Běh

TEST: Novou bundu od Compressportu si oblečete přes batoh

13. dubna 2017

Co si představíte, když se řekne sto deset gramů? Něco hodně malého a drobného. Compressport však...

Levné běžecké boty? Poradíme vám, jak je správně vybírat

12. dubna 2017

Přemýšlíte o nákupu běžeckých bot, ale nechce se vám za ně dávat příliš mnoho peněz? Pak pro vás...

TEST: Levné sportovní oblečení z Tchiba

11. dubna 2017

Nadchne vás i potrápí. Bunda nemá chybu, kalhoty trochu zklamaly. Běžecké termooblečení od Tchibo...

Sezóna opruzenin začíná. Pomáhá proti nim vzduch, ale i antiperspirant

10. dubna 2017

Zná je téměř každý běžec. Stačí, aby v citlivé oblasti oblečení nesedělo. Při běhu člověk nepohodlí...

TEST: Běháte všude a chcete jedny boty? Zkuste Dynafit Trailbreaker

9. dubna 2017

Univerzální krosovky jsou v kurzu. Většina běžců totiž kombinuje silnici i trail a úzce...

TEST: Obalte si stehna kompresí pro lepší výkon a rychlejší regeneraci

5. dubna 2017

Kompresní podkolenky jsou dnes u běžců častější než klasické nízké ponožky. Oblibu si kompresky...

Před 50 lety se porvala o vytoužený cíl maratonu. Letos opět startuje

3. dubna 2017

Píše se rok 1967, americké ženy mají již téměř 50 let volební právo a zdá se, že je na poli...

TEST: Salming EnRoute ukazuje, že i pohodlná bota může být rychlá

2. dubna 2017  7:44

Od tréninkové běžecké boty se očekává, že bude výborně tlumená a maximálně pohodlná. To ovšem ještě...

Pět věcí, které urychlí regeneraci

29. března 2017

Býváte po běžeckém tréninku rozlámaní a trvá několik dnů, než jsou vaše svaly opět použitelné?...

TEST: Upletené boty z jednoho dílu, použitelné i pro tempový trénink

28. března 2017

Myslíte si, že na běžeckých botách už nelze vymyslet žádný nový prvek, který by výrazně změnil...

Závody, kde není čas to nejdůležitější a které vás budou bavit

26. března 2017

Nezávodíte, protože nechcete být poslední, a stresuje vás časový limit, přesto si však chcete...

Podívejte se na nové závodky určené na maraton pod dvě hodiny

23. března 2017

Zaběhnutí maratonu pod dvě hodiny bude vyžadovat nejen bezchybnou tréninkovou přípravu a ideální...

TEST: Zimní krosovka Saucony Razor Ice+ má místo podrážky šmirglpapír

18. března 2017

Jaro už je v plném proudu, ale ve vyšších polohách stále leží hromady sněhu, který je často namrzlý...

Chcete zažít netradiční běžecký závod? Tady je tip pro vás

17. března 2017

The Color Run je netradiční běžecký závod pro běžce všech druhů a kategorií, při kterém létají...

TEST: Přehled energetických gelů. Který z nich je nejlepší?

16. března 2017

Vytrvalostní běhání a energetické gely patří k sobě. Při běhu delším než 75 minut totiž chtě nechtě...

Zpestřete si svůj běžecký trénink vyjížďkou na tlustých kolech

14. března 2017

Přijde vám občas běhání jako příliš monotónní sport a hledáte cesty, jak svůj trénink obohatit a...

Jak poznat, že jsou vaše běžecké boty zralé na odpočinek?

12. března 2017

Jakou životnost mají běžecké boty? Tahle otázka zajímá při nákupu nás všechny. Na zdánlivě nevinný...

Tipy na šílené závody: sáhnout si na dno nebo se zmazat barvami?

7. března 2017

Máte-li rádi výzvy, rádi se během bavíte a klasické běžecké závody vás nudí, potom zpozorněte. Náš...

