• TEST: Salming enRoute ukazuje, že není potřeba měnit něco, co funguje

    TEST: Salming enRoute ukazuje, že není potřeba měnit něco, co funguje

    Lehká, přirozená a dynamická bota, která by se dala použít na trénink i na závod. Tak zní stručná charakteristika povedeného modelu Salming enRoute 2.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Termínovka

    22.4.2018 JARNÍ PŮLMARATON 2018 Rychnov nad Kněžnou
    28.4.2018 6. Dobřichovický kros půlmaraton Dobřichovice
    28.4.2018 KTRC Trail Ostrava 2018 Ostrava
    28.4.2018 Běh Říp-Roudnice Roudnice nad Labem
    28.4.2018 7 pohoří - Jizerské hory Nové Město pod Smrkem

    Víno a sport: pravda, na kterou jste se báli zeptat

    Je víno pro sportovce tak zdravé, jak se někdy tvrdí?

    Víno pro lepší regeneraci, pro správnou funkci kardiovaskulárního systému nebo dokonce proti rakovině. Internet se doslova hemží dobrými zprávami. Společně s...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    TEST: Dvě nové závodky pro všechny, kdo si rádi užívají běh v terénu

    TEST: Dvě nové závodky pro všechny, kdo si rádi užívají běh terénu

    Těžký terén, hluboké bláto a rychlé tempo. Pokud jsou vám běhy v tomto duchu blízké, pak se vám budou líbit dvě letošní novinky od Salmingu a Inov-8. OT Comp i...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Chystáte se na svůj první maraton? Poradíme vám, jak na něj vyladit

    Volkswagen Maraton 2016

    Máte-li v plánu pokořit svůj první maraton, byla by škoda zmařit veškeré tréninkové úsilí nevhodnou přípravou těsně před závodem. Dnešní článek proto odpoví...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0




    RUNGO výběr

    Šest cviků pro seniory, které zvládne každý i doma

    Sportovat se dá v každém věku

    Pohyb není jen pro mladé. Naučte se cviky, například na posílení zad a břicha, které zvládnou lidé v každém věku a které prospějí jejich fyzické i duševní...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Garmin Forerunner 645 Music přehrají hudbu přímo z hodinek

    Garmin Forerunner 635 Music

    Garmin své zákazníky musí milovat. Jak jinak si vysvětlit představení nových hodinek Forerunner 645 Music? Umí skoro to stejné jako špičkové Fenix 5, akorát...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Dal jsem ultramaratonské bahno na Novém Zélandu a učil se od elity

    Tarawera Ultramarathon

    Zdolal jsem sto dva kilometrů dlouhou výzvu plnou bahna, spadaných stromů a kluzkých kamenů. Vytvořil jsem tandem s Japoncem oblepeným sponzorskými logy a...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Do Evropy na kole: projíždíme Myanmar, zcela jinou jihovýchodní Asii

    Příjemné stoupání po staré cestě z Myawady. Myawady, Myanmar

    Pátý měsíc naší cesty přinesl překonávání sama sebe, hledání řešení nesnadných situací a přijímání zodpovědnosti za svá rozhodnutí. Přečtěte si, co se událo...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Novinky ze světa běhu: pražský rekord i japonská studie délky prstů

    Eva Vrabcová. Zdroj: Runczech

    Na Pražském půlmaratonu byl překonán téměř čtvrtstoletí starý rekord, značky Fitbit i Garmin představily nové hodiny a v Japonsku se uskutečnila studie, která...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    V těhotenství běhejte dál a naučte se vnímat signály těla

    Druhé těhotenství, rok 2018

    Když otěhotní zapálená běžkyně, vyvstanou před ní otázky, na které se těžko hledá odpověď. Přečtěte si příběh Anny Štumpf a inspirujte se jejími zkušenostmi.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Brňané vzhůru do zoo zazávodit si v běhu

    Craft RUNGO běh brněnskou zoo 2017.

    Zářijové běžecké klání různými kouty brněnské zoo je již tradicí. I tentokrát vás čekají v zázemí medvědi a v cíli ty nejlepší dobroty po zaslouženém výkonu.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Poradíme vám, jak vybrat správnou botu na váš první ultra trail

    Podešev mě nezklamala skoro ná žádném povrchu.

