Běhání v zimě

Dostali jste pod stromeček měkké balíčky a v nich běžecké funkční oblečení? Nejlépe poslouží, když...

Běžkyně jsou holky, co rády zlobí venku, a to bez ohledu na počasí. Jenže často se stává, že naše...

Běžkyně jsou sexy a otevřeně přiznávají, že se na trať vydávají naostro nebo v tangách. Přečtěte...

Vedou vaše běžecké cesty parky plnými nevychovaných hafanů nebo se musíte na svých trailech vyhýbat...

Švédská značka H&M vyrábí sportovní oblečení už dlouho. Svého času to však byly kousky pouze pro...

Jsou věci, o nichž se nemluví. V případě nachlazení močového měchýře ale může tabu-téma vést k...

Ano, v zimě z nebe padají omluvenky každý den. Nabízíme proto motivační návod, jak se třemi...

Dny se zkracují a mnozí z nás na výbězích po práci stihnou sotva pár posledních slunečních paprsků....

V Brně zbil psychopat dvě běžkyně kvůli nenávistné pomstě za dívku, která si ho dovolila opustit. V...

Pohyb v horách je zajisté krásný. A protože se do hor nechodí umírat ale žít, musíme mít na mysli...

Letošní teplá zima běhání přeje. Ale i když se dá běhat, aniž bychom museli odlamovat rampouchy od...

Běžecká sezóna se rozeběhne za tři týdny a za dva měsíce tu budou její první vrcholy, takže je...

Když začalo na podzim na dveře klepat paradoxně jaro, černé tříčtvrťáky jsme vyměnili za barevné a...

Na trať se můžete vydat s respiračními obtížemi. Vybíhat byste však měli spíše ráno, v dobrých...

Běžky jsou vynikajícím doplňkem běžeckého tréninku. V zimě bychom proto rozhodně neměli propásnout...

I subkultura běžců má vlastní specifika trávení Vánoc. Zatímco naturisté zasedají ke slavnostní...

Vánoce by měly být především svátky klidu, proto se nestresujte, že týden nebudete běhu dávat, co...

Oblečení vám má co nejméně bránit v běhu a zároveň musí zabezpečit, abyste měli v teple celé tělo,...

Halti je jméno nejvyšší finské hory, ale od roku 1976 také název výrobce sportovního oblečení. Jeho...

Bude vás vidět, a to je důležité. Oblečení, nátepníky a návleky Run Brilliant vám pomohou, aby vaše...

Výrobci to moc nedoporučují, ale běžecké boty můžete do pračky klidně strčit. Ale určitě ne tak...

Echinacea i slivovice, zázvor i rum, spánek i sauna, běhat i neběhat. Facebookovou stránkou...

Plískanice, mlha, zima, nechce se ven, natož tam běhat. Nabízíme pár triků, jak se k tomu donutit.

Spousta lidí by vám poradila: "Když je hnusně, neběhej." To je vážně rada k nezaplacení. Nebojte,...

Pitný režim je důležitý obecně a v podzimním období je jeho dodržování ještě významnější než v...