Diskuze
PORADNA: Co s rukama při běhu? Kde mají být?
Děkujeme za pochopení.
B62e55n 89P45a47v46k29a
Já tomu říkám styl lachtan. Někteří rukami tak zvláštně plachtí. No je to sranda. Jinak tohle se lidi učí v raných fázích života a je to i vrozené. Jak koordinovat ruce a nohy. Lidi, kteří to nezvládají, jsou tak trochu degeni a běh asi moc smysl nemá.
P45e94t44r 63N70o56v41á57k
Běhejte, jak Vám to vyhovuje. Každý má svůj styl a něktěří to dotáhli hodně daleko
http://www.youtube.com/watch?v=v2W_T77vwfQ
V59r51a25t31i60s32l38a12v 38C11h46a24r65v38á11t
Za chvíli se dočkáme, Že nám "odborníci" budou radit jak držet pindíka při čůrání. Rady budou finančně podporované z grantů EU.
P46e58t29r 77H13a76r31z13e80r
No nevím, ještě jsem nikoho neviděl držet ruce při běhu popsaným způsobem. Asi proto, že to skutečně vypadá idiotsky....
Sice zde není popsán pohyb ruky podél těla, ale dle jiných článků by prý měla směřovat vpřed!
Proč mají ale téměř všichni atleti, vč. pana Škorpila ruce skoro až u brady a pokrčené rozhodně ne v úhlu 90°?
B28e19n 33P85a76v56k11a
Myslím si, že to záleží na rychlosti. Čím větší rychlost, tím dostáváte přirozeně ostřejší úhel. Je to čistě fyzika. Když s rukama budete při sprintu mávat jako lachtan, tak si rozbijete kokos
P40e26t86r 17F45u10b15a57r
Já osobně si při běhu strkám ruce frajersky do kapes, líp to vypadá
H17a92n96a 14M51a78r37v80a37n48o43v15á
možná to líp vypadá, ale po pár metrech si stoprocentně musíš nabít hubu :)
A41n22d14r26e60j 53B44o36n94d17y34s93z
Od doby získání posledního zápočtu z tělocviku mne k běhu již nikdo nedonutil.
A12l40e87š 72J14a32v59ů88r92e38k
problém asi je, a nejen u běhu, že člověk/běžec sám sebe nevidí a většinou si o sobě myslí, že běží technicky správně. Samozřejmě, že v mém případě je to pravda ... . Chtělo by to,a by se každý proběhl s někým kdo ho u toho natočí.
P19a75v74l27a 22H69r55a91d64i77l62o10v68a
Mate pravdu. Ale je fakt, ze kdyz vidim styl nekterych bezcu, tak me boli telo za ne.....To uz snad ani neni zdravy.
M13a36g38d41a 50D90e22m80l61o93v70á
Když běžím na záchod svírám úplně něco jiného.
A20l73e37š 87J48a22v75ů15r23e95k
ale když už pak běžíš ze záchoda, tak si ty ruce pohlídáš, ne ?
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!