Ivana Bažantová

  10:17

Ivana Bažantová | foto: archiv PIM

Jaký je tvůj běžecký cíl v rámci aWCH, na který se připravuješ?

Váhám, byla jsem vyzvána k půlmaratonu, vybrala jsem si České Budějovice v červnu, ale zda toho budu schopna - kvůli nohám, si nejsem jista. Nejradši bych vzala desítku, ta je ale prý dost rychlá. Nechám si ještě poradit.

Přináší ti nové běhání podle rozpisu něco navíc kromě únavy těla?

Cooprův test (strašně těžké nohy na tartanu, tak těžce se mi od července do září snad neběželo - nedovedu říci přesně, pocity čas stírá) a hned druhý den zátěžový test způsobily, že ode dne poté nemám nohy úplně v pořádku, navíc jsem ještě dostala po týdnu kvůli nějakým drobným nejistotám z výsledu holtera, tento týden jsem byla teprve na vyhodnocení. Výsledek je ale výborný. Celou tu dobu jsem trénovala jen třikrát, čekám, že se nohy zklidní - a ony se zklidní, stále jim domlouvám a věřím jim. Takže nemohu podat očekávanou odpověď, to vše teprve nastane. Ovšem aerobně jsem prý na tom výborně, dokonce prý musím rychleji dýchat. Běžecký plán je určitě v pořádku, musím ho ale posunout.

Jak vypadá tvůj tréninkový týden?

Každý den cválám na vlak a to je zatím vše.

Přišla už krize? Co tě pak donutí vstát a běžet?

Leností příliš netrpím, jak ráda bych opakovala svoje letní a podzimní frekvence, ale momentálně to nejde. V běhání, kromě jiných příkladů a případů, mám v mysli železnou pravidelnost a vytrvalost herce Třísky...

Co je silným momentem nebo uvědoměním této výzvy, se kterým jsi nepočítala a překvapil tě?

V přihlášce jste chtěli znát naši motivaci. Napsala jsem, co jsem napsala, mj. že chci najít svoje limity. Zatím jsem našla jeden - "strhala" jsem svůj pohybový aparát při testech. Jen co to poleví, půjdu systematicky za tím, aby se to příště nemuselo přihodit. Silným motivem je, že mě to hrozně štve, vždy jsem byla soutěživá a teď se do toho nemohu pořádně opřít, zrovna když jsem "pod dozorem". V létě jsem vybíhala každý den, občas byly nohy jako svázané, ale druhý den to bylo dobré nebo jsem ubrala na čase a intenzitě.

Stejně si ale myslím, že 21 km je pro mne nereálných, i když idealisticky si myslím, že se o to pokusím. Alespoň takto poprvé a naposledy v životě. A taky očekávám, že po mé zimní skleslosti přinese jaro více síly (a samozřejmě tepla a světla).

Jak přijalo okolí tvé nadšení pro běh a vstup do adidas výzvy?

Svým dětem a kamarádkám a velmi úzkému okruhu příbuzných jsem to sdělila - moc mi to přáli a měli se mnou velkou radost. Jedna kamarádka (51 let, také hudebnice) se hned přes rungo.cz vypravila do PIM a už je přihlášená přes charitu na dubnový půlmaratón. Jen co budu zase naplno fungovat, půjdu s tím dál na trh - do lokálního časopisu a na jaře bych si chtěla vybudovat malou partičku z mého okolí - spíše starší dámy, tak 45 - 55. Hrozně by se mi líbilo někoho opravdu přesvědčit, ať vůbec začne, zvolna a má pak také ten radostný spokojený osobní pocit - hlavně i to kilíčko se dá ubrat. Držte mi palce.

Autor:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

2. května 2024

Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak...

Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká

2. května 2024

Když jsem se jako miminko otáčel v postýlce a narážel do bočnic, začaly se mi dělat modřiny. Rodiče...

Mužské nápady se cení, ženské jako by neexistovaly. Je za tím „onpakování“

2. května 2024

Když žena začne mluvit před skupinou mužů, je několikrát vyšší pravděpodobnost, že bude přerušena....

Slyšíte víc vulgarit v seriálech? Tvůrčí pohled, jdeme s dobou, tvrdí televize

1. května 2024

Premium Taky to s vámi někdy v obýváku cukne a nevěříte vlastním uším, co jste z televize slyšeli? Přestože...

Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene
Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene

S příjemnými hřejivými pocity ze slunečních paprsků k nám ale míří i nebezpečné UV záření. To na nás působí celoročně, a proto je důležité sebe i...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...