• Archiv článků

    Připravte si doma sportovní tyčinku nebo nápoj. Poradíme vám jak na to

    Domácí sportovní nápoje a tyčinky

    Trénink je sice klíčem k úspěchu, ale bez správné výživy je cesta k němu daleko klikatější. Vyzkoušejte proto některý z našich receptů na domácí sportovní...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Toto je česká běžecká špička pro tento rok. Znáte je?

    Radek Brunner

    Zlatá éra českých vytrvalců je nenávratně pryč a o mistrovství republiky na deset kilometrů, na kterém by byl výkon pod třicet minut průměrným výsledkem, si...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Regenerace je důležitá po tréninku i v běžném životě. Obzvlášť v zimě

    Regenerace nohou

    Ať si dáváte běžecké prázdniny nebo stále ještě honíte kilometry, váš organismus dostává v chladných měsících pořádně zabrat. Nechte tělo nabrat síly před...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžec vlevo je „neviditelný“. A jak jste na tom vy?

    Je velký rozdíl, zda máte tmavé oblečení s trochou reflexních prvků, nebo...

    Nepotřebuji čelovku, oči si na tmu přivyknou a lze běhat i bez ní, je slyšet z řad některých běžců. Neuvědomují si však, že už tak nejsou viděni oni.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    28

    TEST: Proklepli jsme botu s titulem „Best Debut“, Reebok Floatride

    Plastová mřížka obepíná pružnou „ponožku“ svršku a slouží současně jako oka pro...

    Renomovaný americký časopis Runner’s World jí udělil prestižní ocenění „Best Debut“ v každoročním speciálu „Summer Shoe Guide”. Proto jsme se podívali, co bota...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Když ženy nemají své dny aneb nepodceňujte ztrátu menstruace

    běžec

    Menstruace může mnoha ženám každý měsíc pořádně znepříjemnit trénink. Některé z nás sice tyto problémy už nějakou dobu řešit nemusejí, avšak rozhodně to není...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Čtyřiadvacet hodin na útesech. Ragnar Race se poprvé běžel v Evropě

    Bílé útesy

    Slavný štafetový závod Reebok Ragnar Race poprvé zamířil do Evropy. Konkrétně na nádherné jihovýchodní pobřeží Velké Británie, kde se v září běželo po...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Nádhernou tratí v pražské Šárce se prohnaly stovky běžců

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2017.

    Šestým závodem se uzavřel dnes seriál Craft RUNGO běhů a nebyl to závod ledajaký. Vždyť kdy se podaří mít několik úplně posledních běžců? Ale to bychom...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Podzim: dejte si pauzu od svého běhání, nebo alespoň zpomalte

    Zastavte své běhání alespoň jednou za rok - ideálně na podzim. Nebo alespoň se...

    Honíte tempa, kilometry, rekordy? Zkuste s přicházejícím podzimem svůj běh zpomalit. Získáte větší aerobní vytrvalost, zhubnete a ještě se potěšíte pohledem na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Chytrá technika odhalí vaše biorytmy a pomůže vám k lepšímu spánku

    Zařízení Circadia sleduje nejen váš spánek, ale i prostředí ve kterém spíte.

    Nové chytré produkty vám pomohou se sledováním či úpravou vašich biorytmů. Americký veterán po zranění nohou usiluje o 31 maratonů a ve výzvě na sociálních...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    TEST: Čelovka, která se při běhu ani nehne? To je Silva Trail Runner

    TEST: Čelovka, která se při běhu ani nehne? To je Silva Trail Runner

    Je pro vás čelová svítilna nepostradatelnou součástí zimní běžecké výbavy? Pak pro vás máme novinku Trail Runner 3X od švédské značky Silva, která uspokojí...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Kokosová voda: životodárný nápoj, nebo jen dobrý marketing?

