Běhání v zimě

Otestovali jsme nejdražší oblečení pro dámy na trhu. Jak SKHOOP obstál?

Věčně studené končetiny: jezte chilli, kupte palčáky a zázračný sáček

Na led platí hřeby. Vyzkoušeli jsme ty samozasouvací na obuvi Icebug

Zadek patří do kalhot aneb nejlepší komfort pro dámské hýždě

TEST: Porovnáváme dva materiály v podání dvou bund českého Tilaku

Poradíme vám jak na to, abyste si zamilovali a užili běhání ve sněhu

TEST: Oblečte se do sítě s termoprádlem Brynje

Běh v mrazu: doplňte sacharidy, pořádně se namažte a zastavte až doma

TEST: Zimní oblečení od Craftu vás rozzáří i zahřeje

Kryoterapie je využívána řadou vrcholových sportovců, dopřát si ji můžete i vy

Vybíráte boty nebo nevíte jak začít? Ptejte se v běžecké poradně

TEST: Péřovka od The North Face nabízí lehké a sbalitelné teplo

Běžecké tipy pro královny podzimních tratí. Dopřejte tělu komfort

Čtyři vrstvy stačí, drahoušku, aneb jak se oblékat do zimy

Chystáte se vybírat ponožky pro běhání v zimě? Poradíme vám

Temná stránka běhu. Když jste neviditelní, děsíte

ANKETA: Běháte na ostro?

Nenadbíhejte nočním nástrahám: pár tipů pro pohyb ve tmě

Vyberte si pořádnou čelovku, roli hrají lumeny, regulace a napájení

Výšky mi vadí, říká český reprezentant ve skyrunningu Petr Král

TEST: Spartan race, bahno, sníh i led. Icebug Zeal si poradí se vším

ROZHOVOR: Při takových závodech vám vlci nedovolí zastavit, říká Francke

TEST: Funkční spodní prádlo. Zvítězí příroda nad umělými materiály?

Potmě na sjezdovce - s holemi, ale bez lyží. Jaké to je?

Armády hus zateplují naše bundy. I duté vlákno ale obstojí.

Trénink v zimě: Silová příprava pod otevřeným nebem

Postrach stezek: neviditelný běžec, který děsí

Aby to neklouzalo. Finty na led a sníh pro vás

Běhání v zimě: dejte svému motoru více koní dlouhými běhy

TEST: Termoprádlo Nansen aneb jak Češi vyzráli na zimu

Nazujte skialpy a posuňte svoji zimní přípravu o kus výš!

Z „pětiprstů“ se na zimu nevyzouvejte. Zvolte správný model i ponožky

Trénink v zimě: polykejte kilometry v nízké intenzitě

S antibiotiky při sportu opatrně, zubatá si nevybírá

Zahoďte prefabrikáty a vyrobte si doma skvělé energetické „traťovky“

Protizánětlivé bylinky aneb domácí běžecká lékárna

Databáze nemocí

    Termíny

    Střední školy

    Předplatné časopisů

    Recepty

    Zaměstnání

    Roman Paulus

    Nepřehlédněte