• Běh

    Zateplené kraťasy a sukně: zbytečnost, nebo užitečný doplněk?

    TEST: Zimní sukně Dynafit Mezzalama zateplená pomocí Polartec Alpha

    Promrzají vám při běhu stehna? Zkuste šatník doplnit o zateplené sukně nebo kraťasy, které vás udrží v teple i v teplotách hluboko pod bodem mrazu.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Jak se při běhu udržet v teple? Vyzkoušejte větruodolnou membránu

    Není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce. Minus deset, slunečno,...

    S přicházející zimou přichází i špatné počasí, proto je čas vyřešit, jak se při běhání udržet v teple i v teplotách kolem nuly. Jednou z nejlepších variant je...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžecké oblečení v zimě? Poradíme vám jak na to

    Běhání ve sněhu s úsměvem na tváři.

    Zima je pro běžce krušné období, které může jeho sport pořádně zkomplikovat. Zatímco při vyšších teplotách nebudete kromě bot, trika a kraťasů potřebovat vůbec...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Čelovky a odrazky: tipy a triky, jak vyzrát na běhání ve tmě a mlze

    Kouzla s počasím i s fotoaparátem. Takovou noční fotografii mobilem nepořídíte.

    Začíná zima a před námi je sezóna běhání ve tmě, mlze a sychravém počasí. Málokomu se poštěstí pravidelně trénovat za denního světla, proto se dnes podíváme na...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    V čem a proč běhá náš tester a redaktor Vítek Kněžínek?

    Vítek Kněžínek

    Každý máme své oblíbené běžecké boty, tričko nebo kousek elektroniky. Někdy je za volbou dlouhodobé hledání a testování, zatímco jindy se běžec naprosto...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Být trpělivý a nepodvádět sám sebe, říká Jan Bartas

    TransPeneda-Geres 2016 Trail World Championship a jeho 64 kilometr

    Vytrvalec Honza Bárt Bartas běhá od roku 2012, od roku 2014 se účastní skymaratonů. Potkat ho můžete na závodech v Česku, jeden náročný terénní podnik dokonce...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Zkušenosti čtenáře: kolik vydrží Hoka One One Challenger ATR 3

    Zkušenosti s Hoka One One Challenger ATR 3

    Zvládnou toho mnohem více, než udává výrobce. Přečtěte si příběh jednoho páru bot. Řeč bude o modelu Challenger ATR 3 od značky Hoka One One.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Díky nové membráně budou nepromokavé boty prodyšnější a pohodlnější

    Díky nové membráně budou nepromokavé boty prodyšnější a pohodlnější

    Gore-Tex je notoricky známá membrána, která se používá pro zajištění voděodolnosti. U běžeckých bot však její použití obvykle znamenalo vyšší hmotnost a méně...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Pět běžeckých problémů, které pochopí jen ženy

    běžkyně

    Že to ženy nemají vůbec jednoduché, platí v běžeckém světě dvojnásobně. Při tréninku se totiž musí vyvarovat nesnází, o nichž muži nemají ani tušení. Přečtěte...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Zásady a mýty vrstvení

    Kolik toho obléknout? Záleží na počasí i míře zimomřivosti. Pamatujte ale na...

    Babí léto už odeznělo. Je tedy načase nasadit „zimní srst“ a připomenout si základy a nejčastější mýty a přešlapy ve vrstvení oblečení. Dříve nebo později...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Afričtí běžci na tuzemských závodech: nakopnutí, nebo demotivace?