TEST: Nový batoh Ultra Train od Salewy je stabilní, bezedný a odolný

5. března 2017

Ultralehké, ale maličké a chatrné běžecké batohy nejsou nic pro vás? Pak by vás mohla potěšit...

Chystá se prolomení magické hranice dvou hodin na maratonu

1. března 2017

Letní olympiáda sice byla už vloni, ale i přesto bude letošní rok z atletického hlediska výjimečný....

Chytré vložky do bot DigitSole vás naučí, jak správně běhat

26. února 2017

Chytré dnes umí být kde co. Telefony, hodinky, dokonce už i váhy. Nově můžeme narazit také na...

Archeologie běhání: 7 litrů vína denně, ale i trénink o chlebu a sýru

25. února 2017

Antika byla dobou sportu zaslíbenou. Atlet byl hrdinou, vzorem, jehož stravovací návyky propírali i...

Chcete si zpevnit střed těla? Vyzkoušejte slackline

23. února 2017

Přemýšlíte-li čím obohatit trénink, abyste zpevnili střed těla, máme tip. Je to nepříliš typická,...

Nevíte, jaký batoh na běhání? Poradíme vám

21. února 2017

Nejdůležitější částí běžecké výstroje jsou kvalitní boty. Pokud ale rádi běháte daleko, pak...

Zápas se lvy, ohýbání železa. Už v antice se trénovalo na bázi crossfitu

18. února 2017

Sport měl v antice svou neodmyslitelnou pozici. Předchůdci dnešních sportovních legend trénovali na...

Petr Vabroušek uběhl sedm maratonů za sedm dní na sedmi kontinentech

16. února 2017

Rád vyhledává extrémní výzvy. Poslední byl zatím závod, který běžce provedl v sedmi dnech po všech...

Nejlepší start hubnutí? Odpoledne bez sacharidů a stupňovaný trénink

13. února 2017

Pokud chceme před začátkem jara zhubnout, ale třeba i trochu nabrat kondici na letní aktivity, je...

Víte, jaké závody určují, v čem budeme běhat a chodit po horách?

12. února 2017

Krátké, dlouhé, komerční, populární nebo neznámé. Kromě toho však existuje ještě jedna, specifická...

Vhodné jídlo po tréninku pomáhá předcházet zlomeninám, ukázala studie

10. února 2017

Pokud si po náročném tréninku dáte jídlo s obsahem sacharidů a bílkovin, můžete výrazně pomoci...

V Ostravě funguje skvělá běžecká parta. Přivítá s radostí i vás

8. února 2017  9:36

Běhat se zde dá jak přes haldy, tak lesoparky a ani to není daleko na Lysou horu. Podmínky jsou tu...

Běhání a těhotenství, žárlivost či menstruace. Speciál pro ženy je tu

8. února 2017

Řešíte kojení a běh nebo partnera, který na něj žárlí? Není nutné hledat v běhání vědu, někdy jen...

Mega záběr i pěnové sněžnice. To jsou novinky pro milovníky trailu

7. února 2017

Pokud patříte mezi vyznavače trailu, které nudí běhání po rovinkách a silnicích, máme pro vás...

New Balance začal znovu prodávat legendární minimusky Tonyho Krupicky

5. února 2017

Vzpomínáte si na jednu z prvních minimalistických bot, které se na našem trhu daly pořídit? New...

Nabíráte svalovou hmotu? Připravte se na zpomalení i lepší dynamiku

3. února 2017

Pokud jste hubení, jste i svižní a dobře se vám běhá. Ale přeci jen byste nějaké to kilo navíc...

Zapojte se do Craft RUNGO výzvy, běhejte s námi i v únoru a vyhrajte

1. února 2017  11:50

Nenechte svá předsevzetí ladem. Přidejte se do Craft RUNGO výzvy pro měsíc únor, naběhejte alespoň...

Vyznáte se v běžeckých značkách? A znáte i těchto pět?

31. ledna 2017

Běhání, to není jen adidas, Nike nebo Salomon. Díky obrovské oblibě tohoto krásného sportu vzniklo...

Poradny

Databáze nemocí