• Craft RUNGO závody v Plzni: v mužích vyhrál muž, v ženách žena

    Craft RUNGO běh Borským parkem 2018

    Už několik let děláme běžecké závody. Pečeme občerstvení, organizujeme, vyběháváme všechna povolení, řešíme potisk trik, balíme společně všechny startovní sety. Už pět let, 23 závodů za námi. Občas řešíme náhlé předem nepředstavitelné věci. Občas je to adrenalin, který je ale skvělý. A pak se vám do cesty postaví něco, co prostě nedokážete předem odhadnout. GDPR (obecné nařízení o ochraně osobních údajů). Prostě fatální vyzyvatel.

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Termínovka

    26.5.2018 Večerní svěrácká 10 Praha 14
    26.5.2018 60 Vysočinou Odranec - Věcov u Nového Města na Moravě
    26.5.2018 Rock Point- Horská výzva 1.závod Beskydy - Half Trojanovice - Horečky
    26.5.2018 Novojičínský půlmaraton Nový Jičín
    26.5.2018 RunTour Ústí nad Labem 2018 Ústí nad Labem

    Ujasněte si priority, nazujte kecky a vyběhněte, říká Míša Mertlová

    Pro Michaelu Mertlovou se běh stal součástí mého života, představuje pro ni...

    S během začínejte zvolna, důležitá je pravidelnost a regenerace. Boty vám musí sednout okamžitě a je lepší jíst zdravě, tělo vše nespálí, říká česká mistryně...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Novinky: běhající robot a zlepšování kondice přes Instagram

    Robot Atlas z Boston Dynamics zvládá velmi dobře běhání

    Podíváme se na to, jak jsou na tom s běháním roboti, dozvíme se o prospěšnosti Instagramu pro naši kondici a představíme si neobvyklého šampiona. Přinášíme...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Monitoring spánku: chytré hodinky ho mohou i zhoršit

    Monitoring spánku může přinést zajímavé informace, ale může nás i podvědomě...

    „Jak ses dneska vyspala?“ Na tuto otázku dnes můžeme podat vyčerpávající odpověď v podobě podrobného grafu z aplikace chytrých hodinek. Přečtěte si, jaký...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6




    RUNGO výběr

    Vyzrajte na žízeň a noste si pití v ruce, na zádech nebo u pasu

    Při letních sportovních aktivitách nezapomeňte na pravidelné doplňování tekutin

    Slunečných dnů nás čeká čím dál víc a zvedat se bude i průměrná denní teplota. Z toho důvodu začíná spousta běžců řešit problém hydratace. Při krátkém běhu se...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Vít Pavlišta o pražském maratonu: Je lepší být lovcem než štvanou zvěří

    Vít Pavlišta na pražském maratonu, 6. května 2018

    V nabité konkurenci doběhl na desátém místě, v rámci mistrovství republiky byl rychlejší jen Jiří Homoláč, a to o pouhých 21 sekund. „Letos snad poprvé jsem na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Krátký report z dlouhého běhu

    Krátký report z dlouhého běhu

    Rozhodl jsem se otestovat své běžecké možnosti na ultramaratonu. Pro svůj debut jsem si vybral dvanáctihodinový závod a užíval jsem si to od začátku až do...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Průvodce začátečníka: co si ujasnit, než poprvé vyběhnete

    Trenérka Iva Vedralová s běžkyněmi na kurzu Jdu běhat

    Co je opravdu důležité řešit a vyřešit než poprvé vyběhneme? A co naopak počká na pozdější dobu? Základní dilema a bolístky začátečníků jsme probrali s...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    TEST: Elevon od Hoka One One je spolehlivá a stabilní bota pro těžší běžce

    TEST: Elevon od Hoky je spolehlivá a stabilní bota pro těžší běžce

    Řadíte se mezi běžce s vyšší hmotností, nebo máte prostě jenom rádi stabilní boty? Novinka Hoka One One Elevon ukazuje, že i tato značka, která je vyhlášená...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Jak se stát mistryní světa ve Spartan Race podle Zuzky Kocumové

    Zuzana Kocumová ve svém živlu

    Nakoukněte pod pokličku tréninku Zuzky Kocumové, která patří v České republice mezi špičku závodníků ve Spartan Race.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Mistrovství světa v trailu dopadlo pro české barvy úspěšně

    Jiří Čípa v cíli mistrovství světa v trailu. Vedle něj Američan Zach Miller,...