    Kokosová voda

    Kdo si alespoň jednou týdně nedopřeje kokosovou vodu, jako by úplně zaspal dobu. Pít ji pravidelně doporučují nejen celebrity, ale i sportovci, dokonce i mnozí...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Sbírejte kilometry a věnujte své „body“ na dobrou věc

    Práce v Duhové prádelně zaměstnance očividně baví

    Blíží se další z Craft Rungo závodů, při kterém nejen pořádně propotíte své běžecké prádlo, ale budete mít i skvělou příležitost běžet pro dvojnásobně dobrý...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Céčko: přeceňovaný vitamin nebo podzimní nezbytnost?

    Vitamin C a jeho přírodní i umělé zdroje

    Angína, chřipka nebo nachlazení. To jsou nemoci, které na podzim potrápí téměř každého. V takových situacích většina z nás sáhne po vitaminu C. Dokáže však...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Pozor na obecné rady, poslouchejte své tělo, říká Katka Kašparová

    Kateřina po 24hodinovém závodu v Kladně

    Běhá převážně na pocit, naslouchá svému tělu, nechce tedy vynášet obecná pravidla, která sama nepoužívá. Ultramaratonkyně Katka Kašparová se proto raději...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dobrodružství a romantika. Od pramene Sázavy až k soutoku za čtyři dny

    Na cestě podél Sázavy

    Někdy během zdoláváme hranice i my hobíci. Stačí mít odvahu, čas a běžecký nápad. Vydejte se se mnou na trasu dlouhou více než 200 kilometrů, od pramene Sázavy...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    TEST: V tempovce Salming Speed 6 budete nepřehlédnutelní a rychlí

    TEST: V tempovce Salming Speed 6 budete nepřehlédnutelní a rychlí

    Existuje lepší kombinace, než když jsou běžecké boty krásné a rychlé zároveň? Podle nás ne. A proto se nám novinka Salming Speed 6 opravdu líbí.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Sedm otázek, které nesnáší žádný běžec

    Běžec, který si zacpává uši

    My běžci jsme obecně mírumilovní lidé, vždy připraveni podat pomocnou ruku a povzbudit vlídným slovem. Existuje však několik vět, které každému z nás...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    75

    Babí léto na Kuňce prosvítilo běžecký závod

    Craft RUNGO běh na Kuňku 2017.

    Ať běhají rychle nebo pomalu, dávají do svých výkonů běžci v závodech obvykle své maximum. A my v RUNGO.cz tomu rozumíme, proto jsme jako pořadatelé závodu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Česko má vicemistryni světa ve Spartan Race. Rozhodla poslední překážka

    Zuzana Kocumová do závodu dává úplně všechno

    Dvakrát za sebou získala titul mistryně světa a třikrát trofej mistryně Evropy ve Spartan Race. Třetí titul mistryně světa jí unikl jen o pár vteřin, o malé...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Co je lepší? Běhat stále stejné trasy, nebo objevovat nová místa?

    Abyste se naučili lépe vnímat své tělo, doporučují trenéři zařadit také správné...

    Běžecká populace se dá rozdělit na dva stejně velké tábory. Rozdělující kritérium je v tomto případě láska, nebo naopak nenávist k opakovaní stejných tras....  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Jaký sport je pro vás ten pravý? Napoví vám somatotyp

    Somatotypy

    Somatotypy nejsou mezi amatérskými sportovci příliš známé, jejich správné určení přitom může napomoci odhalit tajemství úspěchu. Zjistěte, jaká je vaše tělesná...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Běžkyně zkolabovala 800 metrů před cílem, pořadatelé se jen dívali

    Po nehodě jde o minuty. Nebojte se poskytnout první pomoc

    Kolaps první ženy na maratonu ve Varšavě těsně před cílem rozproudil diskusi o zásazích lékařů na sportovních akcích, Reebok se snažil zjistit, co běžci...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    Deset strastí a slastí přítelkyně ultraběžce

    Standardní sobota ráno

    Mám doma běžce. Ultraběžce. Skoro by se chtělo říct běžence, když sleduju to množství odběhnutých závodů, zdolaných kopců a ty stovky kilometrů, co každý měsíc...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Brunner: Nikdy jsem nezažil bolest, kvůli které bych zabalil závod

