• Archiv článků

    Bedýnky, komunitní zahrady: biopotraviny si našly cestu do měst

    Komunitní zahrada

    Biopotraviny vám již dnes neupírá ani život ve městě. Můžete si je nakoupit přímo od farmářů, ale můžete si je též sami vypěstovat na komunitních zahradách...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Poznejte krásy českých trailů skrze běžeckou Tour de France

    Kouzla s počasím i s fotoaparátem. Takovou noční fotografii mobilem nepořídíte.

    Oblíbili jste si závody v trailovém prostředí nebo prostě jen rádi objevujete nová zákoutí českých a slovenských lesů? Pak je tady pro vás unikátní soutěž...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Proč zhubnout? Tady jsou fakta, která vás donutí rozpohybovat svá kila

    Následky obezity jsem velké. Snižte riziko nemocí tím, že zhubnete

    Nejsou to jen kilogramy navíc. Obezita je onemocnění, jehož dopady na organismus jsou nebezpečné a velmi pestré. Seznámí vás s nimi Zlatko Marinov, odborník na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    32

    Předežeňte redaktora RUNGO Filipa a vyhrajte!

    Vivobarefoot Primus Trail SG poskytují perfektní přilnavost ve výběhu i při...

    Venku je krásně, léto se blíží a určitě stojí za to, využít krásných dnů k běhání. Třeba i na dálku s námi pomocí výzvy a Endomondu. Přidejte se, běhejte se...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Chystáte se na své první ultra? Poradíme, na co si dávat pozor

    Großglockner ultratrail

    Jarní sezóna silničních běhů pomalu ale jistě končí a na scénu přicházejí horské běhy a závody v terénu. Ty se poslední dobou stávají čím dál populárnější a...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    „Hobík“ z Japonska, který stíhá Keňany

    Poradíme vám, jaké běžecké boty vybrat pro běžce s nadváhou

    Také jste si při sledování pražského maratonu všimli toho japonského klučiny, který celou dobu držel krok s africkými běžci? Na metě půlmaratonu byl dokonce...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Zhubli jsme 286 kilogramů díky chůzi. Zapojte se do naší výzvy

    RUNGO.cz chodecká výzva: nebuďme hroši a zhubněme chůzí

    Nádherný květen máme za sebou a společně jsme při chůzi spálili tolik kalorií, že bychom zhubli 286 kilogramů. Ať už je vaše motivaci k chůzi jakákoliv, v naší...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Tajemství mentálního tréninku: jak ovládnout strach, hněv a nervozitu

    Mentální trénnink může být velký pomocník při zdolávání strachu nebo vašich...

    Máte natrénováno. Jste ve formě. Stojíte na startu, víte, že jste připraveni, ale přesto se to zadrhne. Přepadne vás strach, začnete o sobě pochybovat, pomalu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Běžecká etiketa: sedm pravidel, která by měl dodržovat každý z nás

    Eva Samková běžela charitativní závod s ortézou a stejně si ho užila na plné...

    Zásady slušného chování by se měly dodržovat nejen v okamžiku, kdy se pěkně obléknete a vyrazíte do společnosti. I v běhu existují nepsaná pravidla, která by...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    14

    Deset největších mýtů o BIO potravinách

    Je všechno BIO, co se tváří „bio“?

    Někteří je považují za předražený nesmysl, jiní si bez nich vaření nedokážou ani představit. Ať už patříte mezi jejich fanoušky, nebo odpůrce, je jasné, že...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Tempovka Speed 5 je další povedenou novinkou ze stáje Salming

    TEST: Tempovka Speed 5 je další povedenou novinkou ze stáje Salming

    Nejen hokej a florbal. V posledních letech se švédská značka Salming začala intenzivně věnovat také běžeckému vybavení. A nutno podotknout, že s takovými...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Osm důvodů, proč běžet Vltava Run (i příští rok)

    Vltava Run - to jsou samá panoramata!

    Běžet (znovu) či neběžet, to je to, oč se běžecké kuloáry přou celý rok. Vltava Run je český běžecký poklad a jeho pozitiva jednoznačně převažují nad všemi...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Zábava pro celou rodinu: naučná stezka Les Království

    Naučná stezka začíná u nádherné přehrady Les Království.