    Volkswagen Maraton 2016

    Na řadě sportovních akcí u nás poměřují své síly vedle místních borců i závodníci z Afriky. Nejde o mistrovství světa, takhle to vypadá i na mnohých závodech...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    TEST: MySASY je „domácí laboratoř“, která efektivně povede váš trénink

    TEST: MySasy je „domácí laboratoř“, která efektivně povede váš trénink

    Zapomeňte na drahé laboratorní vyšetření, nebo náročné testy. Český diagnostický nástroj MySASY můžete používat v klidu domova a s jeho pomocí se vyhnete...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Ultratrailová termínovka 2018: tipy na zajímavé závody napříč Evropou

    Čelo závodu TDS v jednom z prvních větších stoupání na trati

    Závodní sezóna v horách se pomalu, ale jistě chýlí ke svému konci a tak je nejvyšší čas sednout ke kalendáři a začít plánovat sezónu 2018. Přinášíme vám seznam...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Chopte se výzvy a naběhejte více kilometrů než Ondra

    Ondra Pojmon při RUNGO závodech v Divoké Šárce

    Listí už leží na zemi, jsou tady listopadové plískanice a jindy zase modrá obloha. Někomu začínají běžecké prázdniny, jiný je má za sebou. Kdo běháte, můžete...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běhající ilustrátor, podvádění při závodech a video 80 letého běžce

    Ilustrovaná mapa Bostonského mataronu.

    V nové porci novinek a zajímavostí ze světa běhání se podíváme jak to vypadá, když se kreslíř rozhodne nakreslit své oblíbené maratony. Běžci v zahraničí si...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Proč schováváme staré věci, co jsou k ničemu a kdy se s nimi rozloučit

    Rozlučka se starými botami.

    Byly to mé první opravdické trailové boty a zároveň druhé běžecké boty vůbec. Pořád je mám, i když posledních pět let už vlastně jen leží ve skříni. A tak mě...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Toto je česká běžecká špička pro tento rok. Znáte je?

    Radek Brunner

    Zlatá éra českých vytrvalců je nenávratně pryč a o mistrovství republiky na deset kilometrů, na kterém by byl výkon pod třicet minut průměrným výsledkem, si...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Nové trendy v běžeckých botách pro rok 2018

    Běžecká bota Nike zoom Vaporfly, ve které zaběhl Eliud Kipchoge maraton v Monze...

    Svět běžeckých bot se neustále posouvá dopředu a každý rok se objevují nové materiály i postupy. Díky tomu jsou novinky lehčí, rychlejší i pohodlnější....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Nová závodka Tracer ukazuje, že i rychlé boty mohou být pohodlné

    TEST: Nová závodka Tracer ukazuje, že i rychlé boty mohou být pohodlné

    Kvůli pohodlí závodní boty nepořizujete, rádi jej však uvítáte. Totéž se dá říct o tlumení, ale snoubit takové vlastnosti s rychlou silniční závodkou není...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Čelovka, která se při běhu ani nehne? To je Silva Trail Runner

    TEST: Čelovka, která se při běhu ani nehne? To je Silva Trail Runner

    Je pro vás čelová svítilna nepostradatelnou součástí zimní běžecké výbavy? Pak pro vás máme novinku Trail Runner 3X od švédské značky Silva, která uspokojí...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Sbírejte kilometry a věnujte své „body“ na dobrou věc

    Práce v Duhové prádelně zaměstnance očividně baví

    Blíží se další z Craft Rungo závodů, při kterém nejen pořádně propotíte své běžecké prádlo, ale budete mít i skvělou příležitost běžet pro dvojnásobně dobrý...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Pozor na obecné rady, poslouchejte své tělo, říká Katka Kašparová

    Kateřina po 24hodinovém závodu v Kladně

    Běhá převážně na pocit, naslouchá svému tělu, nechce tedy vynášet obecná pravidla, která sama nepoužívá. Ultramaratonkyně Katka Kašparová se proto raději...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: V tempovce Salming Speed 6 budete nepřehlédnutelní a rychlí

    TEST: V tempovce Salming Speed 6 budete nepřehlédnutelní a rychlí

    Existuje lepší kombinace, než když jsou běžecké boty krásné a rychlé zároveň? Podle nás ne. A proto se nám novinka Salming Speed 6 opravdu líbí.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Česko má vicemistryni světa ve Spartan Race. Rozhodla poslední překážka

    Zuzana Kocumová do závodu dává úplně všechno

    Dvakrát za sebou získala titul mistryně světa a třikrát trofej mistryně Evropy ve Spartan Race. Třetí titul mistryně světa jí unikl jen o pár vteřin, o malé...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Co je lepší? Běhat stále stejné trasy, nebo objevovat nová místa?