    Chystáte se v letošní sezóně na některý z ultra trailových závodů a nevíte, co si obout na nohy, abyste se do cíle dostali bez otlaků a puchýřů? Pak se vám...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Wings for Life: změřte své síly s celým světem pro dobrou věc

    Změřit své síly proti běžcům z celého světa můžete při unikátním charitativním...

    Brzy se koná další, tentokrát již pátý ročník unikátního závodu, kdy se běžci snaží utéct autu a který vyhrává ten, kdo zvládne běžet nejdéle. Startuje se již...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Běžecké boty a doplňky z profi řady Crivit Pro prodávané v Lidlu

    Jak obstály běžecké doplňky a boty z Lidlu?

    Překvapily kvalitou a zpracováním a potěšily cenou. Testovali jsme doplňky vyšší řady běžeckého vybavení z Lidlu Crivit Pro. Rukavice, čepice i podprsenka...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    14

    Drastické diety mají také drastické následky, varuje odbornice

    Kateřina Terezie Cajthamlová

    Zima odchází, vládnout začíná jaro. Mnozí z nás mohou mít tendence vrhnout se po zimním přejídání na jarní „zázračné“, přísné, „rychlé“ diety. Pozor na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    TEST: Brooks Levitate je obojživelník na trénink i do městské džungle

    TEST: Brooks Levitate je obojživelník na trénink i do městské džungle

    Pohodlné boty, které je možné vzít na objemový trénink i k riflím do města. Přesně to a ještě něco víc jsou nové Levitate od značky Brooks.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Předhánějte se s organizátorkou výběhů, Janou

    Jana Kopečková je spoluorganizátorkou RUNGO.cz výběhů v Olomouci

    Pokud rádi běháte, máte možnost s námi každý měsíc soutěžit. Předhánějte se v dubnu s Janou, kterou můžete porazit jak virtuálně a třeba vyhrát, tak si s ní...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Vybavení z Lidlu pro náročnější sportovce

    Softshellová bunda Crivit PRO

    Kromě kolekce Crivit má Lidl v nabídce též její vylepšenou řadu Crivit PRO určenou náročnějším sportovcům. Některé kousky z této řady jsme měli možnost...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    47

    Běžci mají rádi nepohodlí. V zasněžené Praze se jich sešlo na čtyři sta

    Craft RUNGO běh přes ty Tydýty 2018

    Při startu prašan, na konci udupaná klouzačka. Tak vypadala trať v pražském Milíčovském lese. Vítr ani sněžení neodradilo většinu přihlášených a přišli si...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běháte? Tak to určitě potřebujete boty a s námi je můžete vyhrát

    CRAFT V175 Lite

    Značku Craft jistě znáte jako výrobce sportovního oblečení. Své místo si proráží také na trh s běžeckou obuví a vy můžete být u toho. Získejte jejich novinku a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    #instarun: Sdílení motivuje a zlepšuje výkony. Berme ho ale s rezervou

    Ilustrační snímek

    Sdílením formujeme svůj postoj ke sportu, sdílíme zážitky, motivujeme se a podporujeme. Oslovili jsme psychologa Jana Kulhánka a zjistili, co nám sociální sítě...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Sedm začátečnických chyb, kterým byste se měli vyhnout

    Ulehčete si začátky běhání a vyhněte se přešlapům

    Běhání je na první pohled velmi jednoduchý a nenáročný sport. Běhat přece umí každý a ani výbava nepředstavuje závažnější komplikaci. Tak proč končí tolik...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Koleno: otestujte, jestli vám funguje dobře

    obr. 10

    V minulých dílech našeho seriálu jsme řešili funkci chodidla a kotníku. Dnes se podíváme na kolenní kloub. Pokud vás pobolívají při nebo po sportování kolena,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Správná technika, vhodné boty, protahování: na co si dát při běhu pozor

    Zimní podmínky neznamenají konec běhání

    Ve srovnání s většinou ostatních sportů je běh neuvěřitelně jednoduchý. Prostě se jen oblečete podle počasí, zavážete si tkaničky a běžíte. Velmi brzo vás ale...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Problém, o kterém se nemluví: bežecký průjem

    Ilustrační snímek

    Některé naše běžecké strasti si necháváme raději pro sebe. Například zažívací potíže, které při tréninku nebo závodu potrápily nejednoho z nás. Přečtěte si, co...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Pocení je nepříjemné, ale tělo ho potřebuje. Přečtěte si, jak na něj

    Pocení sice není mnohdy příjemné, ale pro naše tělo je rozhodně důležité.