    Místní hory jsou malé, ale o to větší je nadšení českých běžců pro běh po nich. Jiří Čípa i další reprezentanti na mistrovství světa v trailu ukázali, že i u...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Smashrun: zjistěte o svém běhání víc

    Smashrun - přehled o vybraném běhu

    Nejrůznějších databází, ve kterých můžete evidovat běžecké výkony, najdete doslova stovky. Jen málokterá ale dokáže nabídnout tak zajímavé informace, analýzu a...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Běh zlepšuje sebevědomí a léčí závislosti

    Rytmický pohyb, soustředění na sebe sama a endorfiny - běh je skvělý prostředek...

    Pravidelné sportování zlepšuje náladu, zvedá sebevědomí a dokáže pomoci překonat i závislost na alkoholu. O tom, kdy můžeme svůj problém „vyběhat“ a kdy před...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    15

    TEST: Huawei Band 2 Pro pohlídá váš spánek i dýchání

    Huawei Band 2 Pro si s telefonem P20 Pro rozumí opravdu dobře.

    Fitness náramky dnes představují levnější alternativu oproti sporttesterům. Vybírat můžete z desítek nejrůznějších modelů, jak od známých výrobců, tak i...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    16

    Vyzkoušejte cviky na TRX pro zlepšení svého výkonu

    Cvičením na TRX můžete posílit celé tělo

    Doplňte své pravidelné tréninky efektivním posílením celého těla a vyzkoušejte cviky na závěsném systému. Nejenže vám pomůžou vytvarovat postavu do plavek,...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Jak na to, abyste měli pro běhání tu správnou motivaci

    Běžci se ohlíží, tady konkrétně kajakář Vavřinec Hradílek, kdy se na obzoru...

    Ne každý, kdo běhá, má ambice závodit nebo porážet ostatní na segmentech na Stravě. Ve většině případů jsou ale běžci soutěživá stvoření. Motivaci najdou v té...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Tyhle velký akce nemá dost lidí rádo a tak jsem ten maraton zkusil

    Patrick Zandl

    Velmi osobní a netradiční reportáž z největší běžecké akce v České republice - pražského maratonu. O tom, že masový závod do Brd nepatří i o tom, jak...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Běháte? Nastavte si mety a spočítejte, kolik vás stojí boty

    První boty jsem si vyhlédla a uložila si úkol naběhat 100 kilometrů, abych si...

    Správná chvíle na investici do běžecké obuvi je, když to začnete s tímto sportem myslet vážně. O tom, jak to poznat, i o tom, že závody jsou pro všechny a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Víkendový závodní double

    Hruboskalský půlmaraton

    Přišlo jaro, začala sezóna, hurá na závody. Také vás někdy přepadne touha vyzkoušet, co jste ve svém běžeckém životě ještě nedali? Zamyslet se, jaké by to bylo...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Slavné „minimusky“ od New Balance jsou v českých obchodech opět k mání

    Slavné „Minimusky“ od New Balance jsou v českých obchodech opět k mání

    Přijde vám, že sedm let staré běžecké boty patří do starého železa? Omyl. První generace slavných „minimusek“ od New Balance ukazuje, že i letitá konstrukce...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Pražský maraton je za rohem. Poradíme, jak se na něj nejlépe připravit

    Volkswagen Maraton 2016

    Tisíce běžců už napětím nemohou usnout. Vytoužená akce je za dveřmi. Pokud se i vy chystáte pokořit pražskou dlažbu a zároveň to bude váš první maraton v...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Kdo předběhne v květnu Ondřeje, má šanci na výhru

    Ondřej Pojmon miluje běh

    Květen je lásky čas, čas lásky k běhání. Čekají nás velké běžecké akce, které někteří milují více a někteří méně. Ale ať už závodíte, nebo vás závody nebaví...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Vydejte se na májové výšlapy a předhánějte se v naší výzvě

    Zvěrokruh v Budkovicích jakoby věděl, že přišel máj, lásky čas.

    Stezky a lesní cesty rozkvetly výletníky. Buďte jedněmi z nich, zaznamenávejte kilometry do naší výzvy a soutěžte o cenu od redakce.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Koňské doplňky stravy při bolesti kloubů: ano, nebo ne?

