Trénink na Tyrolsko: Petr nabírá sílu, Petra se přes smůlu nevzdává

Už jde do tuhého, první ze tří závodů Tour de Tirol se koná již v pátek 4. října. Zatímco u Petra Míchala jde příprava podle plánu a jeho ambice rostou, Petra Karešová si vypila další kalíšek smůly, když bojovala s nevolnostmi a teplotami. Přesto vyhlíží alpský závod s hlavou nahoře.

Petr už pomalu balí na cestu. Prý bude počasí na rukavice. | foto: archiv Petra Míchala

Petr je nezmar. Celé týdny obětoval tréninku a naordinované dávky odmakal přes únavu i bolest. Nyní se objemy kilometrů snížily a tělo nabírá síly na velkou trilogii. A síla, zdá se, v Petrovi je. "Aktuálně se cítím dobře, při rychlejších bězích se musím trochu tlumit, určitě bych zvládal běžet rychleji," říká.

Během šesti týdnů shodil čtyři kilogramy hmotnosti a při horském maratonu s převýšením dva kilometry, který v sobotu poběží, to jistě ocení. Jídlo však nezanedbává, jí řádně a vydanou energii kvalitně doplňuje. Začal s jídlem více experimentovat, řeší stravu, kterou bude jíst během závodu, a aktuálně si pochvaluje recept mého kamaráda Michala: "Včera jsme vyzkoušeli tyčku z chia semínek a zdá se, že se povedla. Nevím, jakou má mít správně konzistenci, kolik vody se do semínek a polenty mělo nalít, ale chuťově je moc dobrá."

Kromě atmosféry závodu se Petr těší i na okolní přírodu: "Hory mám moc rád a když v nich budu moct běhat, co víc si můžu přát?"

Z bláta do louže, to je přísloví, které mě napadá v případě Petry. Ze šesti tréninkových týdnů absolvovala první dva naplno, další dva pak kvůli zranění šlachy improvizovala na kole a v bazénu. Pátý týden se pozvolna vracela k běhu a sotva se začala radovat ze zlepšení, přepadly ji nevolnosti, zvýšená teplota a únava. Místo, aby síly nabírala, tak je ještě více ztrácela hladověním.

Ale protože je Petra tvrdohlavá, nevzdala se. Dopřála si jen nejnutnější úlevy a znovu se do běhání pustila. Věřila, že běh ji vzkřísí, a opravdu, den po dni jí bylo lépe a lépe. "Minulý týden jsem dala 81 kilometrů, několikrát týdně cvičím břicho, core, dělám kliky, cvičím bedra, ta jsou mou Achillovou patou, protahuju se, to ale dělám už léta," líčí Petra trénink z předchozího týdne.

Smůly má za sebou Petra opravdu hodně a má obavy, jak závod zvládne a zda jí noha dovolí užít si i poslední část tyrolské výzvy, její oblíbený půlmaraton, který se běží v neděli 6. října. Přesto se na výlet za hranice moc těší a srší nadšením: "Těším se na přírodu, na hory, na krávy, snad je během závodu uvidím, na lidi, co tam se mnou jedou, konečně je poznám a poděkuju trenérovi. Těším se na banán a vodu na občerstvovačce, protože v tu chvíli to bude největší poklad na Zemi, na lidi, co s námi poběží, vidět lidi s tak úžasnou fyzičkou mě vždycky baví, na lidi, co tam budou stát a povzbuzovat, protože neumím německy, můžu si domýšlet, co říkají, na pocit, který z každého dne budu mít, na pocit, který budu mít na cestě domů (snad to bude radost a pýcha), a pocit šoku, až budu v pondělí ráno na porodním sále (škola nepočká)."

Držíme Petrovi palce, aby ho síla neopouštěla ani na závodní trati a doběhl si pro slušný čas. Petře přejeme, aby závod mohla absolvovat až do konce a užila si atmosféru při proběhnutí všemi třemi cíli.

Autoři:
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher

4. května 2024

Premium Při pohledu na americkou zpěvačku Cher se nabízí otázka, co stojí za jejím mladistvým vzhledem,...

Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu

4. května 2024

Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny...

OBRAZEM: Celebrity, které zbankrotovaly

4. května 2024

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, které měly tak velké finanční potíže, že musely...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...