    Abyste se naučili lépe vnímat své tělo, doporučují trenéři zařadit také správné...

    Běžecká populace se dá rozdělit na dva stejně velké tábory. Rozdělující kritérium je v tomto případě láska, nebo naopak nenávist k opakovaní stejných tras....  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Brunner: Nikdy jsem nezažil bolest, kvůli které bych zabalil závod

    Spartathlon 2017

    Tři roky po sobě se Radek Brunner postavil na start prestižního ultramaratonského závodu Spartathlon. Ten se v Řecku běhá už od roku 1983 na 246 kilometrů...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Jim Walmsley trhá rekordy. Organizátoři se mu musí přizpůsobovat

    Příběh Jima Walmsleyho je plný pádů i soubojů s těmi nejlepšími

    Jim Walmsley je nejlepší ultra trailový běžec současnosti. Za sebou má přitom tenhle bývalý voják velmi krátkou, avšak událostmi nabitou historii, kde nechybí...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Chopte se výzvy a naběhejte více kilometrů než Tomáš

    Zkuste v říjnu předběhnout Tomáše, chce uběhnout alespoň 200 kilometrů

    Je tu říjen, čas babího léta a barevného listí. Chcete se připravit na podzimní závody nebo „urvat“ nějaké ty kilometry jen tak? Máme tu pro vás výzvu a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům

    TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům

    Hledáte čelovku, která se dokáže přizpůsobit vašim potřebám a zároveň bude kvalitní a spolehlivá? Modely Petzl Reactik a Reactik+ splňují všechny tyto...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Boty elity: v čem se běželo mistrovství republiky na deset kilometrů?

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2016 - Yan Renelt

    Zajímalo vás někdy, v jakých botách běhají nejrychlejší čeští běžci? Podívali jsme se na zastoupení značek i jednotlivých modelů na čele závodu Běchovice Praha.  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Babí léto na Kuňce prosvítilo běžecký závod

    Craft RUNGO běh na Kuňku 2017.

    Ať běhají rychle nebo pomalu, dávají do svých výkonů běžci v závodech obvykle své maximum. A my v RUNGO.cz tomu rozumíme, proto jsme jako pořadatelé závodu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Vběhněte do podzimu s EPP a pomozte nemocným s roztroušenou sklerózou

    Dobrovolník s pacienty

    Blíží se další Craft Rungo závod v Pardubicích. Proč právě na něm nepodpořit dobrou věc a nepomoci lidem, pro které je i malá překážka nepřekonatelná? Pomoc...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Odhodlejte se k rychlejšímu tréninku s pomocí segmentů na Stravě

    Craft RUNGO běh brněnskou zoo 2017

    Chybí vám při běhání vyšší rychlost, ale k běhání intervalů nebo kopců se nemůžete odhodlat? Pokud se řadíte mezi soutěživé běžce, pak by řešení mohly...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    TEST: Sen mnoha běžců se splnil. Vrací se legendární krosovka Trailroc

    TEST: Sen mnoha běžců se splnil. Vrací se legendární krosovka Trailroc

    Psal se rok 2012 a britská značka Inov-8 představila model Trailroc, který doslova zaplavil české lesní stezky. Po pěti letech jsme se dočkali návratu této...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Po stopách zaniklé osady Mstěnice na Třebíčsku

    Zaniklá obec Mstěnice na Třebíčsku

    Vydejte se s námi po stopách zaniklé osady Mstěnice, na místo jednoho z nejrozsáhlejších a nejdéle trvajících výzkumů středověké archeologie u nás. Nachází se...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Začínají vám být české hory malé? Vydejte se na závody do zahraničí

    Čelo závodu TDS v jednom z prvních větších stoupání na trati

    Rádi byste vyrazili na závody do Alp, Dolomit nebo Pyrenejí, ale bojíte se, co vám na to doma řeknou? Spojte své závodní choutky s rodinnou dovolenou.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.