    Je to výlet, při kterém se nebude nudit žádný člen rodiny. Zabalte si svačinu, něco na opékání a vyrazte na nevšední naučnou stezku do lesa, kde lišky dávají...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Plzní se poběží na pět a deset kilometrů. Registrujte se

    Craft RUNGO běh Borským parkem v Plzni 2016.

    Zaběhnete si v červnu pět nebo deset kilometrů Borským parkem? Stačí si vybrat. Kromě skvělé atmosféry na vás bude v cíli čekat chutný raut a také medaile.   celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Mexičanka vyhrála v sandálech z pneumatiky, mladík válí v crocsech

    Ilustrační fotografie

    Je až k neuvěření, jak rychle dokážou někteří běžci běhat takřka v čemkoliv. Tarahumarové létají na kouscích pneumatiky, úžasné časy se dají zaběhnout v...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Poradíme vám, jaké běžecké boty vybrat pro běžce s nadváhou

    Poradíme vám, jaké běžecké boty vybrat pro běžce s nadváhou

    Běhání může provozovat prakticky každý a vůbec nezáleží na tom, jestli jste velcí, malí, tlustí nebo hubení. Pokud však rafička vaší váhy ukazuje hodnoty nad...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    18

    Kilian Jornet doslova vyběhl na nejvyšší horu světa v rekordním čase

    Kilian Jornet doslova vyběhl na Mt. Everest v rekordním čase

    Mt. Everest a běhání? To už na první pohled nejde příliš dohromady. Pokud však k těmto dvěma pojmům připojíme jméno Kiliana Jorneta, dostane všechno dávat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Tuk na pochodu a na odchodu. Zatočte s obezitou pomocí efektivní chůze

    Ilustrační fotografie

    Obezita, to není jen pár kilo navíc, ale také řada zdravotních rizik, problémy se sebevědomím a motivací. Pokud už bojujete s nadváhou převyšující vaši ideální...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    První chytrá běžecká bota Altra IQ je konečně v prodeji

    První chytrá běžecká bota Altra IQ je konečně v prodeji

    Líbilo by se vám, kdyby vaše boty poskytovaly okamžitou a přesnou zpětnou vazbu o tom, jak dopadáte a jaké chyby se objevují ve vaší běžecké technice? Pokud...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Jsme unavení, nebo jen líní? Odhalí to srdeční frekvence

    Srdce nám napoví mnohé a to i v případě únavy organismu

    Měření srdeční frekvence nám pomůže lépe poznat naši kondici a tréninkové možnosti. Naučíme vás, jak na to.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Chytré hodinky nabíjené pohybem ruky a další zajímavosti ze světa

    Redaktorka Magdaléna „Majda“ Ondrášová vyzývá čtenáře RUUNGO.cz na souboj.

    Vypadá to, že se blíží doba, kdy bychom mohli chytré hodinky nabíjet pomocí pohybu ruky. Puma představila nové boty s unikátním systémem zavazování a muž...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Závoďte s dobrým pocitem, že pomáháte Františkovi v boji s epilepsií

    Sympatické dobrovolnice svým úsměvem zpříjemní den a zážitek z akce.

    Můžete si příjemně zasportovat při běhu, pobavit se a zároveň pomoci malému Františkovi v jeho těžkém boji s epilepsií. To vše 18. června na Run For Help v...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Když potkáte exhibicionistu, nedívejte se mu do očí a volejte policii

    Jak běhat „bezpečněji“ a zachovat se v podezřelých situacích

    Jaro postupuje, blíží se léto, běžkyně odkládají teplý zimní oděv a postupně se odhalují. Mužský obdiv je prima, ale když přesáhne určitou mez, může se stát...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    TEST: Wiley X Gravity jsou nezničitelné brýle pro každý outdoorový sport

    Brýle skvěle sedí na místě i při pohybu. Samozatmavovací skla se přizpůsobí...