    S pocením při tréninku se potýká snad úplně každý. Bohužel někoho umí potrápit, i když zrovna nenahání kilometry. Zjistěte, proč je pot pro naše tělo důležitý,...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Proč milujeme Spartan Race a několikrát týdně se mučíme

    Endorfiny, smích, bláto, to nejsou jediné důvody, proč Spartan race milujeme

    Jak se vám změní život po roce trénování na závody Spartan Race? Čtenářky přináší vysvětlení pro všechny, kteří se jich opakovaně ptají, proč se vyplatí tvrdý...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Trénujte na jarní závody a zkuste v přípravě předehnat Gabrielu

    Jak si sestry plní novoroční předsevzetí aneb kdo jsou to ti tydýti.

    Podařilo se vám vytrvat ve svém novoročním předsevzetí? Pokud ano, je to skvělé, vytrvejte! Pokud ne, nikdy není pozdě začít znovu. V obou případech můžete...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    ASICS hledá nové FrontRunnery do svého týmu

    FrontRunners

    ASICS i letos přijímá nové členy do svého týmu s názvem FrontRunners. Pokud jste zapálení pro sport a rádi byste svým elánem inspirovali ostatní, možná právě...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Spartan Race odstartoval: na sněhu a s ještě náročnějšími podmínkami

    Spartan Race: Liberec winter sprint 20. ledna 2018

    Extrémní překážkové závody se staly neodmyslitelnou součástí nejen české termínovky a každý závod přiláká tisíce závodníků. Náročný terén, kopcovitý profil...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Pětadvacet nejprodávanějších bot konce roku 2017: Hoka, Asics a ti druzí

    Běžecká bota Nike zoom Vaporfly, ve které zaběhl Eliud Kipchoge maraton v Monze...

    Vyhlášení nejlepší boty roku už je na Rungo.cz dlouholetou klasikou. Ne vždy se ale naše názory shodují s míněním široké veřejnosti, proto porovnáme výsledky...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Spouštíme nový web běžeckých závodů

    24. ledna 2018 spouštíme nový web běžeckých závodů www.rungozavody.cz

    Stále na sobě pracujeme a tak jsme pro vás běžce přichystali nový web závodů, které pořádáme. Je přehlednější než dříve a můžete se na něm vidět i vy.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Vítěz ostravského závodu trhl rekord, stejně jako počasí

    Craft RUNGO razovitý běh 2018

    Ostrava nás již po tři ročníky překvapovala nevlídným počasím. Dnes, kdy by nás to konečně neudivilo, si kraj razovitý zkazil reputaci slunečnem s teplotou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Plzeňané zbystřete, v Borském parku se poběží desítka i pětka

    Craft RUNGO běh Borským parkem

    Jaké pivo se v Plzni pije, víme všichni. Jak dobře chutná, je známo po celém světě. Nejenom kvůli zlatavému moku do Plzně tak rádi jezdíme. Již čtvrtým rokem...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Udělejte to: odhoďte mindráky a poprvé vyběhněte

    Přezujte se z pohodlí do běhání

    Chcete-li začít běhat, jednoduše začněte. Pěkně pomalu. Zvládnete to. Největší překážkou totiž není běh samotný, ale nedůvěra sama v sebe.  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Věk nemusí znamenat nadváhu: trénujte vytrvalost a jezte fytoestrogeny

    Jezděte na kole, běhejte, choďte a střídejte vytrvalost s vyšší intenzitou,...

    S věkem se zpomaluje metabolismus a s ním spalování tuků. U žen se s menopauzou přidává úbytek estrogenu, způsobující ukládání tuku. Pomůže vyladěný...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    17


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.