    Spartathlon 2017

    Tři roky po sobě se Radek Brunner postavil na start prestižního ultramaratonského závodu Spartathlon. Ten se v Řecku běhá už od roku 1983 na 246 kilometrů...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Jim Walmsley trhá rekordy. Organizátoři se mu musí přizpůsobovat

    Příběh Jima Walmsleyho je plný pádů i soubojů s těmi nejlepšími

    Jim Walmsley je nejlepší ultra trailový běžec současnosti. Za sebou má přitom tenhle bývalý voják velmi krátkou, avšak událostmi nabitou historii, kde nechybí...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Ze Zélandu do Evropy na kole. Dobrodružství začíná

    Jakubův bikepackingnový setup. Kolo Surly Karate Monkey s převodem 1x11, sada...

    Vydali se žít na Novém Zélandu. Teď po dvou letech je to táhne zpět domů do rodných Beskyd. Cestu domů pojali velkolepě. Rozhodli se zdolat tisíce kilometrů...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Poslední místa na závod Divokou Šárkou

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2016 - Yan Renelt

    Loňský první ročník Craft RUNGO divokého běhu Šárkou byl vymalovaný v barvách podzimu, ne jinak tomu bezpochyby bude i letos. Pokud je vaším revírem les a máte...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Chopte se výzvy a naběhejte více kilometrů než Tomáš

    Zkuste v říjnu předběhnout Tomáše, chce uběhnout alespoň 200 kilometrů

    Je tu říjen, čas babího léta a barevného listí. Chcete se připravit na podzimní závody nebo „urvat“ nějaké ty kilometry jen tak? Máme tu pro vás výzvu a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům

    TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům

    Hledáte čelovku, která se dokáže přizpůsobit vašim potřebám a zároveň bude kvalitní a spolehlivá? Modely Petzl Reactik a Reactik+ splňují všechny tyto...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Vzduchem voní podzim. Choďte s námi a užívejte si jeho barev

    Chůze je zdravý a přirozený pohyb

    Listy stromů začínají hrát všemi barvami a my stále chodíme. Přidejte se k nám na výšlapy v Praze, Brně nebo ve virtuální výzvě.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dotknete se bez rozcvičení celou dlaní země? Možná jste hypermobilní

    Hypermobilní lidé se sportu vzdávat nemusí, jen k němu přistupovat jinak

    Přečtěte si, jak žít s vysokým kloubním rozsahem a na co si dát pozor, aby vaše gumové tělo běhalo ve zdraví co nejdéle. Hypermobilici se sportu a běhu totiž...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Boty elity: v čem se běželo mistrovství republiky na deset kilometrů?

    Craft RUNGO divoký běh Šárkou 2016 - Yan Renelt

    Zajímalo vás někdy, v jakých botách běhají nejrychlejší čeští běžci? Podívali jsme se na zastoupení značek i jednotlivých modelů na čele závodu Běchovice Praha.  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Radek Brunner před Spartathlonem: Na trati nechám kus vlastního života

    Radek Brunner

    Stejně jako loni nemá Radek Brunner žádné záložní plány. Spartathlon si nejede užít, cíl je překonat minulý výkon - a ten byl medailový. V pátek 29. září...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Vběhněte do podzimu s EPP a pomozte nemocným s roztroušenou sklerózou

    Dobrovolník s pacienty

    Blíží se další Craft Rungo závod v Pardubicích. Proč právě na něm nepodpořit dobrou věc a nepomoci lidem, pro které je i malá překážka nepřekonatelná? Pomoc...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Odhodlejte se k rychlejšímu tréninku s pomocí segmentů na Stravě

    Craft RUNGO běh brněnskou zoo 2017

    Chybí vám při běhání vyšší rychlost, ale k běhání intervalů nebo kopců se nemůžete odhodlat? Pokud se řadíte mezi soutěživé běžce, pak by řešení mohly...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.