pro každého. Poslouchejte svoje tělo! Když vás něco bolí, popřemýšlejte co jste v poslední době dělali jinak než dříve a čím tedy mohou být ony problémy způsobeny. Třeba zjistíte, že jste si v objemu naložili prostě moc a vaše tělo na to ještě není připravené. Nebo jen boty v kterých jste dřív běhali po lese, nedělají vašim kolenou dobře, když jste teď vyběhli na asfalt či dlažbu. Raději na chvilku přibrzdit a popřemýšlet, než to rvát na sílu, a pak být měsíc bez běhání, protože jste si přivodili zranění. Já tuhle chybu udělal, tak ji nedělejte také! :-) Běhu zdar!

    +1/0
    22.9.2013 11:02
    Foto

    M88i77c98h76a30l 76H71r14a43b21e49c 2963803215892

    Pavle tesim se az spolu dame PIM a doufam ze to nebude posledni maraton na kterem se probehnem.

    +1/0
    21.9.2013 19:44

    J78a32k30u58b 80S41z16a91b63o 7416378441204

    Pavle, přesně tento pře-chod/běh Šumavy mám v plánu na příští rok! Můžeme to dát spolu, příp. s více "magorama" z RunGo. Uvidíme se na Šumavském ŠUTRu.  

    Člověk si musí pořád posouvat cíle, jinak by zůstal stát na místě....R^

    +3/0
    21.9.2013 11:22

    P45a16v66e19l 49D60u52c83h93a65n 2518636543253

    Letos nejdu na Šumavu, mám tam ten Prigl..

    0/0
    21.9.2013 20:49
    Foto

    H12a69n47a 29M81a90r93v81a28n69o97v79á 6733813844458

    Pavle a před během a zraněním jsi dělal nějaký sport? Není to trochu moc naložit si během prvního půl roku 3 půlmaratony? Jasně, každý je stavěný jinak, ale stejně si myslím, že je toho moc najednou :) Abys o Vánocích neskončil se zánětem, natrženým svalem apod. (ani ti to nepřeju!!) Tak opatrně chlape!

    0/0
    21.9.2013 8:44

    P44a91v42e60l 67D37u54c40h56a30n 2678166833653

    Hanka: Těch půlmaratonů bylo více - také ještě trénuji a tam je běhám také :-) Ale k těm třem: první byl cvičný, s jedinou ambicí - doběhnout. Druhý byl ostrý s cílem zaběhnout 2:06 (podařilo se 1:54) a Šumavský měl být původně pojatý jako exkurze do přírody, ale nějak mě ten závod strhnul a nakonec jsem ze sebe vydal ůplně všechno. 750 metrů převýšení a čas (tuším) 2:23. Ale sezóna nekončí! V Plzni je půlmaraton (nebo 10km trail v Říčanech), pak běh Vokolo Priglu (nebo 20km Šutr na Smumavě) a v listopadu charitativní 24hodinovka v Mariánských lázních.. :-)

    Poslední čtyři roky nicnedělání, předtím 3roky ultimate frisbee (velice aktivně), ještě předtím 2 roky historického šermu a na střední trochu florbalu..

    +1/0
    21.9.2013 9:12
    Foto

    H78a93n36a 25M14a32r26v22a55n53o25v62á 6873953204698

    ty jsi drak :) no u frisbee se člověk taky dost naběhá, tak průprava nějaká byla :)

    0/0
    21.9.2013 9:25

    mobilní verze
    © 1999–2018 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.