    Spoušťové body mohou u sportovců vznikat z důvodu přetížení.

    Problém s bolestí kloubů poznala za svůj život už řada sportovců. Hitem poslední doby se staly výživové doplňky určené koním. Zeptali jsme se proto odborníků,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    86

    Čtyři cviky pro silnější paže a efektivnější běh

    I silné paže jsou při běhání potřeba.

    Silné paže potřebují při sportu nejen kulturisté, ale překvapivě i běžci. Zjistěte, proč jsou při běhání nezbytné, a inspirujte se cviky na jejich posílení.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Prvomájový speciál: partnerské cviky, které si zamilujete

    Ve dvou se to lépe táhne - v životě i při tréninku

    Rande pod kvetoucí třešní, nebo trénink? Pokud jste oba sportovci tělem i duší, je pro vás možná výběr společné aktivity dilematem. Trenéři Pavla Maříková z...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Jak doplňovat energii při běhu: zkuste gely, bonbony nebo přesnídávku

    Vysoká cena nemusí vždy zaručovat kvalitu výrobku

    Správné doplňování energie při delším běhu může představovat zásadní rozdíl mezi tím, zda se budete v cíli radovat z úspěchu, nebo smutnit nad špatným...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Nike představil Flyprint: první 3D tištěný svršek u běžeckých bot

    Nike představil Flyprint: první 3D tištěný svršek u běžeckých bot

    Lehčí, prodyšnější, tvarovatelnější. Značka Nike udělala další krok k tomu, abychom měli v blízké budoucnosti možnost nechat si vyrobit běžecké boty na míru...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Sportujícím dětem podávejte přirozenou stravu. Suplementy tam nepatří

    Nácvik běžecké techniky na krátkých úsecích

    O tom, jak by měl vypadat sportovcův jídelníček, byla napsána spousta textu. Platí ovšem stejné zásady i pro malé sportovce? Zjistěte, jak by se měly stravovat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Střípky ze světa: překvapení v Bostonu a vzestup ultramaratonů

    Bostonský maraton 2018

    Oslavíme úspěchy amatérských běžců, kteří svými výkony překonali profesionály na slavném maratonu v Bostonu. A představíme si zajímavý běžecký sporttester a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Kolik tréninků týdně? Záleží na schopnosti regenerovat

    Kolik tréninkových jednotek zařadit se odvíjí od schopnosti regenerovat.

    I když jsou tréninky nepochybně klíčem k úspěchu, méně někdy může znamenat více. Přečtěte si, jaká hrozí rizika při nadměrné frekvenci tréninků i jak urychlit...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    TEST: Boty na běhání za 6 tisíc korun. Stojí adidas Super Boost za to?

    adidas Ultra Boost ATR

    Před pár lety jsem si říkal, že boty na běhání za tři tisícovky jsou šílenost. Nechápal jsem, kdo si je může koupit a proč by to dělal. Myslel jsem si, že...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    22

    Příběh Dušana Rafaje: obezita ho ohrožovala na zdraví, pomohl mu sport

    Na levé straně je Dušanova aktuální fotografie, na pravé je Dušan před dvěma...

    Že právě on ještě před dvěma lety trpěl vysokým stupněm obezity by vás dnes nenapadlo. Přesto s ní však Dušan Rafaj opravdu zápasil. Inspirujte se jeho...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    37

    REPORTÁŽ: Na letošním bostonském maratonu panovalo ukrutné počasí

    Boston Marathon 2018

    Běžel maraton v otřesných podmínkách, závod, kde téměř každý desátý běžec musel vyhledat zdravotníka. Osobní reportáž se neodehrává na extrémním místě, to v...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Deset cviků „do plavek“, které zlepší i váš běh

    Pravidelné cvičení nám zajistí nejen tělo „do plavek“, ale i zdraví a dobrý...

    Cvičení nemusí znamenat jen honbu za „ideální“ postavou. Společně s trenérkou Pavlou Maříkovou jsme pro vás připravili deset videí se cviky, díky nimž budete...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    TEST: Salming enRoute ukazuje, že není potřeba měnit něco, co funguje

    TEST: Salming enRoute ukazuje, že není potřeba měnit něco, co funguje

    Lehká, přirozená a dynamická bota, která by se dala použít na trénink i na závod. Tak zní stručná charakteristika povedeného modelu Salming enRoute 2.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.