Dobrý den,

rovněž jsem si zakoupila obuv Adidas Supernova Glide Boost. Přesně, jak píšete, bota je neuvěřitelně pohodlná, nikde netlačí, na noze sedí bezvadně a cítíte se v ní jak v bavlnce. Ovšem při třetím výběhu 8 km dlouhém mě cca při 4 km začaly bolet achilovky, nárty a kotníky. Bolest přetrvávala i další dny. Je možné, že tato bolest je způsobena tím, že si nohy teprve na novou technologii měkké boty zvykají? Je šance, že se to zlepší, až v botách naběhám více km? Ještě bych poznamenala, že jsem zvyklá běhat více přes paty, což v těchto botách moc nejde, nutí k běhu po špičkách či došlapu na střední část nohy. Mohou být uvedené bolesti způsobeny také tím, že jsem trochu změnila techniku běhu a šlachy na to nejsou zvyklé? Velice děkuji za Váš názor.

Problém s achilovkami není u bot s tlumením Boost tak neobvyklý. Často jde o vámi popsaný problém s během přes paty. Boost je totiž velice měkké tlumení, na které noha vůbec není připravená, pata se do boty více "propadá" a bota navíc odvaluje nohu do špičky, což namáhá další nezvyklé svaly od kotníku přes nárt. Pro vás by bylo vhodné alespoň ze začátku boty střídat s jinými a po tréninku zkuste více protahovat nohy a chodidla (hlavně achilovky) a nejlépe na boso opravdu jen krátce vyklusat - teď v když je teplo, někde na trávníku, není nic příjemnějšího pro nohy 

Běžcům kteří jsou zvyklí běhat přes střed chodidla nebo špičku a běhají opravdu delší tréninky, tahle bota ušetří hodně tvrdých rázů - kotníkům, kolenům i kyčlím - a díky plynulému odvalení špičky nohy uleví i lýtkům.