    Začala jako dodavatel brýlí pro americkou armádu. Dnes nabízí značka Wiley X široký sortiment pro sportovce, střelce a milovníky outdooru. Otestovala jsem...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Kompenzace a běh: jak na to

    obr. 2

    Seznamte se s metodou Ground Force Method. Nabídne vám přirozené, jednoduché cviky, které nejen jako běžci potřebujete pro kompenzaci. A které vás budou bavit.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Do cíle se vždycky nějak dostanete. Důležité je vědět, kde ho máte

    Ultraběžec Jiří Fabián.

    Vytrvalostní běhy, úspěšné startupy a originální myšlenky. To je ultramaratonec Jiří Fabián. Povídali jsme si s ním... při společném výběhu.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Novinka mezi čelovkami od Fenixu překvapuje svým výkonem

    TEST: novinka mezi čelovkami od Fenixu překvapuje svým výkonem

    Co všechno běžec vyžaduje po své čelovce? Aby byla lehká a aby poskytovala vysoký světelný výkon při rozumné životnosti baterie. Pokud navíc půjde rychle...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    TEST: Čím v přírodě nahradit toaletní papír?

    Lopuch větší (Arctium lappa)

    Povedlo se vám vyběhnout na trať bez kapesníčků? V rámci testu stoprocentního BIO běžeckého vybavení jsme pro vás otestovali nejběžnější jarní druhy rostlin,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    42

    TEST: Blátivou stezkou až na vrchol sopky ve Vivobarefoot Primus Trail SG

    Na hraně rozeklané sopky Veliš s výhledem na Český Ráj.

    Když jsem si je obul, nastala uvnitř mě bouře. Volání divočiny tak silné, že mu nešlo odolat. Probudily se ve mně touhy, o kterých jsem si myslel, že jsou již...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dvacet pět vteřin chybělo v Monze k maratonu pod dvě hodiny

    Eliud Kipchoge v cíli maratonu v Monze

    Zaběhnout maraton pod dvě hodiny se dlouhou dobu zdálo jako nereálné. Šestého května se konal závod, který měl za úkol tuto představu vyvrátit. Hranice dvou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Adventure Menu: jídlo pro outdoorové nadšence očima gurmána

    Jídlo lze připravit a sníst kdekoli a klidně i rovnou ze sáčku.

    Vložit do ohřevného sáčku, zalít vodou, počkat pár minut a můžete si pochutnávat. Tak by se dala shrnout příprava Adventure Menu, hotového jídla pro turisty a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    První pořádný půlmaratón se sudem piva na zádech

    První pořádný pivní půlmaraton.

    Pětadvacet kilometrů a k tomu soudek piva, který si navíc s sebou musíte nést, dokud ho celý nevypijete. Takový je Svatováclavský pochodoběh, při kterém...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Salomon začíná s výrobou běžeckých bot na míru přímo v obchodě

    Salomon začíná s výrobou běžeckých bot na míru přímo v obchodě

    Běžecké boty vyráběné na míru byly až doposud výsadou elitních atletů. Od prvního června ale budete mít možnost nechat si vyrobit Salomon ME:sh, první běžně...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Praktický tréninkový plán pro zapálené triatlonisty

    Trénujte efektivně

    Přinášíme konkrétní roční běžecký tréninkový plán pro rekreační triatlety. Chcete se zlepšit a nevíte jak na to? Upravte si tento trénink podle své výkonnosti...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžci i chodci kreslí po světě penisy. Pro dobrou věc

    Rakovina varlat postihuje nejvíce muže ve věku 15 až 39 let. Včasnou diagnózou...

    Lidé po světě kreslí pomocí GPSky obrovské penisy a snaží se tím upozornit na nebezpečné onemocnění. Na trh míří nové menstruační sportovní šortky a chytré...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    TEST: Nový batoh Nathan VaporKrar se vyrovná těm nejlepším na trhu

    TEST: Nový batoh Nathan VaporKrar se vyrovná těm nejlepším na trhu

    Nathan patří mezi nejpopulárnější americké značky, ale v Evropě si své místo na výsluní musí teprve vybojovat. Pomůže mu v tom i povedená novinka, běžecká...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.